|
|
±Ý¿¬ ÈÄ ½Åü¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ½Ã°£´ëº° È¿°ú
|
|
|
|
|
|
|
±Ý¿¬ ÈÄ ½Åü¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ½Ã°£´ëº° È¿°ú ¢º ±Ý¿¬ Á÷ÈÄ ÀÔ³¿»õ°¡ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. Ä¡¾Æ°¡ ÇϾé°í °Ç°ÇØÁø´Ù. ¼Õ ºÎÀ§ Âø»öÀÌ »ç¶óÁö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¢º 20ºÐ Ç÷¾Ð°ú ¸Æ¹ÚÀÌ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù. ¼Õ¹ßÀÇ Ã¼¿ÂÀÌ Á¤»óÀ¸·Î Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¢º 2½Ã°£ Ç÷Áß ´ÏÄÚƾÀÌ »ç¶óÁø´Ù. ´Ü, ´ÏÄÚƾ ´ë»ç¹°Àº 2ÀÏ°£ ¸ö¿¡ ÀÜ·ùÇÑ´Ù. ¢º 8½Ã°£ Ç÷¾× ¼Ó ÀÏ»êÈź¼Ò·®°ú »ê¼Ò·®ÀÌ Á¤»ó ¼öÁØÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù. ¢º 24½Ã°£ ¸ö¿¡ ½×¿´´ø ÀÏ»êÈź¼Ò°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ü¿Ü·Î ¹èÃâµÈ´Ù. ½ÉÀå ¹ßÀÛ °¡´É¼ºÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. ±Ý¿¬À¸·Î ÀÎÇÑ ºÒ¾È°¨ÀÌ Á¤Á¡¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ¢º 48½Ã°£ ¸ö°ú ¿Ê¿¡¼ ´ã¹è ³¿»õ°¡ »ç¶óÁö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¼Õ»óµÈ ½Å°æ ¸»´ÜÀÌ È¸º¹µÅ ÈÄ°¢°ú ¹Ì°¢ÀÌ Çâ»óµÈ´Ù. °¡·¡ ¹èÃâÀÌ ´Ã¾î³´Ù. ºÐ³ë, ½Å°æ°ú¹Î µîÀÇ ±Ý´Ü Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ¢º 1~2ÁÖ ÁøÇÏ´ø °¡·¡°¡ ¹±¾îÁø´Ù. ±Ý¿¬À¸·Î ÀÎÇÑ ºÒ¾È°¨ÀÌ ±Ý¿¬ ÀÌÀü ¼öÁØÀ¸·Î µ¹¾Æ°£´Ù. ÇÏ·ç 3¹ø Á¤µµ °·ÄÇÑ Èí¿¬ ¿å±¸¸¦ ´À³¤´Ù. ¢º 2~4ÁÖ ºÐ³ë, ºÒ¾È, ÁýÁß·Â °¨¼Ò, ÃÊÁ¶, ºÒ¸éÁõ µîÀÇ ±Ý´Ü Çö»óÀÌ »ç¶óÁø´Ù. ¢º 1°³¿ù ÇǺΰ¡ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. Ç÷¾× ¼øȯÀÌ °³¼±µÇ°í Æó ±â´ÉÀÌ 30% Çâ»óµÈ´Ù. ü·ÂÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é¼ °È´Â °ÍÀÌ ½¬¿öÁø´Ù. Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»óȵȴÙ. ¢º 3°³¿ù ³²ÀÚÀÇ °æ¿ì Á¤ÀÚ ¼ö°¡ Áõ°¡ÇÏ¸ç ¼º±â´ÉÀÌ Çâ»óµÈ´Ù. ÀӽŠ3~4°³¿ù Àü ±Ý¿¬ÇÑ ¿©¼ºÀº ÀúüÁß¾Æ Ãâ»ê À§ÇèÀÌ ºñÈí¿¬ ¿©¼º°ú °°¾ÆÁø´Ù. ÆóÀÇ ¼¶¸ð(¸ÕÁö µîÀ» È£Èí±â ¹ÛÀ¸·Î ¹Ð¾î³»´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ±â°ü)°¡ Á¤»ó±â´ÉÀ» ȸº¹ÇØ Á¡¾× ¹èÃâÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¢º 9°³¿ù ÇÇ·Î, È£Èí °ï¶õ µîÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù. °¨±â µîÀÇ È£Èí±â °¨¿°ÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. ÆóÀÇ ¼¶¸ð°¡ ¼ºÀåÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. ¢º 1³â Ç÷¾×ÀÇ ¸ðµç ±¸¼º¿ä¼Ò¿Í ¼¼Æ÷°¡ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Í ½ÉÀ庴¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ Èí¿¬ÀÚÀÇ Àý¹ÝÀ¸·Î °¨¼ÒÇÑ´Ù. ¿©ÀÚÀÇ °æ¿ì üÁßÀÌ 5kg Á¤µµ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¢º 5³â Æó¾ÏÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ Èí¿¬ÀÚÀÇ Àý¹Ý ¼öÁØÀ¸·Î ¶³¾îÁø´Ù. ÀڱðæºÎ¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀº ¹ßº´ À§ÇèÀº ºñÈí¿¬ÀÚ ¼öÁØÀ¸·Î °¨¼ÒÇÑ´Ù. ³úÁ¹Áß¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ºñÈí¿¬ÀÚ ¼öÁØÀ¸·Î ³·¾ÆÁø´Ù. ¿©ÀÚÀÇ °æ¿ì üÁßÀÌ 3.4kg Á¤µµ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ³²Àڴ üÁßÀÌ 2.7kg Á¤µµ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¢º 10³â Æó¾ÏÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ Èí¿¬ÀÚÀÇ 10% ÀÌÇÏ·Î ¶³¾îÁø´Ù. ±¸°¾Ï, ÈĵξÏ, ½Äµµ¾Ï, ¹æ±¤¾Ï, ÀÎµÎ¾Ï µî¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù. ¢º 15³â ´ã¹è¸¦ ÇÏ·ç¿¡ 1°© ÀÌÇÏ·Î ÇÇ¿ì´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì »ç¸Á À§ÇèÀÌ ºñÈí¿¬ÀÚ¿Í °°¾ÆÁø´Ù. -¿ø¹®Ãâó : À§Å°Æ®¸®
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
673 |
ºÎ¾î¼ »ìÂð »ç¶÷ÀÌ ¸¶½Ã¸é ÁÁÀºÂ÷ |
0 |
3,504 |
2012-05-18 |
|
|
|
672 |
¿©µå¸§À» ¿ÏȽÃÄÑÁÖ´Â ¹ßÁö¾Ð¹ý |
0 |
3,525 |
2012-05-18 |
|
|
|
671 |
À¯Çà ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÇöȤµÇÁö ¸¶¶ó |
0 |
2,464 |
2012-05-18 |
|
|
|
670 |
½ºÆ®·¹½º Ç®¾îÁÖ´Â ¿ä°¡ |
0 |
2,971 |
2012-05-18 |
|
|
|
669 |
¸¶¸¥ »ç¶÷ÀÌ ¸¶½Ã¸é ´õ ÁÁÀºÂ÷ |
1 |
3,176 |
2012-05-18 |
|
|
|
668 |
³» ´Ù¸® ±Ù·ÂÀÌ ¾ó¸¶ÀÏ°¡? |
0 |
6,968 |
2012-05-18 |
|
|
|
667 |
ÆȱÁÇôÆì±â 15¹ø ¸øÇÏ¸é ±Ù·Â ºÎÁ·? |
0 |
5,864 |
2012-05-18 |
|
|
|
666 |
»óü ±ÙÁö±¸·ÂÀ» Å°¿ìÀÚ~ |
0 |
4,002 |
2012-05-18 |
|
|
|
665 |
³ªÀÇ À¯¿¬¼ºÀº ¸îÁ¡? |
0 |
2,660 |
2012-05-18 |
|
|
|
664 |
¼¿ÇÁ ½ÉÆó Áö±¸·Â Å°¿ì´Â ¹æ¹ý |
2 |
15,169 |
2012-05-18 |
|
|
|
663 |
µÎ·Á¿òÀÌ »ìÂî°Ô ¸¸µç´Ù |
0 |
2,663 |
2012-05-18 |
|
|
|
662 |
°Ü¿ï¿¡ ¾Æ¸§´Ù¿ò À¯ÁöÇÏ·Á¸é ¹è·Î ³ë·ÂÇضó |
0 |
2,616 |
2012-05-18 |
|
|
|
661 |
¿Ü¿ö¾ß ÇÒ Ã¤½Ä ·ê 5°¡Áö |
0 |
2,834 |
2012-05-18 |
|
|
|
660 |
³ªÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® »ó½Ä |
0 |
1,883 |
2012-05-18 |
|
|
|
659 |
°Ç°½Ä µÎºÎ¹Ì¿ª»ø·¯µå |
0 |
3,503 |
2012-05-18 |
|
|
|
658 |
±âº»ÀûÀÎ ½ÄÀÌ¿ä·É |
0 |
1,774 |
2012-05-18 |
|
|
|
657 |
¼¿ÇÁ ´ÙÀ̾îÆ® ¼öÄ¢ 6°¡Áö |
0 |
3,046 |
2012-05-18 |
|
|
|
656 |
°Ü¿ïö üÁß Áõ°¡ ¸·´Â ¹æ¹ý |
0 |
2,748 |
2012-05-18 |
|
|
|
655 |
°¨±â¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ° |
0 |
2,941 |
2012-05-16 |
|
|
|
654 |
¾Ï°ú ½ÄÇ°ÀÇ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è |
0 |
3,169 |
2012-05-16 |
|
|
|
|
|
|
|