¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ºñ¸¸°ú ¾Ï

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

ºñ¸¸°ú ¾Ï

ºñ¸¸ÀÌ ¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀδٰí Çϴµ¥

±× Áß¿¡¼­µµ

 

À§¾Ï

°£¾Ï

ÀڱþÏ

´ç³¶¾Ï

ÃéÀå¾ÏÀÌ

 

ºñ¸¸°ú °ü·ÃÀ̳ôÀº °ÍÀ¸·Î Áö¸ñµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

À§¾Ï

Áö¹æ ¼·Ãë°¡ ´Ã¾î³ª¸é À§ ¿°ÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ

 À§»êÀÌ °úµµÇÏ°Ô ºÐºñµÇ¾î À§¾Ï ¼¼Æ÷ÀÇ

¹ß»ý·üÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ°í

 

°£¾Ï

°úµµÇÑ À½½Ä ¼·Ãë´Â

Æ÷µµ´çÀÇ Áö¹æ º¯È¯À» À¯µµÇØ

Áö¹æ°£À» ¸¸µé¾î³À´Ï´Ù

 

ÀڱþÏ

Áö¹æ¼¼Æ÷ ¼ö°¡

°úµµÇÏ°Ô Áõ°¡ÇÏ´Â ºñ¸¸Àº

¿¡½ºÆ®·Î°Õ ¿ª½Ã °úÀ× ºÐºñÇØ

Àڱÿ¡ ¸¸¼º ¿°ÁõÀ» ºÒ·¯¿Í ¾Ï¼¼Æ÷

ÃâÇö ºóµµ¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

´ã³¶¾Ï

¼ÒÈ­ ´É·ÂÀ» ³Ñ¾î¼³ Á¤µµ·Î Áö¹æÀÌ ´Ã¾î³ª¸é

´ã³¶¾ÏÀÇ ¿øÀÎ Áß ÇϳªÀÎ ´ã¼®ÀÌ »ý±æÈ®·üÀÌ

³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

ÃéÀå¾Ï

ºñ¸¸Áö¼ö(BMI)°¡ 30 ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷Àº,

±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù ÃéÀå¾Ï¿¡ °É¸±

°¡´É¼ºÀÌ 72% ³ô¾ÆÁø´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ºñ¸¸°ú ¾Ï""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ±âħÀÌ¿À·¡°¥¶§ °Ç°­¿¡ ÁÖÀÇÇؾß
´ÙÀ½±Û Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ Áõ»ó, Ä¡·á
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18073 º¹¼þÈ­ È¿´É 6°¡Áö 1 888 2020-08-10
18072 ½ÄÃÊÀÇ È°¿ë¹ý 30°¡Áö 1 1,076 2020-08-06
18071 »îÀº ¸¶´ÃÀÇ È¿´É 0 2,710 2020-08-06
18070 °¡ÁöÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É 0 1,001 2020-08-06
18069 ¹ã¹ö¼¸ È¿´É 0 1,139 2020-08-06
18068 §¸À ³ª´Â ä¼Ò ¾ÆÀ̽ºÇ÷£Æ® 0 1,084 2020-08-06
18067 Çص¶ÀÇ ¿Õ ¹Ì³ª¸® 1 616 2020-08-06
18066 ÀûÇϼö¿ÀÀÇ ÁÁÀºÈ¿´É 0 803 2020-08-06
18065 ¹ìÀå¾îÀÇ È¿´É 0 885 2020-08-06
18064 ¾Æº¸Ä«µµ È¿´É°ú º¸°ü¹ý 0 819 2020-08-06
18063 ¿ÀÀÚÂ÷¿Í ¿ÀÀÚÁÖ È¿´É°ú ¸¸µå´Â ¹ý 1 2,335 2020-08-06
18062 ±èÄ¡ÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É 0 861 2020-08-03
18061 ¸¸»ï È¿´É 0 1,059 2020-08-03
18060 Äá±¹¼ö È¿´É 1 4,231 2020-08-03
18059 ¿Á¼ö¼ö°¡ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÁÁÀº È¿´É 7°¡Áö 0 1,090 2020-08-03
18058 °ø½ÉäÀÇÈ¿´É 0 779 2020-08-03
18057 Ȳº®³ª¹« ²®ÁúÀÇ È¿´É 0 1,283 2020-08-03
18056 ¹Ù³ª³ª ÀÇ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 0 2,335 2020-08-03
18055 ²¢ÀÙ È¿´É°ú È°¿ë¹ý 1 1,473 2020-07-30
18054 »öÀ¸·Îº» ¹ßÈ¿½ÄÇ° È¿´É 0 634 2020-07-30
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷