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여름철 더위를 이기는 식품 3가지

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여름철 더위를 이기는 식품 3가지

1. 오이즙

차가운 성질을 가진 오이는 더위를 이기는 음식 중 하나입니다.

2. 수박 등 수분이 많은 과일이나 채소

수분함량이 높아 더위를 이기는 음식 중 하나입니다.

3. 녹두

녹두는 열을 내리는 데에도 많이 쓰입니다.

따라서 열을 내려주는데 좋은 음식이다.

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