¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

»ý»ç¸¦ °¡¸£´Â ½Ã°£ °ñµçŸÀÓ ÁöÄѾßÇÒ °ÍÀº?

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 
»ý»ç¸¦ °¡¸£´Â ½Ã°£ °ñµçŸÀÓ ÁöÄѾßÇÒ °ÍÀº? 
ÀÀ±Þ»óȯ ¹ß»ý ½Ã ´ëó¹ý¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹¾Ò´ø °­¸ð(68¡¤¼­¿ï µµºÀ±¸)¾¾´Â ¾Æħ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Ù ¼ÒÈ­°¡ ¾È µÇ´Â µí °¡½¿ ´ä´äÇÔÀ» ´À²¸ ÀÀ±Þ½ÇÀ» ã¾Ò´Ù. °­¾¾´Â ±Þ¼º½É±Ù°æ»ö Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ºü¸¥ ´ëó·Î ±âÀû °°Àº ȸº¹À» º¸ÀÎ °­¾¾ »ç·Êó·³ »ý(ßæ)°ú »ç(ÞÝ)¸¦ °¡¸£´Â °ñµçŸÀÓÀº °ñµç¾Æ¿ö, ÇÁ¶óÀÓŸÀÓ °°Àº ´Ü¾î¿¡¼­ ÆÄ»ýµÈ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ½ÉÀåÁúȯ, ³úÁúȯ µîÀÇ À§±ÞÇÑ »óȲ¿¡¼­ ÀûÀýÇÏ°Ô ´ëÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÙ½ÉÀûÀÎ ½Ã°£ÀÎ '°ñµçŸÀÓ'¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù. 
  
1. ±Þ¼º½É±Ù°æ»ö  
½ÉÀå Ç÷°üÀÌ ¸·È÷¸é¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â ±Þ¼º½É±Ù°æ»öÀÇ °ñµçŸÀÓÀº ½ÉÁ¤Áö ¹ß»ý½Ã 4~5ºÐ À̳» ½ÉÆó¼Ò»ý¼úÀ» Æ÷ÇÔÇØ ÃÖ´ë 2½Ã°£ Á¤µµÀÌ´Ù. ±Þ¼º½É±Ù°æ»öÀÌ ÀǽɵǴ °æ¿ì ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î 119¿¡ ½Å°íÇÏ¿© µµ¿òÀ» ¿äûÇÑ´Ù. ±Þ¼º½É±Ù°æ»öÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í ½ÉÀ帶ºñ·Î À̾îÁö´Â °æ¿ì¿¡´Â ³ú·Î °¡´Â »ê¼ÒÀÇ °ø±ÞÀÌ ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ½ÉÀ帶ºñ ÈÄ 5ºÐ¸¸ °æ°úÇصµ ³ú¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ½É°¢ÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» ÃÊ·¡ Çϰųª »ç¸ÁÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½Å¼ÓÇÑ ½ÉÆó¼Ò»ý¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ½ÉÆä¼Ò»ý¼úÀº 119¿¡ ½Å°í¸¦ ÇÏ°í ±¸±Þ ´ë¿øÀÌ µµÂøÇϱâ Àü±îÁö ±ïÁö ³¤ ¾ç¼ÕÀ¸·Î ÈäºÎ¾Ð¹ÚÀ» 5~6cm ±íÀÌ·Î ºÐ´ç 100ȸ ¼Óµµ·Î ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ÀΰøÈ£ÈíÀÌ ¾î·Æ°Å³ª ºÒÆíÇÑ °æ¿ì ÈäºÎ¾Ð¹Ú¸¸ÀÌ¶óµµ ½ÃÇàÇϸé ȯÀÚ¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. À̾ ½Ã¼úÀÌ °¡´ÉÇÑ º´¿ø¿¡ µµÂøÇÏ¸é ¸·Èù Ç÷°üÀ» ¶Õ´Â ¾à¹°À» »ç¿ëÇϰųª Ç÷°üÀ» ¹°¸®ÀûÀ¸·Î ¶Õ¾îÁÖ´Â ½Ã¼ú(°æÇÇÀû°ü»óµ¿¸Æ ÁßÀç¼ú)À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±Þ¼º½É±Ù°æ»öÁõ Áõ»óÀ» üÇÑ °Íó·³ ¼ÒÈ­±â Áõ»óÀ¸·Î ¿©°Ü Áõ»óÀÌ ÁÁ¾ÆÁö±æ ±â´Ù¸®´Ù ½ÇÁ¦ º´¿ø¿¡ µµÂøÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ´Ê¾îÁö´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. °í·ÉÀ̳ª °íÇ÷¾Ð µî ±âÁ¸ ÁúȯÀÌ Àִ ȯÀÚ°¡ °¡½¿ ºÎÀ§ ºÒÆíÀ» È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì 119¿¡ µµ¿òÀ» ¿äûÇϰųª ÀÀ±Þ½ÇÀ» ¹æ¹®ÇØ Àü¹®ÀûÀÎ Áø·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. 
  
2. ºÎÁ¤¸Æ  
½ÉÀåÀº ½Åü¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â Àü±âÀûÀÎ ½ÅÈ£¿¡ µû¶ó ÇǸ¦ Â¥´Âµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ Àü±âÀûÀÎ ½ÅÈ£°¡ ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ ºÎÁ¤¸ÆÀÌ´Ù. »ó´ëÀûÀ¸·Î ´ú ½É°¢Çϸç ÀϽÃÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â ºÎÁ¤¸ÆÀÇ Á¾·ùµµ ÀÖÀ¸³ª, ½É°¢ÇÑ ºÎÁ¤¸ÆÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®¸é¼­ È£Èí °ï¶õÀ» ´À³¢°Å³ª, ÀǽÄÀ» ÀÒÀ¸¸é¼­ ½ÉÀ帶ºñ°¡ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. °ø°ø±â°ü, ÁöÇÏö, °øÇ× µî¿¡¼­ ÀÚÁÖ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚµ¿Á¦¼¼µ¿±â´Â Ä¡¸íÀûÀÎ ºÎÁ¤¸ÆÀ» ÀÚµ¿ºÐ¼®ÇÏ°í Àü±âÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ °¡ÇÏ´Â ±â±¸´Ù. ÀǽÄÀ» ÀÒ°í ¾²·¯Áø ȯÀÚ¿¡°Ô ÀÚµ¿Á¦¼¼µ¿±â¸¦ ºÎÂøÇÔÀ¸·Î½á ºÎÁ¤¸Æ¿¡ ÀÇÇÑ ½ÉÀ帶ºñ Ä¡·á¸¦ µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. 
  
3. ³úÁ¹Áß  
³úÇ÷°üÀÌ ÅÍÁö´Â ³úÃâÇ÷°ú ³ú°üÀÌ Á¼¾ÆÁö°Å³ª ¸·È÷´Â ³ú°æ»öÀ¸·Î ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³úÁ¹ÁßÀº ³»¿ø Àü »ç¸Á·üÀº ½É±Ù°æ»ö¿¡ ºñÇØ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³·´Ù. ³úÃâÇ÷°ú ³ú°æ»öÀº ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀ¸·Î ±¸ºÐÇϱâ´Â ¾î·Æ´Ù. ¾îÁö·³ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ¸»ÃʽŰ漺 ¾îÁö·³Áõ°ú ³ú°æ»ö¿¡ ÀÇÇÑ ¾îÁö·³ÁõÀ» ±¸º°Çϱâ Èûµç °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àü¹®ÀûÀÎ ½Å°æÇÐÀû Æò°¡ ¹× Áø·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ³ú°æ»öÀÇ °ñµçŸÀÓÀº 3~6½Ã°£À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç Ç÷Àü¿ëÇؼúÀº 3½Ã°£¿¡¼­ 4½Ã°£ 30ºÐ, µ¿¸ÆÇ÷Àü Á¦°Å¼úÀº 6½Ã°£ À̳»¿¡ ½ÃÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù. º´¿ø¿¡ µµÂøÇØ ½ÇÁ¦·Î ½Ã¼ú·Î À̾îÁö´Â °æ¿ì ½Ã¼ú Áغñ¿¡ ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£ÀÌ »ó´çÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î º´¿ø±îÁö µµÂøÇÏ´Â °ñµçŸÀÓÀº 3½Ã°£ À̳»·Î ´õ ª´Ù. 
 
Áúº´°ü¸®º»ºÎ¿¡ ÀÇÇÏ¸é ³úÁ¹Áß È¯ÀÚ°¡ 3½Ã°£ À̳»¿¡ º´¿ø¿¡ µµÂøÇÏ´Â °æ¿ì´Â 50% ¹Ì¸¸ÀÌ´Ù. ¾î´­ÇÑ ¾ð¾î, ¾ó±¼ ¸¶ºñ, Æí¸¶ºñ°¡ Àְųª °ÉÀ» ¶§ ÇÑÂÊÀ¸·Î ³Ñ¾îÁö´Â Áõ»ó µî ³úÁ¹ÁßÀÌ ÀǽɵǴ °æ¿ì ½Å¼ÓÇÏ°Ô ÀÀ±Þ½ÇÀ̳ª Àü¹® Áø·á°¡ °¡´ÉÇÑ º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇؾßÇÑ´Ù. Áõ»óÀÌ ÀϽÃÀûÀ¸·Î È£ÀüµÇ´Â °æ¿ì(ÀÏ°ú¼º ÇãÇ÷ ¹ßÀÛ)µµ ÀÖ¾î ȯÀÚ ½º½º·Î Å« º´ÀÌ ¾Æ´Ñ °ÍÀ¸·Î ¿©°Ü º´¿ø ¹æ¹®ÀÌ ´Ê¾îÁö±âµµ Çϴµ¥ ÀÌ´Â ´õ Å« ³ú°æ»öÀÇ ÀüÁ¶°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÇ·áÁøÀÇ Á¤¹Ð Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ³úÃâÇ÷ÀÇ °æ¿ì °ñµçŸÀÓÀ» Á¤Çϱâ´Â ¾î·ÆÁö¸¸ °©ÀÚ±â Àǽĺ¯È­¸¦ º¸À̰ųª, ±Ø½ÉÇÑ µÎÅëÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì ½Å¼ÓÇÏ°Ô º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© Àü¹®ÀûÀÎ Áø·á¸¦ ¹ÞÀº °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÇ½Ä ÀúÇÏ È£Èí°ï¶õ, Æí¸¶ºñµî È®½ÇÇÑ ½Åü º¯È­¸¦ º¸ÀÌÁö ¾Ê´õ¶óµµ Æò¼Ò¿Í ´Ù¸¥ ÈäÅë, µÎÅë, ½Ã¾ß ÀÌ»ó µîÀÌ »ý±ä °æ¿ì Àü¹®ÀûÀÎ Áø·á¸¦ ÅëÇØ ¿øÀÎÀ» ÆľÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" »ý»ç¸¦ °¡¸£´Â ½Ã°£ °ñµçŸÀÓ ÁöÄѾßÇÒ °ÍÀº?""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¿ì¸®³ª¶ó ¾Ï ¹ßº´·ü 1À§, À§¾ÏÀº °¡Á·°ú ÇÔ²² °ü¸®Çϼ¼¿ä
´ÙÀ½±Û Æí½ÄÇÏ´Â ¿ì¸®¾ÆÀÌ ¼ºÀå´Ê°í ½Å°æÁúÀûÀÎ ¼º°ÝÀ¸·Î
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18653 ·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] 3 3,448 2023-02-07
18652 °£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É 0 4,611 2023-02-07
18651 ³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ 2 2,429 2023-02-07
18650 ´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 11,066 2023-02-02
18649 Àû°ÜÀÚ È¿´É 1 2,667 2023-02-02
18648 ´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É 0 3,182 2022-12-09
18647 ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] 0 4,772 2022-12-09
18646 ±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] 0 2,486 2022-12-09
18645 ÅÊÀÚÀÇ È¿´É 1 4,422 2022-11-16
18644 Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö 0 4,403 2022-10-12
18643 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] 3 10,437 2022-10-11
18642 Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É 7 22,332 2022-10-11
18641 Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É 2 5,458 2022-08-24
18640 ¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 8 22,449 2022-08-24
18639 »êµ¹¹è È¿´É 1 5,346 2022-08-24
18638 Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] 5 15,373 2022-07-18
18637 ¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É 3 6,237 2022-07-18
18636 Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö 0 5,407 2022-07-14
18635 ¹Ú³ª¹°È¿´É 0 4,446 2022-07-14
18634 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] 6 24,496 2022-07-14
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷