¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

°»³â±âÀå¾Ö¿¡ °Ô¸£¸¶´½

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

°»³â±âÀå¾Ö¿¡ °Ô¸£¸¶´½

°Ô¸£¸¶´½Àº »ê¼Ò°ø±Þ ÃËÁøÀ» ÅëÇÏ¿© ÃÑüÀûÀÎ »ý¸® ±ÕÇüÀ» À¯Áö½ÃÅ°°í È£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ Á¶ÀýÇØ ÁÖ¸ç, Ç×¾Ï ¹× ¸é¿ªÁõÁø È¿°ú ÀÌ¿Ü¿¡µµ À¯ÇØ»ê¼Ò¿Í µÎ³ú ¼Ó¿¡ ÃàÀûµÈ ³ëÆó¹°°ú µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© ¼÷¸éÈ¿°ú ¹× ¸¸¼ºÇǷΠȸº¹ µîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Ä®½·°ú °¢Á¾ ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶öÀÇ Èí¼ö¸¦ ÃËÁøÇÏ¿© °»³â±â Áõ¼¼ °³¼±°ú °ñ´Ù°øÁõÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡À¯ È¿°ú°¡ Å©´Ù´Â »ç½ÇÀº °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÔÁõµÇ¾ú´Ù.

°»³â±âÀå¾Ö¿¡´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î È£¸£¸ó ¿ä¹ýÀÌ °¡Àå ³Î¸® ¾²ÀÌ°í ÀÖÀ¸³ª, ±Ý³â 7¿ù ¹Ì±¹ FDA¿¡¼­ À¯¹æ¾Ï µî¿¡ °É¸± À§ÇèÀ» °­·ÂÇÏ°Ô °æ°íÇϸç ÀÌÀÇ »ç¿ëÀ» ±ÝÁöÇϵµ·Ï ±Ç°íÇÏ¿´´Ù. ±× µ¿¾È È£¸£¸óÁֻ縦 ¸Â¾Æ¿Â ¼ö¹é¸¸ÀÇ È¯ÀÚµéÀÌ ºÎÀÛ¿ë °æ°í·Î ºÒ¾ÈÇØ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. È£¸£¸óÀº ±Ø ¹Ì·®À¸·Î ÀÎüÀÇ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â ³»ºÐºñ¹°ÁúÀ̹ǷΠ»ç¿ë·®ÀÇ ¹Ì¼¼ÇÑ ¿ÀÂ÷¿¡ ÀÇÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î À§ÇèÇÑ °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼öµµ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

ÀÌ °°Àº Á÷Á¢ÀûÀΠȣ¸£¸ó¿ä¹ýÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇÏ¿© ¿ì¸®¿Í ¹Ì±¹ÀÇ ´ëüÀÇÇа迡¼­´Â ÀÌ¹Ì Äá°ú ½Ä¹°¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ Ãµ¿¬¹°ÀÎ ÆÄÀÌÅä¿¡½ºÆ®·Î°Õ(Isoflavone)À» ¿©¼ºÈ£¸£¸ó »ý¼ºÀÇ Àü ±¸Ã¼·Î ¾²°í ÀÖÀ¸¸ç, ±× È¿°ú¿Í ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Â °Íµµ È®ÀÎÇÏ¿´´Ù. À̼ÒÇöóº»(ÆÄÀÌÅä¿¡½ºÆ®·Î°Õ)Àº ½Ä¹°, ƯÈ÷ Äá¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ¹°Áú·Î¼­ ÀÎüÀÇ ¿©¼ºÈ£¸£¸ó°ú ±× ±¸Á¶°¡ ¸Å¿ì ºñ½ÁÇϸç, ÀÎü ³»¿¡¼­ ´ë»ç°úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. Áß³â±âºÎÅÍ °Ô¸£¸¶´½°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ¸é ¿©¼º È£¸£¸óÀÌ Áõ°¡Çϸç ÇǺΰ¡ ºÎµå·¯¿öÁö°í À¯¼±ÀÌ ¹ß´ÞÇÏ¿© °¡½¿ÀÌ Ä¿Áö´Â °Í µîÀÇ È¿°ú¸¦ ±× µ¿¾ÈÀÇ ÀÓ»óüÇèÀ¸·Î È®ÀεǾúÀ¸¹Ç·Î ¿©¼º °»³â±âÀå¾ÖÀÇ ¿¹¹æ°ú °³¼±¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¾ÈÀÌ µÈ´Ù.

´õ±¸³ª ¿äÁîÀ½Àº ¿©¼ºµéÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÏ°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀþÀº ¿©¼ºµéµµ ¿µ¾ç °áÇÌ°ú ºÎÁ¶È­·Î »ý¸®ÀûÀÎ ÀÌ»óÀÌ ½É°¢ÇÏ´Ù. ÀÌ·± ºÎÀÛ¿ëÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥¿¡µµ °Ô¸£¸¶´½°ú À̼ÒÇöóº»ÀÌ È¿°úÀûÀÎ ±â´É¼º ½ÄÇ°À¸·Î ³Î¸® ¾²ÀÌ°í ÀÖ´Â ÀÌÀ¯ÀÌ´Ù. 

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" °»³â±âÀå¾Ö¿¡ °Ô¸£¸¶´½""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ´ÙÀ̾îÆ®, ³ªÀÇ ¸ö
´ÙÀ½±Û Äݶó°Õ ¿ªÇÒ°ú È¿°ú
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18453 ´ÜÈ£¹Ú È¿´É 11°¡Áö 0 4,073 2021-03-21
18452 ¾Ï¼¼Æ÷ Á×À̴ û±¹Àå È¿´É 4°¡Áö 0 1,913 2021-03-18
18451 ´Ù¾çÇÑ °úÀÏÀÇ È¿´É 0 2,216 2021-03-18
18450 ±Í¸® È¿´É 8°¡Áö 0 2,832 2021-03-18
18449 °õº¸¹èÃß È¿´É Ç׾ϵµ ÀÖ´Ù 0 5,926 2021-03-18
18448 ¼Ò³ª¹« ÇÑÀÔ¹ö¼¸ È¿´É°ú ¸Ô´Â¹ý 5 8,035 2021-03-18
18447 ¿ì¾ûÂ÷ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 8 67,289 2021-03-18
18446 µÅÁö°í±âÀÇ È¿´É°ú »ç¿ë¹ý 6 29,131 2021-03-15
18445 Æí¹é³ª¹«(ÇÇÅæÄ¡µå)ÀÇ È¿´É 0 2,810 2021-03-15
18444 °ÜÀÚÀÇ È¿´É 0 3,188 2021-03-15
18443 ³ÃÀÌÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 0 1,725 2021-03-15
18442 ²¢ÀÙÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 3,894 2021-03-15
18441 Âñ·¹³ª¹« ¿µ½ÇÀÇ È¿´É 0 4,447 2021-03-15
18440 ÀÜ´ëÀÇ È¿´É°ú È°¿ë 0 1,546 2021-03-15
18439 ¹«±â·ÂÇÔÀ» ¾ø¾Ö´Â Á¦Ã¶ º½³ª¹° 6°¡Áö 0 1,548 2021-03-10
18438 ´ÄÀºÈ£¹ÚÀÇ È¿´É BEST 8°¡Áö 1 5,302 2021-03-10
18437 È«»ïÀÇ È¿´É 10°¡Áö 1 3,066 2021-03-10
18436 °á¸íÀÚ È¿´É 7 0 1,595 2021-03-08
18435 ÂÊÆÄ »Ñ¸®ÀÇ È¿´É 1 6,090 2021-03-08
18434 ±¸¾Æ¹Ù È¿´É, ±¸¾Æ¹Ù ¿µ¾ç¼ººÐ 0 2,035 2021-03-08
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷