걷기는 많은 분들이 하는 좋은 운동이기도 하지만, 복잡한 생각을 정리하고 현명한 답을 내게끔 해주는 좋은 도구이기도 합니다. 어떤 분들은 머리가 아프거나 머리가 복잡할때 습관적으로 걷기를 하는데요, 그것은 굉장히 좋은 습관입니다. 그런데 걷는 분들도 이유는 잘 모를 것 입니다. 왜 걸으면 머리속이 정리되고, 머리가 맑아지면서 좋은 생각이 나오는지?
그 이유는 발에서부터 머리까지 이어지는 경락을 보면 이해를 할 수 있습니다. 같은 경락에 위치해 있으면 세포는 다 같은 영향을 받습니다. 아래 그림으로도 나와있지만 발에서부터 머리까지 경락이 연결되어 있습니다.
즉, 발을 자극하면 머리까지 자극을 받는 것 입니다. 건강하게 걷는다면, 또는 발을 건강하게 한다면, 머리가 아픈 것은 깔끔하게 정리가 되는 것 입니다.
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