°¡°ø½ÄÇ° ÁÙÀÌ¸é ¿À´Â ½Åüº¯È
¡Ú °¡°ø½ÄÇ°À̶õ?
³ª¹«¿¡¼ Á÷Á¢ µû°Å³ª ¶¥¿¡¼ Àç¹èÇÑ ½ÄÀç·á¸¦ ÀÎÀ§ÀûÀÎ °øÁ¤ °úÁ¤ ¾øÀÌ ±×´ë·Î ¸Ô´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó¸é ÀüºÎ °¡°ø½ÄÇ°À¸·Î ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. À½½ÄÀÇ ¼ººÐÇ¥½Ã¿¡ ¹æºÎÁ¦, °¨¹Ì·á¸¦ ºñ·ÔÇÑ Àΰø ¼ººÐÀÌ Æ÷ÇÔµÅÀÖ´Ù¸é ÀüºÎ °¡°ø½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
1. µÎÅë °¨¼Ò
Áú»ê¿°°ú ÀϺΠMSG°¡ µé¾î°£ °¡°ø½ÄÇ°Àº Á¾Á¾ ÆíµÎÅëÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ´ÙÁø °í±â¿¡ ¾ç³äÀ» ´õÇØ ÅëÁ¶¸² ÇüÅ·Π¸¸µç °¡°øÀ°Àº ¼·Ãë ÈÄ 20ºÐ À̳»·Î µÎÅëÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀæÀº ÆíµÎÅë¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â »ç¶÷À̶ó¸é °¡°øÀ° ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ µÎÅë ¿ÏÈ È¿°ú¸¦ º¼ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
2. ¼ö¸éÀÇ Áú Çâ»ó
´ÊÀº ½Ã°£ ¼·ÃëÇÏ´Â ¾ß½ÄÀº ¼ö¸éÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ´Ù. ƯÈ÷ °úÀÚ³ª »§Ã³·³ °¡°øµÈ ź¼öȹ°Àº Ç÷´çÀ» ³ô¿© ÀáÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù. ³ªÆ®·ý ¿ª½Ã ¼÷¸éÀ» ¾î·Æ°Ô ¸¸µç´Ù. °¨ÀÚ Ä¨Ã³·³ ¼Ò±Ý±â°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°£ À½½ÄÀº °¥ÁõÀ» À¯¹ßÇØ »õº®¿¡ ÀáÀ» ±ú°Ô ¸¸µå´Â ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ·Á¸é ´ÊÀº ¹ã °¡°ø½ÄÇ°À¸·Î ź¼öȹ°°ú ³ªÆ®·ýÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â ½À°üÀ» ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
3. Æí¾ÈÇÑ Àå
°¡°ø½ÄÇ°À» Áñ°Ü¸ÔÀ¸¸é ¼ÓÀÌ ´õºÎ·èÇÏ°í °¡½º°¡ Àß Â÷¸ç ¼³»çº´ÀÌ ³ª±â ½±´Ù. °¡°ø½ÄÇ°¿¡ µç ³ªÆ®·ýÀÌ ¼öºÐÀ» ¸Ó±Ý¾î ¼ÓÀÌ ÆØâµÈ µí ºÒÆíÇÑ ´À³¦µµ ÁØ´Ù. Àΰø¼ººÐÀº õ¿¬¼ººÐ¿¡ ºñÇØ »ó´ëÀûÀ¸·Î ºÐÇØ°¡ Àß ¾È µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¼Òȸ¦ ¹æÇØÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
°¡°ø½ÄÇ° ´ë½Å ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÏ°Ô µç õ¿¬ ½ÄÀç·á·Î ½Ä½À°ü º¯È¸¦ ÁÖ¸é ¼ÓÀÌ Á» ´õ Æí¾ÈÇØÁö´Â °É ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÄÀ̼¶À¯´Â Æ÷¸¸°¨À» Àå½Ã°£ À¯Áö½ÃÄÑÁÖ°í ü³» µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâ½ÃÅ°´Âµ¥µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
4. ±ú²ýÇÑ ÇǺÎ
ÇǺΠ°ü¸®¸¦ ÇÒ ¶§ °¡Àå Å« ¹æÇع°ÀÌ µÇ´Â °Í Áß Çϳª´Â ¼³ÅÁ ¼·Ãë¿Í ±×·Î ÀÎÇÑ ¿°Áõ ¹ß»ýÀÌ´Ù. ź¼öȹ°ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ Á¤Á¦µÈ ¼³ÅÁÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô µÇ¸é Àν¶¸° ºÐºñ·®ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í, ±×·Î ÀÎÇØ Àν¶¸° »ý»ê¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±ä´Ù. ÀÌ´Â ÇǺΠƮ·¯ºíµµ ÀϾÙ. ÇÇÁö ºÐºñ·®ÀÌ ´Ã¾î³ª°í ¾ó±¼¿¡ »Ï·çÁö°¡ »ý±æ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. °¡°ø½ÄÇ°´ë½Å Ç×»êȼººÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ °úÀÏ°ú ä¼Ò ¼·Ãë·®À» ´Ã¸®¸é ÀÌ °°Àº ¹®Á¦°¡ °³¼±µÈ´Ù.
5. ¿¡³ÊÁö Çâ»ó
¼³ÅÁ ¼·Ãë·®ÀÌ ¸¹Àº ½Ä»ç¸¦ Áö¼ÓÇϸé ÇǷΰ¡ ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ ÀϺηΠÀÚ¸® Àâ°Ô µÈ´Ù. ¼³ÅÁ ÇÔÀ¯·®ÀÌ ³ôÀº À½½ÄÀº ÀæÀº Çã±â¸¦ ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°±âµµ ÇÑ´Ù. ¿ÀÀü 9½Ã ¾Æħ½Ä»ç·Î ¼³ÅÁÀ» ÀÜ¶à »Ñ¸° µµ³ÓÀ» ¸Ô¾ú´Ù¸é 10½Ã¸¸ µÇµµ ¹ú½á ¹è°¡ °íÆÄÁú ¼ö ÀÖ´Ù. µµ³Óó·³ ¿·® ³ôÀº À½½ÄÀÌ Æ÷¸¸°¨À» ÁÙ °Í °°Áö¸¸ ¿ÀÈ÷·Á °úÀÏÀ» ³ÖÀº Ç÷¹ÀÎ ¿ä°ÅÆ®¿Í °°Àº °Ç° °£½ÄÀÌ ´õ Àå½Ã°£ Æ÷¸¸°¨À» À¯Áö½ÃÄÑ ÁØ´Ù.
6. ¸é¿ª½Ã½ºÅÛ °È
ź»êÀ½·á, °¡°øÀ°, °úÀÚ µîÀ» Áñ°Ü¸Ô´Â »ç¶÷Àº óÀ½¿£ »ìÀÌ Àß ¾ÈÂî´õ¶óµµ ¾î´À ¼ø°£ °á±¹¿£ »ìÀÌ Âî°Ô µÈ´Ù. üÁßÀÌ ´Ã¾î³ª¸é ½±°Ô ÇǷΰ¡ ½×¿© Ç×»ó ³ë°ïÇÑ ´À³¦ÀÌ µç´Ù.
°¡°ø½ÄÇ° ´ë½Å Ç×»êȼººÐ°ú °¢Á¾ ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¸é¿ª½Ã½ºÅÛÀÌ Çâ»óµÅ »ìÀÌ ºüÁö´Â °ÍÀº ¹°·Ð ´Ù¾çÇÑ º´À» À̰ܳ»´Â Èû ¿ª½Ã »ý±ä´Ù. °¡±ÞÀû Ä®·Î¸®´Â ³·À¸¸é¼ ¿µ¾ç¼ººÐÀº dzºÎÇÑ À½½ÄÀ¸·Î ½Ä´ÜÀ» ±³Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.