|
|
¾çÆÄ¿Í ¿ÍÀÎÀÇ È¿´É
|
|
|
|
|
|
|
¾çÆÄ¿Í ¿ÍÀÎÀÇ È¿´É 1. ¾çÆĸ¦ 4µîºÐÇÏ¿© ¿ÍÀο¡ ÀÚ¹ÚÇÏ°Ô Àá±â°Ô ÇÑ´Ù. 2. 2~3ÀÏ »ó¿Â¿¡¼ µÎ°í ¼÷¼º½ÃŲ´Ù. 3. ¾çÆĸ¦ °ÇÁ®³»°í ¿ÍÀÎÀ» ³ÃÀ庸°ü ÇÑ´Ù. 4. ¼ÒÁÖÀÜ¿¡ ÇÏ·ç¿¡ 2 ~3 ¹ø Á¤µµ ¸¶½Å´Ù.
¿ÍÀÎ ÇÑ º´¿¡ Áß°£ Å©±âÀÇ ¾çÆÄ 4-5°³ Á¤µµ°¡ ¾Ë¸Â½À´Ï´Ù.
- Ç÷¾Ðµµ Á¤»óÈ µÈ´Ù. - ¾ó±¼ Ȳö°Å¸², °»³â±â, - ¼öÁ·³ÃÁõ, °íÇ÷¾ÐÀÌ Á¤»ó. - ¹«¸ÅëÁõÇØ¼Ò - °üÀý¿ÏÄ¡. ¸ö¹«°Ô 10kg °¨·®. - À̸íÁõ °³¼±, ħħÇÑ ´«ÀÌ ¹à¾ÆÁü. - ºñ¹®Áõ(Þ«Ú¥ñø, ´«¿¡¼ ¸ð±â°¡ ³¯¾Æ´Ù´Ï´Â °Íó·³ º¸ÀÌ´Â Áõ»ó)ÀÌ ÇؼÒ(ú°á¼) - º¯ºñ, ¼Òº¯Åë, µÎÅë, - ¹é¹ß, ÁÖ¸§»ì °¨¼Ò. - ¼º±â´É ȸº¹ ¹× Áõ°.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
433 |
Å»¸ð¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â 18°¡Áö ºñ¹ý |
0 |
2,344 |
2012-05-09 |
|
|
|
432 |
º¯ºñ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °úÀÏ°ú ä¼Ò |
0 |
2,798 |
2012-05-09 |
|
|
|
431 |
½ÄÃÊ·Î ÀÔ³¿»õ Á¦°ÅÇÑ´Ù°í? |
0 |
7,407 |
2012-05-09 |
|
|
|
430 |
OÀÚÇü Å»¸ð¿Í ¿øÇüÅ»¸ðÀÇ Â÷ÀÌÁ¡Àº |
0 |
3,043 |
2012-05-09 |
|
|
|
429 |
¿îµ¿°ú ¸í»óÀÇ Á߿伺 |
0 |
1,993 |
2012-05-09 |
|
|
|
428 |
ÂüÀ»¼ö ¾ø´Â »ý¸®Åë ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇؾßÇϳª |
0 |
1,713 |
2012-05-09 |
|
|
|
427 |
½±°Ô ½ÇõÇÏ´Â ´ÙÀ̾îÆ® ±ÔÄ¢ 10°¡Áö |
1 |
3,501 |
2012-05-09 |
|
|
|
426 |
ºñµë¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¹Î°£¿ä¹ý |
0 |
4,903 |
2012-05-09 |
|
|
|
425 |
Áö¹æ°£ ȯÀÚµéÀÇ »ýÈ°°ü¸®¹ý |
1 |
1,938 |
2012-05-09 |
|
|
|
424 |
¸»¼ö°¡ ¸¹À¸¸é »¡¸® ´Ä´Â´Ù. |
1 |
2,871 |
2012-05-09 |
|
|
|
423 |
Á×À½¿¡ °üÇÑ Èï¹Ì·Î¿î »ç½Çµé |
0 |
3,437 |
2012-05-09 |
|
|
|
422 |
¸ñÀ» ÁöÅ°·Á¸é µµ¶óÁö¸¦ ¸Ô¾î¶ó |
1 |
5,513 |
2012-05-09 |
|
|
|
421 |
¿©¼ºÀÇ °Ç°, »ý¸®´ë¸¦ ¹Ù²ÙÀÚ |
0 |
2,118 |
2012-05-09 |
|
|
|
420 |
ÃâÅð±Ù±æ °£´ÜÇÑ ¿îµ¿¹ý ¹ö½º³ª ÁöÇÏöÀ» ½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ·Î ¸¸µéÀÚ! |
0 |
2,534 |
2012-05-09 |
|
|
|
419 |
»ìÀ» »©°í ½ÍÀ¸¸é ¸ÕÀú ¼Ò±Ý¼·Ã븦 ÁÙ¿©¶ó |
0 |
2,144 |
2012-05-09 |
|
|
|
418 |
¼ö¸é»ó ÈÄÅð ÁõÈıº(¿Ã»©¹ÌÇü) [1] |
2 |
4,760 |
2012-05-09 |
|
|
|
417 |
³·¿¡ ºñÁ¤»óÀ¸·Î Á¹·ÁÁö´Â °ÍÀº ¿äÁÖÀÇ! |
0 |
1,776 |
2012-05-09 |
|
|
|
416 |
¿îµ¿ÇÒ ¶§ Æ÷±â ¾ÈÇÏ°í ¸ÅÀÏ ÇÏ´Â ¹æ¹ý |
1 |
2,488 |
2012-05-09 |
|
|
|
415 |
º¯ºñÀÇ ¿øÀÎ |
0 |
2,501 |
2012-05-09 |
|
|
|
414 |
³ëÈ ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ Ã¼Á¶ |
0 |
2,642 |
2012-05-09 |
|
|
|
|
|
|
|