|
|
¾çÆÄ¿Í ¿ÍÀÎÀÇ È¿´É
|
|
|
|
|
|
|
¾çÆÄ¿Í ¿ÍÀÎÀÇ È¿´É 1. ¾çÆĸ¦ 4µîºÐÇÏ¿© ¿ÍÀο¡ ÀÚ¹ÚÇÏ°Ô Àá±â°Ô ÇÑ´Ù. 2. 2~3ÀÏ »ó¿Â¿¡¼ µÎ°í ¼÷¼º½ÃŲ´Ù. 3. ¾çÆĸ¦ °ÇÁ®³»°í ¿ÍÀÎÀ» ³ÃÀ庸°ü ÇÑ´Ù. 4. ¼ÒÁÖÀÜ¿¡ ÇÏ·ç¿¡ 2 ~3 ¹ø Á¤µµ ¸¶½Å´Ù.
¿ÍÀÎ ÇÑ º´¿¡ Áß°£ Å©±âÀÇ ¾çÆÄ 4-5°³ Á¤µµ°¡ ¾Ë¸Â½À´Ï´Ù.
- Ç÷¾Ðµµ Á¤»óÈ µÈ´Ù. - ¾ó±¼ Ȳö°Å¸², °»³â±â, - ¼öÁ·³ÃÁõ, °íÇ÷¾ÐÀÌ Á¤»ó. - ¹«¸ÅëÁõÇØ¼Ò - °üÀý¿ÏÄ¡. ¸ö¹«°Ô 10kg °¨·®. - À̸íÁõ °³¼±, ħħÇÑ ´«ÀÌ ¹à¾ÆÁü. - ºñ¹®Áõ(Þ«Ú¥ñø, ´«¿¡¼ ¸ð±â°¡ ³¯¾Æ´Ù´Ï´Â °Íó·³ º¸ÀÌ´Â Áõ»ó)ÀÌ ÇؼÒ(ú°á¼) - º¯ºñ, ¼Òº¯Åë, µÎÅë, - ¹é¹ß, ÁÖ¸§»ì °¨¼Ò. - ¼º±â´É ȸº¹ ¹× Áõ°.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
933 |
´ç´¢º´ÀÇ Á¾·ù |
0 |
2,574 |
2012-08-22 |
|
|
|
932 |
¸é¿ªÀº °Ç°À» ÁöÅ°±â À§ÇÑ Çʼö ¿ä¼Ò |
0 |
2,443 |
2012-08-22 |
|
|
|
931 |
üÁú¿¡µû¶ó ÀÌ¿Ä¡¿ÀÇ ÀÇ¹Ì |
0 |
2,417 |
2012-08-21 |
|
|
|
930 |
¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î °¨±â¸¦ ±Øº¹ÇÏ´Â ¹æ¹ý |
1 |
2,999 |
2012-08-21 |
|
|
|
929 |
Àλï°ú È«»ï ¹Ù·Î ¾Ë°í ¸ÔÀÚ |
0 |
3,910 |
2012-08-21 |
|
|
|
928 |
¼º°øÀûÀ¸·Î ´ã¹è²÷±â 7°è¸í |
0 |
2,998 |
2012-08-21 |
|
|
|
927 |
½ºÆ®·¹½º°¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³ô¾ÆÁö°ÔÇÏ´Â »ç½ÇÀ» ¾Æ½Ã³ª¿ä? |
0 |
6,879 |
2012-08-21 |
|
|
|
926 |
Å»¸ðÄ¡·á¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ °Í |
0 |
2,438 |
2012-08-21 |
|
|
|
925 |
¸ÅÀÏ ¾Æħ »óÄèÇÏ°Ô ´«À» ¶ß±âÀ§ÇÑ Å×Å©´Ð |
0 |
3,472 |
2012-08-21 |
|
|
|
924 |
¼ö¸é½Ã ¾Æ±â°¡ ¾î¸¥º¸´Ù 2¹èÀÇ ¶¡À» È기´Ù |
1 |
6,304 |
2012-08-20 |
|
|
|
923 |
¿îµ¿ ½Ã°£¿¡ ¸ÂÃá ÇÇÆ®´Ï½º ÇÁ·Î±×·¥ |
0 |
2,352 |
2012-08-20 |
|
|
|
922 |
À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÇ Æ¯Â¡ |
0 |
2,883 |
2012-08-20 |
|
|
|
921 |
´ÙÀ̾îÆ®¿îµ¿ ½ÇÆÐ 5°¡Áö |
0 |
2,322 |
2012-08-20 |
|
|
|
920 |
´ÙÀ̾îÆ® ½ÇÆÐ ¿øÀΠüũ 44°¡Áö |
1 |
3,147 |
2012-08-20 |
|
|
|
919 |
ºÎÀ§º° »ìÀ» »©´Â ¹æ¹ý |
0 |
4,007 |
2012-08-20 |
|
|
|
918 |
ºÎÀ§º° ±º»ì¿¹¹æ üÁ¶ |
0 |
2,051 |
2012-08-20 |
|
|
|
917 |
À߸øµÈ ÀÚ¼¼¸¸ °íÃĵµ È¿°ú¸¦ º»´Ù |
0 |
2,111 |
2012-08-20 |
|
|
|
916 |
´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¶§¿¡´Â Æò¼Òº¸´Ù ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶¼Å¶ó |
0 |
2,276 |
2012-08-20 |
|
|
|
915 |
´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÑ´Ù¸é ²À ì°Ü ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â°Í |
0 |
3,567 |
2012-08-20 |
|
|
|
914 |
¿©ÀÚµéÀÌ °áÈ¥ÈÄ »ìÂî´Â ÀÌÀ¯ |
0 |
4,770 |
2012-08-19 |
|
|
|
|
|
|
|