|
|
°ß°ú·ù ¸ÔÀ¸¸ç ¿îµ¿½Ã È¿°ú»ó½Â
|
|
|
|
|
|
|
°ß°ú·ù ¸ÔÀ¸¸ç ¿îµ¿½Ã È¿°ú»ó½Â ¢º°Ç°À» À§ÇØ ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¸Ô°Å³ª ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¸´Ù¸é °Ç°½ÄÇ°À» ¸Ô´Â °Í°ú °È±â ¿îµ¿Àº °Ç°¿¡ ¾î´À Á¤µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥±î. ¹Ì±¹ÀÇ ½Ã»ç ÁÖ°£Áö ¡®À¯¿¡½º ´º½º ¾Øµå ¿ùµå ¸®Æ÷Æ®¡¯°¡ ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ ¿¬±¸°á°ú µÎ °¡Áö¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù. ¢ºÃ¹ ¹ø° ¿¬±¸´Â °ß°ú·ù¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °Í°ú °È±â ¿îµ¿¿¡ °üÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, °ß°ú·ù 1¿Â½º(¾à 28g)¸¦ ¸ÅÀÏ ¸ÔÀ¸¸é »ç¸Á·üÀÌ 20% °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. °È±â ¿îµ¿À» ±âÁØÀ¸·Î ÇÒ ¶§ °°Àº È¿°ú¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é ÇÏ·ç¿¡ 6000º¸¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸¿¡¼´Â ¿¬¾î µîÀÇ ½ÄÇ°À» ÅëÇØ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» ¸ÅÀÏ 900§· ¾¿ ¼·ÃëÇϸé Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¢ºÀÌ¿Í °°Àº Ç÷¾Ð °¨¼Ò È¿°ú¸¦ º¸·Á¸é ¸ÅÀÏ 1¸¸º¸¸¦ °È°Å³ª ±Ý¿¬À» ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°°Ç°½ÄÇ°À» ¸Ô°Å³ª ¿îµ¿À» Çϰųª °¢±â °Ç°¿¡ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖÁö¸¸ ÀÌ µÎ °¡Áö¸¦ µ¿½Ã¿¡ ÇÏ´Â °Ô ÈξÀ Å« »ó½ÂÈ¿°ú°¡ ³´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°ÇÏ·ç¿¡ 1¸¸º¸¸¦ °È°í, °ß°ú·ù¸¦ 1¿Â½º¾¿, ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» 900§·¾¿ ¼·ÃëÇÑ 50´ë Áß¹ÝÀÇ »ç¶÷µéÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ °Ç° ³ªÀÌ°¡ 7.5³âÀÌ ÀþÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
17533 |
¸Å¿î À½½ÄÀÌ ÁÖ´Â ³î¶ó¿î È¿°ú |
0 |
1,120 |
2019-10-14 |
|
|
|
17532 |
ÀûÇϼö¿ÀÀÇ È¿´É ´õ ¾Ë¾Æº¸±â |
0 |
2,498 |
2019-10-14 |
|
|
|
17531 |
ÀûÇϼö¿ÀÀÇ È¿´É |
0 |
4,535 |
2019-10-14 |
|
|
|
17530 |
Á¦Ã¶°úÀÏ ÀÚµÎÀÇ È¿´É 7°¡Áö |
1 |
5,118 |
2019-10-14 |
|
|
|
17529 |
»ïä¿¡ ´ëÇÑ ´ëÇ¥Àû Ư¡°ú È¿´É |
1 |
1,495 |
2019-10-14 |
|
|
|
17528 |
´ÄÀºÈ£¹ÚÀÇ ¿µ¾ç ¹× È¿´É |
1 |
3,014 |
2019-10-14 |
|
|
|
17527 |
¹«ÀÇ È¿´É 8°¡Áö |
0 |
9,008 |
2019-10-11 |
|
|
|
17526 |
´Ü°¨ÀÇ È¿´É¿¡´ëÇØ |
4 |
22,137 |
2019-10-11 |
|
|
|
17525 |
Ÿ¿ì¸°ÀÌdzºÎÇÑ ¿À¡¾îÈ¿´É |
0 |
2,022 |
2019-10-10 |
|
|
|
17524 |
¾ç¹èÃßÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É 11°¡Áö |
0 |
2,343 |
2019-10-10 |
|
|
|
17523 |
¹ÌÃÄ ¸ô¶ú´ø ¿ÀÀÌ È¿´É |
0 |
1,569 |
2019-10-10 |
|
|
|
17522 |
¼èºñ¸§ È¿´É ¹× º¹¿ë¹ý |
4 |
11,291 |
2019-10-10 |
|
|
|
17521 |
ÇÑ·ÃÃÊÀÇ 7°¡Áö È¿´É |
1 |
1,784 |
2019-10-10 |
|
|
|
17520 |
»ý°¨ÀÚ È¿´É |
0 |
11,007 |
2019-10-10 |
|
|
|
17519 |
¸¶´ÃÀÇ È°¿ë¹ý |
0 |
877 |
2019-10-10 |
|
|
|
17518 |
¸¶´ÃÀÌ Ä¡À¯¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Áúº´ |
0 |
640 |
2019-10-10 |
|
|
|
17517 |
¸¶´ÃÀÇ ½ÅºñÇÑ Èû |
0 |
551 |
2019-10-10 |
|
|
|
17516 |
¸¶´ÃÀÇ 10°¡Áö Ư¼º |
0 |
764 |
2019-10-10 |
|
|
|
17515 |
¿°Áõ¿¡ ÁÁÀº À½½Ä º£½ºÆ® |
1 |
5,840 |
2019-10-09 |
|
|
|
17514 |
Ç÷¾×¼ÓÀ» ±ú²ýÀÌ ÇØÁÖ´Â À½½Ä |
0 |
1,041 |
2019-10-09 |
|
|
|
|
|
|
|