|
|
°ß°ú·ù ¸ÔÀ¸¸ç ¿îµ¿½Ã È¿°ú»ó½Â
|
|
|
|
|
|
|
°ß°ú·ù ¸ÔÀ¸¸ç ¿îµ¿½Ã È¿°ú»ó½Â ¢º°Ç°À» À§ÇØ ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¸Ô°Å³ª ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¸´Ù¸é °Ç°½ÄÇ°À» ¸Ô´Â °Í°ú °È±â ¿îµ¿Àº °Ç°¿¡ ¾î´À Á¤µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥±î. ¹Ì±¹ÀÇ ½Ã»ç ÁÖ°£Áö ¡®À¯¿¡½º ´º½º ¾Øµå ¿ùµå ¸®Æ÷Æ®¡¯°¡ ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ ¿¬±¸°á°ú µÎ °¡Áö¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù. ¢ºÃ¹ ¹ø° ¿¬±¸´Â °ß°ú·ù¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °Í°ú °È±â ¿îµ¿¿¡ °üÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, °ß°ú·ù 1¿Â½º(¾à 28g)¸¦ ¸ÅÀÏ ¸ÔÀ¸¸é »ç¸Á·üÀÌ 20% °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. °È±â ¿îµ¿À» ±âÁØÀ¸·Î ÇÒ ¶§ °°Àº È¿°ú¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é ÇÏ·ç¿¡ 6000º¸¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸¿¡¼´Â ¿¬¾î µîÀÇ ½ÄÇ°À» ÅëÇØ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» ¸ÅÀÏ 900§· ¾¿ ¼·ÃëÇϸé Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¢ºÀÌ¿Í °°Àº Ç÷¾Ð °¨¼Ò È¿°ú¸¦ º¸·Á¸é ¸ÅÀÏ 1¸¸º¸¸¦ °È°Å³ª ±Ý¿¬À» ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°°Ç°½ÄÇ°À» ¸Ô°Å³ª ¿îµ¿À» Çϰųª °¢±â °Ç°¿¡ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖÁö¸¸ ÀÌ µÎ °¡Áö¸¦ µ¿½Ã¿¡ ÇÏ´Â °Ô ÈξÀ Å« »ó½ÂÈ¿°ú°¡ ³´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°ÇÏ·ç¿¡ 1¸¸º¸¸¦ °È°í, °ß°ú·ù¸¦ 1¿Â½º¾¿, ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» 900§·¾¿ ¼·ÃëÇÑ 50´ë Áß¹ÝÀÇ »ç¶÷µéÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ °Ç° ³ªÀÌ°¡ 7.5³âÀÌ ÀþÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18213 |
´ç´¢ Ç÷´çÁ¶Àý¿¡ Ź¿ùÇÑ ¿©ÁÖÀÇ È¿´É |
0 |
871 |
2020-11-09 |
|
|
|
18212 |
´ç´¢¿¡ ÁÁÀº ¿À¹ÌÀÚ È¿´É |
1 |
2,820 |
2020-11-09 |
|
|
|
18211 |
È£¹Ú¾¾È°¿ë, È£¹Ú¾¾ È¿´É°ú ÇÔ²² ¾Ë¾ÆºÁ¿ä |
0 |
1,592 |
2020-11-09 |
|
|
|
18210 |
»ý°ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
2,279 |
2020-11-09 |
|
|
|
18209 |
È«½Ã È¿´É°ú ÁÖÀÇ»çÇ× |
0 |
1,025 |
2020-11-09 |
|
|
|
18208 |
°¨½ÄÃÊÀÇ È¿´É°ú À½¿ë¹æ¹ý |
3 |
25,574 |
2020-11-09 |
|
|
|
18207 |
¼¸®Å ȿ´É |
0 |
1,083 |
2020-11-09 |
|
|
|
18206 |
±Àº¬ÀÌÈ¿´É |
14 |
34,470 |
2020-11-09 |
|
|
|
18205 |
±èÄ¡ÀÇ ¶Ù¾î³ 20°¡Áö È¿´É |
0 |
1,128 |
2020-11-05 |
|
|
|
18204 |
Å丶ÅäÀÇ 10°¡ÁöÈ¿´É |
0 |
845 |
2020-11-05 |
|
|
|
18203 |
¿ì¾ûÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É(üùÒö) 10°¡Áö |
0 |
888 |
2020-11-05 |
|
|
|
18202 |
»ý°ÀÇ È¿´É°ú ¸Ô´Â ¹ý |
1 |
2,191 |
2020-11-05 |
|
|
|
18201 |
±¸±âÀÚ È¿´É 10°¡Áö |
0 |
1,797 |
2020-11-05 |
|
|
|
18200 |
¿´ëÀÛ¹° Äݶóºñ È¿´É |
0 |
709 |
2020-11-02 |
|
|
|
18199 |
°ÇÆ÷µµÈ¿´É |
0 |
988 |
2020-11-02 |
|
|
|
18198 |
¾î¸° ½Ï »õ½Ïº¸¸®ÀÇ È¿´É |
0 |
1,008 |
2020-11-02 |
|
|
|
18197 |
»ê¸¶´ÃÀÇ È¿´É |
0 |
869 |
2020-11-02 |
|
|
|
18196 |
²ÙÁöºÀ È¿´É°ú ¸Ô´Â ¹æ¹ý |
0 |
3,492 |
2020-11-02 |
|
|
|
18195 |
Àü¾îÀÇ È¿´É |
0 |
706 |
2020-11-02 |
|
|
|
18194 |
¸öÀ» Àç»ý ½ÃÅ°´Â õ¿¬½ÄÃÊÀÇ È¿´É 10°¡Áö |
1 |
3,197 |
2020-11-02 |
|
|
|
|
|
|
|