아메리카노의 효능
첫번째는 암예방에 좋답니다~
커피의 종류중에서 아메리카노는 특히 폴리페놀이라는 성분이 들어있는데 폴리페놀은 활성산소를 제한해서 암 발생확률을 줄여준답니당!!! 또한, 당뇨병 예방에도 효과가 있다고 합니다
아메리카노 효능으로 두번째, 아메리카노가 치매예방에도 좋다는 말이 있더라구요~
커피를 하루에 2~3잔 정도 마시면, 치매발생률을 27%정도 낮출수 있다는 소식!!
그렇다고 해서 너무 많이 드시면 안되요~~~아무리 좋은 음식이라도 너무 많이 드시면 해가 된다는점!!!
아메리카노 효능으로 마지막~ 다이어트효과!!!
아메리카노가 지방분해효과와 이뇨작용으로인한 노폐물제거 효능이 있어요~
그래서 요즘 여자분들이 아메리카노로 다이어트하시는분들이 많죠?
특히나 운동전에 마셔주면 운동효과를 상승시킬수 있다는 Tip!!
다시한번 말하지만, 지나치게 드시면, 효능으로 오는게아니라, 병으로 올수도 있다는점, 유의하세요~~~!!!
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