¾çÆÄÁóÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òµÇ´ÂÀåÁ¡
¾çÆÄÁóÀº Áö¹æÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ÀûÀ¸¸é¼ ä¼Ò·Î¼´Â ´Ü¹éÁúÀÌ ¸¹Àº ÆíÀÌÁÒ. µû¶ó¼ Áö¹æ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù
¾çÆÄÁóÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡ ºÒÇÊ¿äÇÑ Á¥»ê°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³ìÀÌ´Â ½ÄÇ°. °ú µ¿½Ã¿¡ °íÁö¹æÀ» ³ìÀÌ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
¾çÆÄÁó¿¡´Â Ä®½·µµ ¸¹ÀÌ ÀÖ¾î ¼ºÀå¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´ÙÀ̾îÆ®ÇÒ ¶§µµ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¾çÆÄÁóÀ» ²ÙÁØÈ÷ µå½Ã¸é Àå³»¿¡¼ ½ºÆÝÁö¿Í °°Àº ±â´ÉÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ °ú´ÙÇÑ ¾çºÐÀÇ Èí¼ö¸¦ ¸·¾ÆÁÖ°í. ¶ÇÇÑ À¯Çع°Áú±îÁö ÈíÂø, ¹è¼³½ÃÄÑ ¸ö ¼ÓÀ» ±ú²ýÀÌ Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç, º¯ºñ¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
´ÙÀ̾îÆ® ¿îµ¿½Ã ±ÙÀ°ÀÌ ¸¹ÀÌ ¹¶ÃÆÀ» ¶§µµ À̸¦ Ç®¾îÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ¿îµ¿ÀÇ È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈÇÕ´Ï´Ù.
¾çÆÄÀÚü´Â ±Á°Å³ª Æ¢±â°Å³ª »î°Å³ª ¸»¸° °Í µîÀÌ ¾à¿ëÈ¿°ú ¸é¿¡¼ º¯È°¡ ¾ø°í, ¾Æ¹«¸® ¸¹ÀÌ ¸Ô¾îµµ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø°í, À§°¡ ÁÁÁö ¾Ê´Â »ç¶÷Àº ³¯°ÍÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ºÎ´ãÀ̵ǹǷÎ
¾çÆÄ´Â ÇǸ¦ ±ú²ýÇÏ°Ô Á¤È½ÃÄÑ ÁÖ¾î ¿©¼ºÀÇ ÇǺι̿뿡 ÁÁ°í ÀÜÁÖ¸§ ¿¹¹æ È¿°úµµ ¹àÇôÁø¹Ù ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ÙÀ̾îÆ®¿¡´Â ¼÷¸éµµ Áß¿äÇÏ¸ç ¾çÆÄ´Â ºÒ¸éÁõ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÆĸ¦ ¸Ô¾îµµ ÁÁÁö¸¸ »ý¾çÆĸ¦ ½ä¾î¼ ¸Ó¸®¸Ã¿¡ ³õ°í ÀÚµµ À¯ÀÍÇÑ µµ¿òÀ» ÁٰŶó°í ÇÕ´Ï´Ù.
¾çÆĸ¦ ÇÏ·ç¿¡ 40g¾¿ 3°³¿ù ÀÌ»ó ²ÙÁØÈ÷ ¸Ô¾îÁÖ¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.