운동을 하지 않는 저칼로리식품 다이어트!

살을 빼기 위해서는 식이요법이 꼭 필요합니다.
그렇다고.. 운동을 하지 않는다면..
살을 빼더라도 이쁜 몸매를 볼 수 없고..
곧 찾아올 요요현상 때문에 스트레스만 얻게 될 것입니다.

강남비만클리닉 다이어트의 목적은 아름다운 몸매입니다.
하지만 운동이 없는 소아 비만 다이어트는 반 토막 뿐인 결과를 얻을 수 밖에 없습니다.

식이요법은 체지방을 분해하지 못해..체중이 감량 되더라도 S라인은 만들어주지 못 합니다.

부위별 다이어트 다이어트 계획을 세우실때 유산소 운동과 근력운동을 적절히 배합하여 짜셔야 합니다.

일부 빠른다이어트 다이어트인들은 유산소 운동에만 집중하시는데..
근력 운동도 같이 병행해주어야 체지방을 효과적으로 제거해주어
더 아름다운 몸매를 만들 수 있다는 것을 명심하셔야 합니다