또한 오염된 공기에 노출되어 있는 당신에게는 보습과 피부 보호막을 형성해 주는 오트밀 로션이 필수다. 옽밀 로션의 경우 손을 씻어도 매끈함이 없어지지 않으며, 겨울철 갈라지는 피부나 주부습진에도 효과가 있다.
주야근 근무로 밤낮이 바뀐 간호사
"피로한 피부에 휴식을"
위험요소: 간호사들은 교대 근무가 일반적이다. 불규칙한 수면패턴 때문에 무리가 가고 피부 또한 재생시간을 빼앗기기 일수.
피부피로 누적인 당신을 위한 오트밀 스파
밥 근무가 잦은 당신의 신체리듬은 정상을 벗어나 있기 때문에 위에 부담을 주는 식사나 당분을 많이 함유한 식사를 자제할 필요가 있다. 아울러 피부가 재생할 수 있도록 충분한 영양을 공급하는 것이 관건이다. 오트밀 가루를 일정량 욕조에 풀고 물을 체온보다 약간 높게 하여 몸을 담궈라.
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