¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÀڱñÙÁ¾ ÀڱðæºÎ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ¹ý

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

ÀÎÀ¯µÎÁ¾ ¹ÙÀÌ·¯½º(HPV)°¡ ÀڱðæºÎ¾Ï ȯÀÚÀÇ ´ëºÎºÐ¿¡°Ô¼­ ¹ß°ßµÇÁö¸¸ ÀÎÀ¯µÎÁ¾ ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Â ¿©¼º Áß ¼Ò¼ö¸¸ ÀڱðæºÎ¾Ï¿¡ °É¸®°Ô µË´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ °­È­Çؼ­ ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇؾ߰ڽÀ´Ï´Ù.

 

Çö´ëÀÇÇÐÀ¸·Î´Â ÀÎü ³»¿¡ ÀÖ´Â ÀÎÀ¯µÎÁ¾ ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á×ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÇöÀç·Î´Â ¾ø´Ù. ÇãÇǽº±ÕÀ̳ª ¿¡ÀÌÁî±Õ°ú °°Àº ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ´ëÇؼ­ Çö´ëÀÇÇеµ ¼Ó¼ö¹«Ã¥ÀÌ´Ù. ±×·± ÀÌÀ¯·Î ÀÎÀ¯µÎÁ¾ ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ´ëóÇÏ·Á¸é ´ëüÀÇÇÐÀûÀÎ Ä¡·á¹æ¹ýÀ» ¸ð»öÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ È¿°úÀûÀÏ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µË´Ï´Ù.


1) º¯ºñ´Â ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÔ´Ï´Ù. ½Å¼±ÇÑ ¾ßä¿Í °úÀÏÀ» ¼·ÃëÇÏ°í ±ú²ýÇÑ ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶¼Å¼­ º¯ºñ¸¦ Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. µÎÀ¯´Â º°·Î ±ÇÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ²À ¸ÔÀ¸·Á¸é Áý¿¡¼­ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î¼­ ¸Ô¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. µÎÀ¯ ¼Ó¿¡´Â À¯»ç ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ µé¾î À־ ÀڱñÙÁ¾À» ´õ Å°¿ï °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç ½ÃÁß¿¡¼­ ÆÄ´Â Á¦Ç° ¼Ó¿¡´Â ¼³ÅÁÀ̳ª °¢Á¾ ÷°¡Á¦°¡ µé¾î ÀÖÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.

 

2) ¸¶´ÃÀº °­·ÂÇÑ Ç×¹ÙÀÌ·¯½º ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù. »ý°­, ¾çÆÄ, °íÃå°¡·ç ¿ª½Ã ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ Á×ÀÌ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¸¶´Ã, »ý°­, ¾çÆÄ, °íÃå°¡·ç¸¦ µë»Ò ³Ö°í Á׿°À» Ãß°¡Çؼ­ ±èÄ¡¸¦ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¶Ç ¸¶´Ã¸¸ ¸Ô±â Èûµé¸é ¾ßä·Î ³ìÁóÀ» ¸¸µé ¶§ ÇÑ µÎ°³ Áý¾î³ÖÀ¸¸é µË´Ï´Ù.

 

3) ºñŸ¹Î E, ¸¶´Ã, ¾Ë·Î¿¡ º£¶ó, ÇǸ¶Àڱ⸧ °°Àº °ÍÀ» ȯºÎ¿¡ Á÷Á¢ »ç¿ëÇؼ­ ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ Á×À̰ųª ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñŸ¹Î E´Â Á¾·ù°¡ ¿©·¯ °¡ÁöÀε¥ 4°¡Áö ÅäÄÚÆä·Ñ°ú 4°¡Áö ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³îÀÌ ¸ðµÎ µé¾î ÀÖ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù. "¾Ï ´ëüÀÇÇÐÀû Ä¡·á¹æ¹ý"À̶õ Ã¥¿¡ ÆǸÅó¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸°¡ ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

4) ÀúÇ×·ÂÀ» °­È­½ÃÅ°¸é ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼­ °³¹ßµÈ ¾àÃÊ·Î µÈ °Ç°­Á¦Ç°ÀÌ °¡°Ýµµ ½Î°í È¿°ú°¡ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î »ý°¢µË´Ï´Ù. ¾àÃÊÁ¦Ç°À¸·Î ¾Ï Ä¡·áÁ¦·Î ÈçÈ÷ ¾²ÀÌ´Â ¿¡½Ã¾ÇÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÇÑ °¡Áö ¹æ¹ýÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ ÀúÇ×·ÂÀ» °­È­½ÃÄÑ Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿¡½Ã¾Ç Á¦Ç°µéÀº Áö³ªÄ¡°Ô ºñ½Ñµ¥, ¡°¾Ï ´ëüÀÇÇÐÀû Ä¡·á¹æ¹ý¡±À̶õ Ã¥¿¡ °ª½Î°í ÁÁÀº Á¦Ç°ÀÌ ¼Ò°³µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. AHCCµµ ÀúÇ×·ÂÀ» °­È­½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ±×º¸´Ù ´õ ÁÁÀº Á¦Ç°µµ ¡°¾Ï ´ëüÀÇÇÐÀû Ä¡·á¹æ¹ý¡±À̶õ Ã¥¿¡ ¼Ò°³µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ °­È­ÇÏ´Â °Ç°­½ÄÇ°Àº ÃÖ¼ÒÇÑ 1°¡Áö´Â ²À º¹¿ëÇϽʽÿÀ.

 

5) ¼³ÅÁ, ź¼öÈ­¹°, Àû»öÀ°, °¡°ø½ÄÇ°À» ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·± °ÍÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ¹øâÇÏ°Ô µÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Á¡ÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

 

6) ¿ìÀ¯, ´Þ°¿(¿­À» °¡ÇÑ °æ¿ì) °°Àº ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß½ÄÇ°À» ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß½ÄÇ°Àº ÀúÇ×·ÂÀ» ¾àÈ­½ÃÄÑ ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ¹øâÇÏ°Ô µÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Á¡µµ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

 

7) ü³»ÀÇ µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â °Íµµ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Àå, °£, Ç÷°ü, ½ÅÀå µîÀ» ±ú²ýÀÌ Ã»¼ÒÇÏ´Â Á¦µ¶¿ä¹ýÀ» ½Ç½ÃÇÏ¸é ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

8) ¾Æ¹«¸® ÁÁÀº °ÍÀ» ¸Ô¾îµµ Ç÷¾×¼øȯÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾àÈ¿¸¦ º¼ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ ³Ã¿Â¼ö·Î »þ¿ö¸¦ ¼ö½Ã·Î Çؼ­ Ç÷¾×À» ¼øȯ½ÃÅ°½Ê½Ã¿À. ¶ß°Å¿î ¹° 3ºÐ, Âù¹° 1ºÐ °°ÀÌ ¹Ýº¹Çؼ­ »þ¿ö¸¦ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ¶Ç Á·¿åÀº ´ç¿¬È÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

9) º¹ºÎ¸¦ µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ·Á¸é ¡°ÇÏ·ç¿Â ÂòÁúÆÑ¡±À» ÀÌ¿ëÇϸé ÆíÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

10) °Ç°­½ÄÇ°ÀÎ Á¶È¿¼ÒÀÎ ÄÚÅ¥10(CoQ10)µµ ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ 400mgÀ» º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 

11) ¹Îµé·¹µµ ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÁö¸¸ Á÷Á¢ äÃëÇؼ­ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 

12) »ý°­Àº ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ°í ¶Ç ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÁö¸¸ ´ëÃßÀÇ È¿°ú´Â Àǹ®ÀÌ °©´Ï´Ù. ¶Ç ²ÜÀº ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ¹øâÇÏ°Ô ÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ²À ÇÊ¿äÇÏ¸é »ý²Ü(100% raw honey)Àº ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä.

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÀڱñÙÁ¾ ÀڱðæºÎ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ¹ý""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¾ÆÅäÇÇÄ¡·á »ýÈ°¼öÄ¢
´ÙÀ½±Û »ý¸®Åë¿¡ È¿°úÀûÀÎ ÀÚ¿¬¿ä¹ý
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
73 Ä¡¾ÆÀÇ »öÀÌ °Ç°­ÀÇ Ã´µµ´Â ¾Æ´Ï´Ù 0 3,622 2012-03-11
72 ³²ÀÚÀÇ È£¸£¸ó, ¿©ÀÚÀÇ È£¸£¸ó 0 8,003 2012-03-11
71 ÄÝ·¹¶ó¿Í ¸»¶ó¸®¾Æ 0 2,626 2012-03-11
70 ¹à°í ȯÇÑ ¹Ì¼Ò¸¦ À§ÇÑ Ä¡¾Æ¹Ì¹é 0 4,255 2012-03-11
69 ¾î±úÅëÁõ¿¡ ´ëÇÏ¿© 1 3,945 2012-03-11
68 ÀÓÇöõÆ®ÀÇ Àå´ÜÁ¡ 1 3,906 2012-03-11
67 ÃÊ°Ü¿ï 'Ȳ»ç' ´ëó¹ý 6 2,607 2012-03-11
66 ¾Ë¸é ¸ø ¸Ô´Â Æ®·£½ºÁö¹æ 0 3,424 2012-03-11
65 ÀΰøÄ¡¾Æ¿¡´Â ¾î¶² Á¾·ù°¡ ÀÖ°í Àå´ÜÁ¡Àº ¹«¾ùÀΰ¡? 2 13,294 2012-03-11
64 ¶×¶×ÇÑ ¿©¼ºÀ» ÁøÂûÇϱâ À§ÇØ-ûÁø±â 0 3,130 2012-03-11
63 ³ë³âÀÇ ÀڽۨÀ» ÁÖ´Â ÀÓÇöõÆ® 0 2,828 2012-03-11
62 °Ü¿ïö ¿©µå¸§ °ü¸® 0 2,674 2012-03-11
61 Á¶¼±¿Õ½Ç ÃÖ°í º¸¾ç½Ä - ¿ìÀ¯Á× 3 3,721 2012-03-11
60 ÄÜÇ÷¹ÀÌÅ© °³¹ßÇÑ »ç¶÷Àº ÀÇ»ç´Ù 1 4,822 2012-03-11
59 ¸¶´ÃÁÖ»ç ¼³¸í¼­ º¸¸é ³î¶õ´Ù 5 41,953 2012-03-11
58 »ç¶û´Ï »Ì¾Æ¾ß Çϳª, ¸»¾Æ¾ß Çϳª? 0 4,357 2012-03-11
57 °Ç°­ÇÑ Ä¡¾Æ¿¡ ÃæÄ¡¿¹¹æ Ä¡·á ½Ç¶õÆ® 1 7,434 2012-03-11
56 ÀڽۨÀ» ȸº¹½ÃÄÑÁÖ´Â Ä¡¾Æ ±³Á¤ 0 4,380 2012-03-10
55 »ç¹«½Ç³»ÀÇ °¡º­¿î ¿îµ¿Àº 0 3,394 2012-03-10
54 º¸Ã¶Ä¡·á·Î Á¦2ÀÇ Ä¡¾Æ¸¦! 0 3,364 2012-03-10
921 | 922 | 923 | 924 | 925 | 926 | 927 | 928 | 929 | 930
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷