마음의 속도를 늦추어라

우리의 현대문명은 스피드 광을 낳았습니다. 이 광증은 일종의 전염병이여서 수 많은 사람들이 그 병에 걸려 있습니다.

운전하는 사람이라면 누구나 너무 빨리 달리면 자동차를 통제할수 없다는 사실을 잘 알고 있습니다. 그러나 마음의 자동차와 흡사하다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.

우리는 각자의 일이 생길때 거기 집중하되 늘 마음 속으로 우선순위를 정해 둠으로써 하루를 천천히 정성껏 보낼수 있습니다.

삶의 문제들은 사실 "저 밖에" 있지않고 "이 안에"있습니다. 모든 것이 안에서 마음에 의해 결정됩니다. 천천히 사는 삶은 잠시 멈추어서 생각하고 돌이켜보고 판단하고 찬반을 가름할 시간을 줍니다.

많은 것을 성취하기 위해서 반드시 미치도록 바쁘게 살아야하는 것은 아닙니다. 얼마나 일을 했느냐 보다는 어떻게 일을 했느냐가 더 중요합니다.

나는 오랫동안 경험에서 우리들 대다수에게 깨어 있는 삶을 향한 첫걸음은 속도를 늦추는 것임을 깨달았습니다.

-에크낫 이스워런-