|
|
µû¶ó¸¸ Çصµ ºÎÀÚ µÇ´Â ÀçÅ×Å© 10°è¸í
|
|
|
|
|
|
|
µû¶ó¸¸ Çصµ ºÎÀÚ µÇ´Â ÀçÅ×Å© 10°è¸í 1. ¸ÕÀú ÀúÃàÇÏ°í ³ªÁß¿¡ ½á¶ó. »ýÈ°ºñ¸¦ ¾²°í ³ ÈÄ ÀúÃàÇÏ´Â °Í°ú ¸ÕÀú ÀúÃàÇÑ µÚ »ýÈ°ºñ¸¦ ¾²´Â °Í¿¡´Â Å« Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. ºñ»ó½Ã¸¦ ´ëºñÇØ ÀÌ Á¤µµ´Â ³²°ÜµÖ¾ßÁö »ý°¢ÇÏÁö ¸»°í ÀºÇàÀÜ°í ¸î ¸¸¿ø¸¸ ³²°Ü³õ°í ÀúÃàÇÏÀÚ. ³²¾Æ ÀÖ´Â ÀÜ°í°¡ ¾ó¸¶ µÇÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â ÀúÀý·Î ¾Æ³¢°Ô µÈ´Ù.
2. ½Î´Ï±î »çµµ ±¦Âú°ÚÁö ÇÏ´Â »ý°¢À» ¹ö·Á¶ó. ½Ñ ¹°°ÇÀ» º¸¸é ´þ¼® »ç¹ö¸®´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. »ç°í ³ª¸é ½Î°Ô »òÀ¸´Ï µ· ¹ú¾ú±¸³ª Çϸç ÁÁ¾ÆÇÏ°Ô µÇÁö¸¸, ½Î°Ô »ò¾îµµ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¹°°ÇÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù¸é ÇãÆ° µ·À» ¾²°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù.
3. Àý¼¼»óÇ°À» ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇ϶ó. ¼ÒµæÀÌ ÀÖ´Â °÷¿£ ¹Ýµå½Ã ¼¼±ÝÀÌ µû¶óºÙ°Ô ¸¶·Ã. ÀÚ½ÅÀÇ ¼Õ¿¡ Áæ ¼ö ÀÖ´Â µ·Àº ¼¼±ÝÀ» Á¦¿ÜÇÑ ±Ý¾×À̱⠶§¹®¿¡ ±ÝÀ¶»óÇ°À» ¼±ÅÃÇÒ ¶§´Â Ç×»ó ¼¼ÈÄ ¼öÀÍÀ» ºñ±³ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ºñ°ú¼¼ »óÇ°°ú ¼¼±Ý¿ì´ë »óÇ°À» ´«¿©°Ü º¸ÀÚ.
4. ÀºÇàÀ» ¹ö¸®ÀÚ °¢Á¾ ¼ö¼ö·á, °Ô´Ù°¡ ±Ý¸®´Â ³Ê¹« ³·´Ù. ¼¼±Ý ¶¼°í ¹°°¡»ó½Â·üÀ» °¨¾ÈÇØ º¸¸é ºÐ¸í ½ÇÁú±Ý¸®´Â ¸¶À̳ʽº´Ù. ÀÌÁ¦´Â ÀºÇàÀ» ¶°³ª 2±ÝÀ¶±Ç¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Á®¶ó.
5. ½Å¿ëÄ«µå´Â ¾ø´Ù°í »ý°¢Ç϶ó. ½Å¿ëÄ«µå´Â ¿Ü»ó°Å·¡¶ó´Â Ư¼º»ó °ú¼Òºñ·Î Ä¡´ÞÀ» À§ÇèÀÌ »ó´çÇÏ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÇÑ ½É¸®ÇÐ º¸°í¼¿¡ µû¸£¸é, ½Å¿ëÄ«µå¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§ÀÇ ±¸¸Å±Ý¾×Àº Çö±Ý »ç¿ë½Ã º¸´Ù 2¹è°¡ ³Ñ´Â´Ù°í ¹àÇû´Ù. µû¶ó¼, ÀÚ±âÅëÁ¦·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é ¾Æ¿¹ ½Å¿ëÄ«µå¸¦ ¸¸µéÁö ¸»¶ó. ±× ´ë½Å üũīµå¸¦ ¸¸µé¾îµµ ºÒÆíÇÔÀº ÀüÇô ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù.
6. ¸ðÀ¸´Â ±â°£Àº ª°Ô, ±¼¸®´Â ±â°£Àº ±æ°Ô ÀâÀÚ. ÀçÅ×Å©ÀÇ Ãʱâ´Ü°è´Â 'Á¾ÀÚµ·'À» ¸¸µå´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÇѲ¨¹ø¿¡ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸ðÀ¸·Á ¿å½ÉÀ» ºÎ¸®¸é ¼ÕÇØ´Ù. ¸ñµ·À» ¸¸µå´Â ±â°£Àº 3³âÀ̸é ÃæºÐÇÏ´Ù.
7. °ø°ú±ÝÀ» Á¡°ËÇ϶ó. °ø°ú±ÝÀº °íÁ¤ÀûÀ¸·Î ³ª°¡´Â µ·À̶ó°í »ý°¢ÇØ Ã¼Å© ¾È ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸ °¡½ººñ, Àü±â¼¼, ¼öµµ¼¼ µîÀº Àý¾àÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐÀÌ´Ù. À̹ø ´Þ¿¡ »ýÈ°ºñ°¡ ¸¹ÀÌ ³ª°¬´Ù¸é ´ÙÀ½ ´Þ °ø°ú±Ý¿¡¼ ¸¸¿øÀ» ÁÙÀÌ´Â ³ë·ÂÀ» Çغ¸¾Æ¶ó.
8. Ä£±¸°ü°è¸¦ Á¡°ËÇ϶ó. ¸ðÀÓ¿¡ ±×³É Àç¹Ì »ï¾Æ ³ª°¡ ¼ú°ªÀ̳ª À½½Ä °ªÀ¸·Î ÇãºñÇÑ µ·ÀÌ ²Ï ¸¹À» °ÍÀÌ´Ù. Ä£±¸´Â ¸¸³ª¶ó. ´Ù¸¸ Áß¿äÇÏÁö ¾Ê°Å³ª, ºÒÇÊ¿äÇÑ ¸ðÀÓ¿¡ ³ª°¡´Â °ÍÀº ÀçÅ×Å©ÀÇ ÇؾÇÀÌ´Ù. ³»°Ô ¼ÒÁßÇÏ°í Áß¿äÇÑ Ä£±¸ »çÀÌ¿¡´Â ÅõÀÚÇ쵂 ³ª¸ÓÁö °ü°è´Â °ú°¨È÷ û»êÇÏ´Â ÁöÇýµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
9. º¸Çè¿¡ ¹«¸®ÇÏ°Ô µ·À» ³ÖÁö ¸»¶ó. º¸ÇèÀº º¹±Ç°ú °°Àº °ÍÀÌ´Ù. ÀÏÁ¤ÇÑ µ·À» ³»°í ´ç÷µÉ È®·üÀÌ ÀûÀº ±×³¯À» À§ÇØ º¹±ÇÀ» »çµíÀÌ ¸¸¾à¿¡ ÀÖÀ» »ç°í¸¦ ´ëºñÇØ ´Ù´ÞÀÌ µ·À» ³Ö´Â °ÍÀÌ´Ù. °á±¹ Ư¾à ºÎºÐÀº ¾Æ¹«·± ÀÏÀÌ ¾øÀ¸¸é ¾ø¾îÁö°í ¸¶´Â µ·ÀÌ´Ù. ¹Ì·¡ÀÇ ºÒÅõ¸íÇÑ ÀÏÀ» ´ëºñÇÑ´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ºÎ´ãÀÌ µÉ ¸¸ÅÀÇ º¸Çè±ÝÀ» º×´Â °ÍÀº Çö¸íÇÏÁö ¸øÇÏ´Ù. º¸ÇèÀº ²À ÇÊ¿äÁö¸¸, ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ÀûÀº µ·À¸·Î ÃÖ´ëÇÑÀÇ º¸ÀåÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³°èÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
10. ¸ö°ªÀ» ¿Ã·Á¶ó. ÃÖ°íÀÇ ÀçÅ×Å©´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö°ªÀ» ¿Ã¸®´Â °ÍÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ »ø·¯¸®¸Ç Ãâ½ÅÀÇ ºÎÀÚµéÀº Àڱ⠰è¹ß¿¡ Èû½á ¿¬ºÀÀ» ¿Ã·È´Ù. ±×¸®°í ÀÌ·¸°Ô Çؼ ¸ñµ· ¸¸µé±â¸¦ »¡¸® ¸¶Ä¥ ¼ö ÀÖ¾ú°í ¶Ç ÅõÀÚ¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. °Á¶ÇÏ°Ç´ë ÀçÅ×Å©´Â Àڱ⠰è¹ß°ú ÇÔ²² º´ÇàÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾Æ¹«¸® ¾Æ³¤´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ¿ù±ÞÀÇ 10~20%´Â Àڱ⠰è¹ßºñ¿ëÀ¸·Î ³²°Ü µÎÀÚ.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
99 |
°¥µî ÇØ°áÀ» À§ÇÑ 7°¡Áö ¿øÄ¢ |
1 |
1,422 |
2015-07-13 |
|
|
|
98 |
Á߳⿡°Ô ÁÖ´Â 9°¡Áö ±³ÈÆ |
0 |
1,322 |
2015-07-13 |
|
|
|
97 |
¾ó¸¶³ª ¸ÚÁø ÀλýÀԴϱî? |
1 |
1,238 |
2015-07-13 |
|
|
|
96 |
¸¶À½¼Ó¿¡ ±ú´ÞÀ½À» ÁÖ´Â ±Û |
0 |
1,182 |
2015-07-13 |
|
|
|
95 |
ÁøÁ¤À¸·Î ³ª¸¦ »ç¶ûÇÏ´Â ¹ý |
2 |
1,622 |
2015-07-13 |
|
|
|
94 |
³ªÀÌ¿Í »ó°ü¾øÀÌ ÇؾßÇÏ´Â 16°¡Áö µµÀü |
3 |
1,404 |
2015-07-13 |
|
|
|
93 |
¿î¸íÀº ³ë·ÂÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ °Í |
2 |
1,450 |
2015-07-13 |
|
|
|
92 |
¿ì¸®ÀÇ »îÀ» °áÁ¤Áþ´Â 10°¡Áö |
0 |
1,494 |
2015-07-12 |
|
|
|
91 |
³ÃÀå°í¿¡ ºÙÇô³õ°í ¸ÅÀÏ ÀÐÀ¸¸é ÁÁÀº ¸í¾ð 80¼± |
0 |
1,369 |
2015-07-12 |
|
|
|
90 |
±×´ë Èû°Ü¿öÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä |
3 |
1,331 |
2015-07-12 |
|
|
|
89 |
Àλý 10°è¸í |
1 |
1,154 |
2015-07-12 |
|
|
|
88 |
Å»¹«µå¿¡¼ ¹è¿ì´Â 68°¡Áö ÁöÇý |
0 |
1,112 |
2015-07-12 |
|
|
|
87 |
¸»ÀÇ ´ÞÀÎÀÌ µÇ´Â 46°¡Áö ¹æ¹ý |
1 |
1,157 |
2015-07-12 |
|
|
|
86 |
ÀλýÀÇ 7°¡Áö ±ÔÄ¢ |
1 |
1,595 |
2015-07-12 |
|
|
|
85 |
³» °ç¿¡ ÁÁÀº »ç¶÷ |
4 |
2,367 |
2015-07-12 |
|
|
|
84 |
¿©¸§¼Ò³ª±â |
0 |
1,018 |
2015-07-12 |
|
|
|
83 |
Æò»ýÀ» ÇູÇÏ°Ô »ì·Á¸é |
2 |
1,824 |
2015-07-12 |
|
|
|
82 |
¿ôÀ½ÀÇ 10 °¡Áö Å×Å©´Ð |
0 |
1,006 |
2015-07-12 |
|
|
|
81 |
¸»ÇÑ´ë·Î ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù |
2 |
1,277 |
2015-07-12 |
|
|
|
80 |
»ç¶÷ÀÇ ¸¶À½ |
1 |
1,055 |
2015-07-12 |
|
|
|
|
|
|
|