♡건강을 위하여 마음을 지키는 글♡ 
 
♣어떤 사람이 빈 관을 싣고 트럭을 몰고 가는데, 
 
한 사람이 차를 세우며 태워 달라고 하였습니다. 
 
♣그래서 태워 주었는데 마침 비가 쏟아지니까  
 
관 뚜껑을 열고 그 깨끗한 관 속에 드러누워  
 
얼마 후에 잠이 들었습니다. 
 
♣ 한참을 가다가 보니 또 다른 사람이  
 
태워 달라고 해서 태워 주었습니다.. 
 
♣ 그런데 관 속에서 잠들었던 사람이 잠이 깨어나서  
 
관 뚜껑을 열고 머리를 쑥 내밀면서  
 
비가 그쳤구먼 하는 바람에 나중에 탄 사람이 
 
♣ 깜짝 놀라 트럭에서 뛰어내리다가 그만  
 
머리가 깨져 사망을 하고 말았습니다. 
 
이 사람은 죽지 않아도 될 일에 죽은 것입니다. 
 
♣ 세상은 우리를 놀라게 하고 두렵게 하는 일들이  
 
40%는 지나간 일 때문이고 10%만이 현재의 일 때문이라고 합니다. 
 
♣ 또 우리가 근심하고 두려워하는 것들의 90%는  
 
막상 부딪쳐 보면 별것도 아닌데  
 
공연히 근심하고 두려워하는 것입니다. 
 
♣ 근심을 많이 하는 사람은 근심을 하지 않는  
 
사람보다 더 빨리 죽는다고 합니다. 
 
♣ 고혈압, 저혈압, 위장병, 관절염, 시력장애 등  
 
대부분의 질병의 70%이상이 근심과 불안과 염려 때문에 생긴다는 것입니다. 
 
♣ 그러므로 우리는 그 무엇보다도  
 
건강을 위하여 마음을 지켜야 합니다. 
 
재산보다도, 명예보다도, 권력보다도  
 
우선 자기의 마음을 지켜야 합니다. 
 
♣ 제임스 파이크(Jaman A.Pike)는 모든 불안은  
 
궁극적으로 의지할 가치가 없는 것을  
 
의지하는 데서 온다고 말했습니다. 
 
놀만 필(Norman V.Peale)박사는 사람이 하루에 몇 번씩 손을 씻거나 세수를 하듯이 마음을 세척하라 고 했습니다 
 
♣ 실패했던 것, 슬퍼했던 것, 억울하고 분했던 것,  
 
손해 본 일들을 속히 잊어버리고 털어 버려야 합니다. 
 
왜냐면 오래 간직하고 있으면 영적으로 정신적으로 육체적으로 건강할 수 없기 때문입니다.