¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

2024³â ´ëÇѽºÆ®·¹½ºÇÐȸ Ãá°èÇмú´ëȸ : 2024-04-07

ÃßõÇϱâ
¿¬¼ö°­Á À̹øÁÖ BEST
 

2024³â ´ëÇѽºÆ®·¹½ºÇÐȸ Ãá°èÇмú´ëȸ : 2024-04-07
±³À°ÀÏÀÚ : 2024-04-07
±³À°Àå¼Ò : ¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø ¿ì´öÀ±´öº´È¦ 1Ãþ (±¸. ÀÇ»ý¸í¿¬±¸¿ø °­´ç)

±³À°ÁÖÁ¦ : 2024³â ´ëÇѽºÆ®·¹½ºÇÐȸ Ãá°èÇмú´ëȸ

ÁÖÃÖ±â°ü : ´ëÇÑ°¡Á¤ÀÇÇÐȸ
½ÃÇà±â°ü(ÁöºÎ/°ú) : ´ëÇѽºÆ®·¹½ºÇÐȸ

´ã´çÀÚ : Á¶±¤
¿¬¶ôó : 02-334-8236

À̸ÞÀÏ : stress@stress.or.kr

±³À°Á¾·ù : ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú, Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú, ÀÇÇб³À°, ÀÇ·áÁ¤Ã¥, ±âŸ

Âü¼®¿¹»óÀÎ : 200¸í
Èñ¸ÁÆòÁ¡ : 5Á¡

Áö¿ª : ¼­¿ïƯº°½Ã
±³À°½Ã°£ : 5 ½Ã°£ 30ºÐ

¼¼ºÎ¼ö°­·á : 70,000¿ø  

ºñ°í


±¸ºÐ ¿ùÀÏ °­ÀÇ½Ç ½Ã°£ ±³À°Á¦¸ñ °­»ç¸í(¼Ò¼Ó) Çʼö°ú¸ñ

±³À°½Ã°£ 04¿ù 07ÀÏ °­´ç 09:10~09:50 »ý¾Ö Áֱ⺰ Á¤½Å°Ç°­ ¹®Á¦¿Í ±¹°¡Á¤½Å°Ç°­ °ü¸® Á¤Ã¥ ¹Ú¹Î¼±(¼­¿ïÀÇ´ë ¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú)

±³À°½Ã°£ 04¿ù 07ÀÏ °­´ç 09:50~10:30 ¼Ò¾Æ û³â±â Á¤½Å°Ç°­ ¹®Á¦¿Í ´ëó¹ý È«¼ø¹ü(¼­¿ïÀÇ´ë ¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø ¼Ò¾Æû¼Ò³â Á¤½Å°ú)

±³À°½Ã°£ 04¿ù 07ÀÏ °­´ç 10:30~11:10 ³ë³â±â Á¤½Å°Ç°­ ¹®Á¦¿Í ´ëó¹ý ±èÈñÁ¤(¿¬¼¼´ëÇб³ °£È£Çаú)

ÈÞ½Ä 04¿ù 07ÀÏ ·Îºñ 11:10~13:20 ÈÞ½Ä ¾øÀ½(¾øÀ½)

±³À°½Ã°£ 04¿ù 07ÀÏ °­´ç 11:20~11:50 Áö¿ª»çȸ ±â¹Ý Á¤½Å°Ç°­°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥ À±¹Ì°æ(°æ±âµµÁ¤½Å°Ç°­º¹Áö¼¾ÅÍ)

±³À°½Ã°£ 04¿ù 07ÀÏ °­´ç 11:50~12:20 ¿ì¿ïÁõ. ºÒ¾ÈÀÇ µðÁöÅÐ ÄÉ¾î ¹®¿ì¸®(¿ìÆ÷ƼÆÄÀÌ)

±³À°½Ã°£ 04¿ù 07ÀÏ °­´ç 13:20~13:50 ¼ö¿ëÀü³äÄ¡·á(ACT)¿¡ ±â¹ÝÇÑ ½ºÆ®·¹½º °ü¸® ¹æ¹ý ¹éÀ¯Áø(ÇѸ²ÀÇ´ë ¼º½Éº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú)

±³À°½Ã°£ 04¿ù 07ÀÏ °­´ç 13:50~14:20 Çö´ëÀÎÀÇ Á¤½Å°Ç°­°ü¸®¸¦ À§ÇÑ Á¤¼­Áß½ÉÄ¡·á(EFT)ÀÇ ÀÌÇØ¿Í Àû¿ë ÀüöÀº(¸¶À½°á ½É¸®»ó´ã¼Ò)

±³À°½Ã°£ 04¿ù 07ÀÏ °­´ç 14:20~14:50 ¿ì¿ïÁõ°ú Àå³» ¹Ì»ý¹° ¼­Àç°É(Æ÷¸ð³ªÀÚ¿¬ÀÇ¿ø, ´ëÇÑÀÚ¿¬Ä¡·áÀÇÇÐȸ)

±³À°½Ã°£ 04¿ù 07ÀÏ °­´ç 14:50~15:20 Physical and mental fitness ÃÖȣõ(¼­¿ïÀÇ´ë ¼­¿ï´ëº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú)

±³À°½Ã°£ 04¿ù 07ÀÏ °­´ç 15:20~15:50 ÀÏÂ÷Áø·á¿¡¼­ÀÇ ¿ì¿ïÁõ ¾à¹° »ç¿ë¹ý ±è¿µ½Ä(¼­¿ï¾Æ»ê±è¿µ½ÄÀÇ¿ø)

 

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" 2024³â ´ëÇѽºÆ®·¹½ºÇÐȸ Ãá°èÇмú´ëȸ : 2024-04-07""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û 2024³âµµ ½Å±Ô °øÁߺ¸°ÇÀÇ»ç Áß¾Ó Á÷¹«±³À° : 2024-04-08
´ÙÀ½±Û ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ Á¦51Â÷ Ãá°èÇмú´ëȸ : 2024-04-07
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
32 ¼­¿ï [Á¦27±â ÀÇ·áÁ¤Ã¥ÃÖ°íÀ§°úÁ¤] ÀÇ·á±â°ü °¨¿°°ü¸®ÀÇ ¿øÄ¢ " 2018-08-09 0 447 2018-07-28
31 ¼­¿ï ¼­¿ï¾Æ»êº´¿ø 7th AP VALVES 2018 : 2018-08-09 0 698 2018-07-28
30 ¼­¿ï 2018 ´ëÇÑÇ÷¾×ÇÐȸ ºÐ±âÁý´ãȸ : 2018-08-09 0 761 2018-07-28
29 ¼­¿ï Çѱ¹¿ªÇÐȸ ÀÇÇк¸°ÇÇп¡¼­ÀÇ ¿ªÇÐÀû »ç°í¿Í Åë°èÀÇ ÀÀ¿ë 1 : 2018-08-09 0 912 2018-07-28
28 ºÎ»ê ¿ÂÁ¾ÇÕº´¿ø °£¾ÏÁø·áÁöħ : 2018-08-09 0 1,498 2018-07-28
27 °æºÏ ´ëÇÑ ¼Ò¾Æ¾Ë·¹¸£±â È£Èí±âÇÐȸ ´ë±¸°æºÏÁöȸ Áý´ãȸ : 2018-08-07 0 870 2018-07-28
26 ¼­¿ï ´ëÇÑ¿µ»óÀÇÇÐȸ »ó±ÙÀÇ»ç À¯¹æÃÔ¿µ¿ëÀåÄ¡ Ç°Áú°ü¸® ±³À° 3ÀÏÂ÷(8¿ù5ÀÏ) : 2018-08-05 0 645 2018-07-28
25 ¼­¿ï Çѱ¹Á¤½ÅÄ¡·áÇÐȸ Á¤½ÅÄ¡·á Áõ·Ê¹ßÇ¥ : 2018-08-04 0 1,906 2018-07-28
24 ¼­¿ï °¡Å縯´ëÇб³¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø 2018 8th Seoul St. Mary's Hospital Spine Center Symposium - Celebration of the Retirement of Professor Kee-Yong Ha : 2018-08-04 0 676 2018-07-28
23 ¼­¿ï 2018³â ´ëÇѺҾÈÀÇÇÐȸ ½ÉÃþ±³À°°úÁ¤ 2ȸ±â : 2018-08-04 0 416 2018-07-28
22 ¼­¿ï ¼­¿ï¾Æ»êº´¿ø 9th Asan-Kumamoto International Joint Symposium : 2018-08-04 0 555 2018-07-28
21 ¼­¿ï 2018³â ½ÅÁ¾ ¹× »ý¹°Å×·¯°¨¿°º´ ´ëÀÀÀü¹®¿ä¿ø ±³À°[»çÀüµî·Ï Çʼö] : 2018-08-03 0 492 2018-07-28
20 ¼­¿ï Á߾Ӵ뺴¿ø »êºÎÀΰú žÆÃÊÀ½ÆÄ ¿¬¼Ó°­Á : 2018-08-02 0 621 2018-07-28
19 ¼­¿ï 2018³â ½ÅÁ¾ ¹× »ý¹°Å×·¯°¨¿°º´ ´ëÀÀÀü¹®¿ä¿ø ±³À°[»çÀüµî·Ï Çʼö] : 2018-08-02 0 395 2018-07-28
18 Ãæ³² 2018 Ãæû³²µµ °øÁߺ¸°ÇÀÇ»ç Á÷¹«±³À° : 2018-08-02 0 605 2018-07-28
1411 | 1412 | 1413 | 1414 | 1415
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷