Áø´Ü
Ç÷¾ÐÀÌ ³ô´Ù¸é Á¤±âÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» À纸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ °íÇ÷¾ÐÀº º°´Ù¸¥ Áõ»óÀ» µ¿¹ÝÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀ̸ç, Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤Çغ¸±â Àü¿¡´Â °íÇ÷¾ÐÀÇ ¹ß»ý ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÒ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
°íÇ÷¾ÐÀº ¿©·¯ Â÷·Ê º´¿ø ¹æ¹®À» ÅëÇØ Àû¾îµµ 2ȸ ÀÌ»ó ÃøÁ¤ÇÏ¿© Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀÌ 140/90mmHg ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì¿¡ °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
![Ç¥. ¼ºÀο¡¼ÀÇ °íÇ÷¾Ð ±âÁØ](http://hetitleh.cdc.go.kr/hetitleh/download/getResource.do?type=3&fileName=s01_006_g01.jpg)
1. Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ ½Ã À¯ÀÇÁ¡
Ç÷¾ÐÀº È°µ¿, ±âÈ£½ÄÇ° º¹¿ë¿©ºÎ, ÀÚ¼¼ µî¿¡ µû¶ó Å©°Ô º¯ÈµÉ ¼ö ÀÖ¾î Á¤È®ÇÑ ÃøÁ¤À» À§Çؼ´Â ´ÙÀ½ÀÇ À¯ÀÇ»çÇ×À» ¼÷ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
- Ç÷¾Ð ÃøÁ¤ 30ºÐ Àü¿¡´Â ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì°Å³ª Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½ÃÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
- ÃøÁ¤ Àü, ¹ßÀº ÆòÆòÇÑ ¹Ù´Ú¿¡ µðµð°í ÀÇÀÚ¿¡ µîÀ» ÆíÇÏ°Ô ±â´ë¾î 5ºÐ°£ ¾É¾Æ ÀÖ½À´Ï´Ù. À̶§ ÆÈÀº ½ÉÀå ³ôÀÌ Á¤µµÀÇ Å¹ÀÚ À§¿¡ ¿Ã·Á³õ½À´Ï´Ù.
- ÆÈÀÌ ÆíÇÏ°Ô ³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï °¡´ÉÇϸé ªÀº ¼Ò¸ÅÀÇ ¿ÊÀ» ÀÔ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, µÎ²¨¿î »óÀÇ´Â Ç÷¾ÐÀ» ³ô°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î °¡±ÞÀû ¹þ°í Àç´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
- Ç÷¾Ð ÃøÁ¤ Àü¿¡ ÈÀå½ÇÀº ¹Ì¸® ´Ù³à¿À´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.£¿¹æ±¤ÀÌ ²Ë Â÷°Ô µÇ¸é Ç÷¾ÐÃøÁ¤°ªÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- Ç÷¾ÐÀ» Àê ¶§´Â »ó¿Ï µ¿¸ÆÀÇ ¹Úµ¿À» ÃËÁöÇÏ°í. ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ÀÚµ¿Ç÷¾Ð°è º¸´Ù ¼öµ¿ Ç÷¾Ð°è¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÃøÁ¤ÀÌ ´õ Á¤È®ÇÕ´Ï´Ù.
- ¾çÂÊ ÆÈÀÇ Ç÷¾ÐÀ» °¢°¢ Àç°í Â÷ÀÌ°¡ ³ª¸é ´õ ³ôÀº ÂÊÀ» ±â·ÏÇÏÁö¸¸ ¾çÂÊ ÆÈÀÇ Ç÷¾ÐÂ÷ÀÌ°¡ 20ÀÌ»ó ³ª´Â °æ¿ì¿¡´Â ´Ù½Ã Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹éÀÇ °íÇ÷¾Ð, °¡¸é °íÇ÷¾Ð
¾î¶² »ç¶÷µéÀº Áø·á½Ç¿¡¼ Àê ¶§¸¸ Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº °æ¿ì°¡ Àִµ¥, À̸¦ ¡®¹éÀÇ °íÇ÷¾Ð(white-coat hypertension)¡¯À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ¹éÀÇ °íÇ÷¾ÐÀÌ Àǽɵȴٸé Áý¿¡¼ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤Çϰųª 24½Ã°£ µ¿¾È 30ºÐ¸¶´Ù ÀÚµ¿À¸·Î Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â 24½Ã°£ È°µ¿Ç÷¾Ð ÃøÁ¤±â¸¦ ¾Æ¿ëÇؼ Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ý¸é °¡¸é°íÇ÷¾Ð(¼ûÀº°íÇ÷¾Ð, masked hypertension) Àº ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ Ç÷¾ÐÀ» Àç¸é ³ô°Ô ³ª¿À´Âµ¥ º´¿ø¿¡¼ Ç÷¾ÐÀ» Àç¸é Á¤»óÀ¸·Î ³ª¿À´Â °æ¿ì·Î ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â ½ÇÁ¦·Î Æò±ÕÇ÷¾ÐÀÌ ³ôÀº °æ¿ì·Î¼ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
![¹éÀÇ °íÇ÷¾Ð](http://hetitleh.cdc.go.kr/hetitleh/download/getResource.do?type=3&fileName=s01_006_i04.jpg)
°¡Á¤Ç÷¾ÐÃøÁ¤(self-monitoring of BP at home), 24½Ã°£ È°µ¿ Ç÷¾Ð ÃøÁ¤(ABPM24h-ambulatory BP monitoring)
ÃÖ±Ù °¡¸é°íÇ÷¾Ð°ú ¹éÀÇ °íÇ÷¾Ðµî ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÁö ¸øÇÏ´Â °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¸¦ Áø´Ü Ä¡·áÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î 24½Ã°£ È°µ¿Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â °Ë»ç¿Í ȯÀÚ ½º½º·Î Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â °¡Á¤Ç÷¾ÐÃøÁ¤ÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµË´Ï´Ù.
24½Ã°£ È°µ¿Ç÷¾ÐÀº ¾ß°£°ú ÁÖ°£ÀÇ Æò±ÕÇ÷¾ÐÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾î Ç÷¾Ðº¯µ¿ÀÌ Å« ȯÀÚÀÇ Ä¡·á °áÁ¤¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç, ƯÁ¤Áõ»óÀÌ Àִ ȯÀÚ¿¡¼ Ç÷¾ÐÀÇ °ü·Ã¼ºÀ» È®ÀÎÇϴµ¥ À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù.
°¡Á¤Ç÷¾Ð ÃøÁ¤Àº °¡Á¤¿ë ÀüÀÚÇ÷¾Ð°è·Î ÁÖ·Î ÃøÁ¤Çϴµ¥ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀº ºñ±³Àû Á¤È®È÷ ÃøÁ¤ÇØ ÁÖÁö¸¸ È®Àå±â Ç÷¾ÐÀº ¼öÀº Ç÷¾Ð°è¿Í´Â ¾à°£ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ Æȶҿ¡¼ ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾Ê°í ¼Õ¸ñÀ̳ª ¼Õ°¡¶ô¿¡¼ ÃøÁ¤ÇÏ´Â ÀüÀÚÇ÷¾Ð°èÀÇ °æ¿ì ¿ÀÂ÷°¡ ´õ¿í Ä¿¼ ±Ç°íµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °¡Á¤¿¡¼ »ç¿ë ÁßÀÎ ÀüÀÚÇ÷¾Ð°è´Â º´¿ø¿¡ °¡Á®¿Í ¼öÀº Ç÷¾Ð°è·Î ÃøÁ¤ÇÑ Ç÷¾Ð°ú ¾î´À Á¤µµÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ ¹ß»ýÇÏ´ÂÁö È®ÀÎÇÑ ÈÄ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.
![ÀÛ¼º ¹× °¨¼ö : ´ëÇÑÀÇÇÐȸ / °íÇ÷¾ÐÇÐȸ](http://hetitleh.cdc.go.kr/hetitleh/download/getResource.do?type=5&fileName=s01_006.jpg)
Ãâó:
±¹°¡°Ç°Á¤º¸Æ÷ÅÐ