Ç÷¾ÐÀ» Àç´Â ¹æ¹ý
Áö±Ý±îÁö Ç÷¾ÐÀº º´¿ø¿¡¼ Àǻ糪 °£È£»ç°¡ ¼öÀºÇ÷¾Ð°è·Î ÃøÁ¤ÇØ ¿Ô½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â 150¿© ³â Àü¿¡ Ç÷¾Ð°è°¡ °³¹ßµÇ°í 100 ¿© ³â ÀüºÎÅÍ ÀÓ»ó¿¡ Àû¿ëµÇ¸é¼ ȯÀÚÀÇ ÁøÂû¿¡ Ç¥ÁØÀ̾ú½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¼öÀºÀÌ È¯°æ¿À¿°¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡°í ¼öÀºÇ÷¾Ð°èÀÇ °ü¸®°¡ Èûµé´Ù´Â Á¡, ÃøÁ¤ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÒ ¶§ÀÇ ¿øÄ¢À» Á¤È®ÇÏ°Ô ÁöÅ°Áö ¸øÇÑ´Ù´Â Á¡, ±×¸®°í º´¿øÀ̶ó´Â Ư¼ö ȯ°æÀÇ ¿µÇâ µîÀÌ ¹®Á¦ÈµÇ¸é¼ ±× Á¤È®µµ¿¡ Àǹ®ÀÌ Á¦±âµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ °³¹ßµÈ ÀÚµ¿Ç÷¾Ð°è´Â ȯÀÚ°¡ È¥ÀÚ ½±°Ô ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ°í º´¿ø¿¡¼ ¼öÀºÇ÷¾Ð°è¸¦ Àç´Â ¸¹Àº ¹®Á¦Á¡À» ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ±â´ÉÀÌ ÀÎÁ¤µÈ ÀÚµ¿Ç÷¾Ð°è¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù¸é º¸´Ù Á¤È®ÇÏ°í ½±°Ô ÃøÁ¤Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ ±× Á¤È®µµ°¡ ¿©·¯ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ÀÔÁõµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¼± ¾ÆÁ÷ º´¿ø¿¡¼ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ°í Ç÷¾ÐÃøÁ¤¿¡ Ç¥ÁØÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÎ ¼öÀºÇ÷¾Ð°è·Î Ç÷¾ÐÀ» Àç´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ °£´ÜÈ÷ ¾Ë¾Æº¾½Ã´Ù.
¡Ø Ç÷¾Ð ÃøÁ¤¹æ¹ý
- Ç÷¾ÐÀ» Àç°íÀÚ ÇÏ´Â À§ÆÈÀ» ÃæºÐÈ÷ Àß ³ëÃâ½Ãŵ´Ï´Ù.
- À§ÆÈÀÇ µÑ·¹¿¡ ¸Â°Ô °í¹«·Î µÇ¾î ÀÖ´Â °ø±âÁÖ¸Ó´Ï°¡ µé¾î ÀÖ´Â Àû´çÇÑ Å©±âÀÇ Ä¿ÇÁ¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¿© À§ÆÈ¿¡ °¨½À´Ï´Ù.
- À§Æȵ¿¸ÆÀ» ¸¸Á®¼ ±× À§¿¡ ûÁø±â¸¦ ¿Ã·Á³õ°í Ç÷¾ÐÀ» ¿Ã¸³´Ï´Ù.
¿¹ÃøµÇ´Â ¼öÃà±âÇ÷¾Ðº¸´Ù 20-30 mmHg ÀÌ»ó ¿Ã¸° ÈÄ ÃµÃµÈ÷ Ç÷¾ÐÀ» ³»¸®¸é¼ ûÁø±â¸¦ ÅëÇØ Ã³À½ ¹Úµ¿ ¼Ò¸®°¡ µé¸®´Â Ç÷¾ÐÀ» ±â·ÏÇϸé ÀÌ°ÍÀÌ ¼öÃà±âÇ÷¾ÐÀÌ µË´Ï´Ù.
- °è¼ÓÇؼ °°Àº ¼Óµµ·Î õõÈ÷ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß¸é ¹Úµ¿¼Ò¸®°¡ Ä¿Áö´Ù°¡ °©ÀÚ±â ÀÛ¾ÆÁö¸é¼ ¼Ò½ÇµÇ´Âµ¥ À̶§ ¼Ò½ÇµÇ±â Àü ¸¶Áö¸· ¹Úµ¿¼Ò¸®°¡ µé¸° Ç÷¾ÐÀÌ À̿ϱâÇ÷¾ÐÀÌ µË´Ï´Ù.
- ÁÖÀÇÇÒ »çÇ×Àº Ç÷¾ÐÀ» Àç±â ÇÑ ½Ã°£ Àü¿¡´Â Ä¿Çdzª ´ã¹è¸¦ »ï°¡°í Á¶¿ëÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ °÷¿¡¼ 5ºÐ ÀÌ»ó ÃæºÐÈ÷ ¾ÈÁ¤À» ÇÏ°í ÃøÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ, Ç÷¾ÐÀº ½ÅüÀû Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º, ÀÚ¼¼, È£Èí, ¸Æ¹Ú¼ö, Åõ¾à ¿©ºÎ, ½Ä»ç¿Í À½ÁÖ ¿©ºÎ, ±×¸®°í Àç´Â ½Ã°£¿¡ µû¶ó º¯µ¿ÀÌ ½ÉÇϹǷΠ¿©·¯ ¹ø ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» Àé ´ÙÀ½ Ç÷¾ÐÀÌ ³ô°í ³·À½À» ÆÇ´ÜÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚµ¿Ç÷¾Ð°èÀÇ °æ¿ì ÃæºÐÈ÷ ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÑ ÈÄ ÃøÁ¤ÇÏ¸é µÇ´Âµ¥ À§ÆÈ¿¡¼ Àç°Å³ª Æȸñ¿¡¼ Àç´Â °ÍÀº ±¦ÂúÀºµ¥ ¼Õ°¡¶ô¿¡¼ Àç´Â Ç÷¾Ð°è´Â ÃßõµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Ç÷¾ÐÀº ¾Æħ¿¡ ÀϾ¼ ÇÑ ½Ã°£ À̳»¿¡ ±×¸®°í Àú³á¿¡´Â Ãëħ Àü¿¡ ÃøÁ¤ÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇϸç, ÀÓÀÇÀûÀ¸·Î Åõ¾àÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀº À§ÇèÇÏ´Ï ÃøÁ¤ÇÑ Ç÷¾ÐÀ» ±â·ÏÇÏ¿© ¹Ýµå½Ã ´ã´çÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇÏ¿© ¾àÁ¦ÀÇ Áõ·®°ú °¨·®À» °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Ãâó:
±¹°¡°Ç°Á¤º¸Æ÷ÅÐ