¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

Á°ñ½Å°æÅë Ư¡

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

Ư¡

1. ÅëÁõÀÇ ¾ç»ó

Á°ñ½Å°æÀº Çã¹÷Áö ¹Ù±ùÂÊ, Á¾¾Æ¸®ÀÇ ¹Ù±ùÂÊ°ú µÚÂÊ, ±×¸®°í ¹ß¸ñ ¾ÈÂÊ º¹¼þ¾Æ»À ÁÖº¯À» Á¦¿ÜÇѹßÀÇ °ÅÀÇ ¸ðµç ºÎºÐÀÇ °¨°¢À» Áö¹èÇÕ´Ï´Ù. Á°ñ½Å°æÀÌ ¼Õ»óµÇ¾î Á°ñ½Å°æÅëÀÌ ¹ß»ýÇϸé, ÀÌ °¨°¢ Áö¹è ºÎÀ§¸¦ µû¶ó ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ÅëÁõÀº ÁÖ·Î ¶ì ¸ð¾çÀ¸·Î ¾ûµ¢À̳ª Çã¹÷Áö ¹Ù±ùÂÊ¿¡¼­ ½ÃÀÛÇؼ­ Á¾¾Æ¸® ¹Ù±ùÂÊ°ú µÚÂÊÀ¸·Î ³»·Á¿À´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÅëÁõÀº ÁÖ·Î ³¯Ä«·Î¿î ¾ç»óÀ¸·Î, ȯÀÚ¸¶´Ù ´Ù¾çÇÑ ´Ü¾î·Î ¼³¸íÀ» Çϴµ¥, ÁַΠǥÇöÇϱâ·Î´Â 'Àú¸®´Ù'. '¾Æ¸®´Ù' 'Àü±â ¿Àµí ¼¸´ÇÏ´Ù', 'Ä®·Î Àú¹Ì´Â µí ÇÏ´Ù'¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ÅëÁõÀº Áö¼ÓÀûÀÎ °æ¿ìµµ, °£ÇæÀûÀÎ °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. È­Àå½Ç¿¡¼­ ¹èº¯À» Çϰųª ¹«°Å¿î °ÍÀ» µé ¶§, ±âħÀ» ÇÏ´Â µî, ¼ø°£ÀûÀ¸·Î º¹¾ÐÀÌ Áõ°¡µÉ ¶§ ÅëÁõÀÌ À¯¹ßµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

2. ºóµµ ¹× È£¹ß¿äÀÎ

Á°ñ½Å°æÅëÀÇ ¹ß»ýºóµµ´Â ¸Å¿ì ÈçÇÏ¿©, ¿äÅëÀÌ Àִ ȯÀÚÀÇ 5~10%¿¡¼­ Á°ñ½Å°æÅëµµ ÇÔ²² ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÏ ³â ±â°£ µ¿¾È¿¡´Â Àüü Àα¸ÀÇ 2%Á¤µµ°¡, Æò»ý¿¡ °ÉÃÄ º¸ÀÚ¸é, Àüü Àα¸ÀÇ 13~40%°¡ Àû¾îµµ ÇѹøÂëÀº Á°ñ½Å°æÅëÀ» °æÇèÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¹Àº ȯÀÚµéÀÌ °ú°Å(¿¹¸¦ µé¾î 20´ë)¿¡ Ç㸮 ÅëÁõÀÌ ÀÖ¾ú´Ù°í ±â¾ïÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
³²³à°£¿¡´Â Â÷ÀÌ°¡ ¾øÀ¸¸ç, 40´ë¿¡¼­ 60´ë¿¡ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. Å°°¡ Ŭ¼ö·Ï, Èí¿¬ÀÚ Àϼö·Ï, ±×¸®°í Á¤½ÅÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹À»¼ö·Ï Àß »ý±ä´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Á÷¾÷ÀûÀ¸·Î´Â ¹«°Å¿î ¹°°ÇÀ» µé¾î¾ß ÇÏ´Â °­ÇÑ À°Ã¼Àû °­µµÀÇ Á÷¾÷, ¿îÀüÀ» Á÷¾÷À¸·Î °¡Áø ÀÌ¿¡¼­ º¸´Ù ÈçÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ±¸ºÎÁ¤ÇÏ°Ô ¸öÅëÀ» ±¸ºÎ¸®°Å³ª ºñƲ¾î ÀÏÇϰųª, ÆÈÀ» ¾î±úÀ§·Î µé¾î¿Ã¸®´Â ÀÚ¼¼ÀÎ °æ¿ì Á°ñ½Å°æÅëÀÇ ºóµµ°¡ ¾É¾Æ¼­ ÀÏÇÏ´Â »ç¹«Á÷¿¡ ºñÇØ 2~3¹è ³ô½À´Ï´Ù.


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" Á°ñ½Å°æÅë Ư¡""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Á°ñ½Å°æÅë ¿øÀÎ
´ÙÀ½±Û Á°ñ½Å°æÅë Á¤ÀÇ
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
280
 
°ñ´Ù°øÁõ°ú º´Àû°ñÀý
0 2,922 2013-10-10
279
 
ÁßÁ·°ñ µÎ ¹«Ç÷¼º ±«»ç
0 3,166 2013-10-10
278
 
°ñÀý
0 1,766 2013-10-10
277
 
¿äÅë
0 2,025 2013-10-10
276
 
±Ù¸·ÅëÁõÁõÈıº
0 2,639 2013-10-10
275
 
¸ñµð½ºÅ©
0 2,169 2013-10-10
274
 
¹«Áö¿Ü¹ÝÁõ
0 2,261 2013-10-10
273
 
Á·°üÀý Å»±¸
0 1,395 2013-10-10
272
 
¹Ýº¹»ç¿ë ±äÀ强 ¼Õ»ó ÁõÈıº
0 1,349 2013-10-10
271
 
Ⱦ¹®±ÙÀ°Á¾
0 2,436 2013-10-10
270
 
´ëÅð°ñ °ñÀý
0 4,148 2013-10-10
269
 
¹ß¸ñ°ú ¹ßÀÇ °ñÀý
2 9,700 2013-10-10
268
 
´ëÅð°ñµÎ °ñ´Ü ºÐ¸®Áõ
0 2,747 2013-10-10
267
 
ÁÖ°üÀýÅ»±¸
0 2,226 2013-10-10
266
 
±ÙÀ§ ³ÐÀû´Ù¸®ÀÇ ÃÊÁ¡¼º °áÇÌÁõ¼Õ
0 1,533 2013-10-10
265
 
¹Ý¿ùÆÇ ÆÄ¿­
0 3,163 2013-10-10
264
 
¹ß´Þ¼º °í°üÀý ÀÌÇü¼ºÁõ
0 3,023 2013-10-10
263
 
·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°
0 1,452 2013-10-10
262
 
ôÃß°áÇÙ
0 3,031 2013-10-10
261
 
ôÃß°üÇùÂøÁõ
0 1,739 2013-10-10
241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷