¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

½ÅÀå°á¼® ¿øÀÎ ¹× À§Çè¿äÀÎ

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

¿øÀÎ ¹× À§Çè¿äÀÎ

1. ½ÅÀå °á¼®ÀÇ ¹ß»ý °úÁ¤

½ÅÀå Àº Äá ¸ð¾çÀÇ ÁÖ¸Ô Å©±âÀÇ µÎ °³ÀÇ ±â°üÀ¸·Î ¾Æ·¡ ÂÊ µîÀÇ Ã´Ãß ¾çÂÊ¿¡ Çϳª¾¿ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÅÀå ÀÇ ÁÖ¿ä ±â´ÉÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ ¹°, ¿©·¯ °¡Áö ÀüÇØÁú°ú ±Ý¼Ó¼º ¹Ì³×¶ö, µ¶¼Ò µîÀ» ¼Òº¯¿¡ ¼¯¾î ¹èÃâÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

´ë°³ÀÇ °æ¿ì, ½ÅÀå °á¼®Àº ÇÑ °¡ÁöÀÇ ¿äÀÎÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿©·¯ °¡Áö ¿äÀÎÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ¼­·Î ÀÛ¿ëÇÏ¿© »ý±é´Ï´Ù.

½ÅÀå °á¼®Àº ¼Òº¯ ÁßÀÇ ÀÌ·¯ÇÑ ¿©·¯ °¡Áö ¼ººÐÀÇ ±ÕÇüÀÌ ¹«³ÊÁú ¶§ »ý±é´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼Òº¯¾çÀÌ ¸ðÀÚ¶ó°í ¼Òº¯ Áß¿¡ ¿©·¯ ¹°ÁúÀ» °áÁ¤À¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¼ººÐÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ½ÅÀå °á¼®ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÅÀå °á¼®Àº ¼Òº¯ÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô »ê¼ºÀ» ¶ì°Å³ª ¾ËÄ®¸®¼ºÀ» ¶ì´Â °æ¿ì¿¡µµ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿ì¸® ¸öÀÌ ¼Òº¯ ÁßÀÇ Æ¯º°ÇÑ ¼ººÐÀ» ÀûÀýÇÏ°Ô ´Ù½Ã Èí¼öÇÏÁö ¸øÇÑ ¶§¿¡µµ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.

½ÅÀå °á¼®À» ±¸¼ºÇÏ´Â ¹°ÁúÀº ¿©·¯°¡Áö°¡ Àִµ¥ °¨¿°À̳ª À½½Ä¹°, ¾à¹° ȤÀº ¸öÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó Ä®½·À̳ª ¼ö»ê(oxalate), ¿ä»ê(uric acid)ÀÇ ³óµµ°¡ ¼Òº¯¿¡¼­ Áõ°¡ÇÏ°Ô µÇ¸é ½±°Ô ½ÅÀå °á¼®ÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. °á¼®ÀÇ ±¸¼º ¼ººÐÀº ÀÌ·¯ÇÑ »ý¼º ¿äÀο¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö¸ç, °¡Àå ÈçÇÑ ½ÅÀå °á¼®Àº Ä®½·À» Æ÷ÇÔÇÑ ½ÅÀå °á¼®ÀÔ´Ï´Ù. ½ÅÀå °á¼®ÀÇ ¼ººÐÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë¸é ½ÅÀå °á¼®ÀÇ ¿øÀεµ ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

2. ¼ººÐ¿¡ µû¸¥ ½ÅÀå °á¼®ÀÇ Á¾·ù

¸ö¿¡¼­ ¹èÃâµÈ ½ÅÀå °á¼®À» ºÐ¼®ÇÏ¸é °á¼®ÀÇ ±¸¼º ¼ººÐÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¸¼º ¼ººÐ¿¡ µû¶ó ½ÅÀå °á¼®À» ±¸ºÐÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

1) Ä®½· °á¼®

½ÅÀå °á¼®ÀÇ 80%´Â Ä®½·ÀÌ ÁÖ¼ººÐÀε¥ È­ÇÐÀûÀ¸·Î´Â ¼ö»ê Ä®½·(calcium oxalate)À¸·Î µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö»êÀº ÀϺΠ°úÀÏ°ú ä¼Ò¿¡ Á¸ÀçÇÏÁö¸¸, ¿ì¸® ü³»ÀÇ ¼ö»êÀº ´ëºÎºÐ °£¿¡¼­ÀÇ ´ë»ç °úÁ¤¿¡¼­ »ý±é´Ï´Ù. ƯÁ¤ÇÑ À½½Ä¹°À̳ª ºñŸ¹Î DÀÇ ´Ù·® ¼·Ãë, ÀϺΠÀå¿¡ ½ÃÇàµÈ ¼ö¼ú°ú ¿©·¯ °¡Áö ´ë»ç Àå¾Ö°¡ ¼Òº¯ ³»ÀÇ Ä®½·°ú ¼ö»êÀÇ ³óµµ¸¦ ³ô¿© Ä®½· °á¼®À» Çü¼ºÇÕ´Ï´Ù.

2) ½ºÆ®·ç¹ÙÀÌÆ® (Struvite) °á¼®

ÀÌ °á¼®Àº ¿©¼º¿¡°Ô ÈçÇϸç, °ÅÀÇ ´ëºÎºÐ ¿ä·Î °¨¿°ÀÌ ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù. ÀÌ °á¼®Àº ÇÑ ÂÊ ÄáÆÏ¿¡ ¼Òº¯ÀÌ ¸ðÀÌ´Â °ø°£À» ´Ù ä¿ï Á¤µµ·Î Ä¿Áö±âµµ Çϸç ÀÌ·± °æ¿ì ½Å¿ìÀÇ ¸ð¾çÀ» µû¶ó »ç½¿»Ô°ú °°Àº Ư¡ÀûÀÎ ¸ð¾çÀ» º¸À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

3) ¿ä»ê °á¼®

ÀÌ °á¼®Àº ¿ä»ê¿¡ ÀÇÇÏ¿© Çü¼ºµÇ¸ç ¿ì¸® ¸öÀÇ ´Ü¹éÁú ´ë»çÀÇ ºÎ»ê¹°À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. °í ´Ü¹é½Ä»ç¸¦ °è¼ÓÇÏ¸é ¿ä»ê °á¼®ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Åëdz ȯÀÚ¿¡°Ô¼­µµ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀÎÀ̳ª ´ë»çÀÇ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì Ç÷¾× ÁßÀÇ ¿ä»êÀÌ Áõ°¡Çϸ鼭 ¼Òº¯ ¼ÓÀÇ ¿ä»ê¿¡ ÀÇÇÏ¿© »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

4) ¾¾½ºÆ¾ °á¼®

½ÅÀå °á¼® Áß ºñ±³Àû µå¹® Á¾·ù·Î, À¯ÀüÀûÀ¸·Î ÄáÆÏÀ» ÅëÇÏ¿© ƯÁ¤ÇÑ ¾Æ¹Ì³ë»ê(¾¾½ºÆ¾)ÀÌ ¸¹ÀÌ ¹èÃâµÇ´Â ÁúȯÀ» °¡Áø »ç¶÷µé¿¡¼­ »ý±é´Ï´Ù.

3. ½ÅÀå °á¼®ÀÇ À§Çè ÀÎÀÚ

´ÙÀ½ ÀÎÀÚµéÀº ½ÅÀå °á¼®ÀÇ À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

1) ¼öºÐ ºÎÁ·

¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼Òº¯ÀÌ ³óÃàµÇ¾îÁö°í, ±× °á°ú ½ÅÀå °á¼®À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯ ¹°ÁúµéÀÇ ³óµµ°¡ Áõ°¡ÇÏ°Ô µÇ¾î ½±°Ô ½ÅÀå °á¼®ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ´õ¿î °èÀý¿¡ ¸¹Àº ¶¡À» È긮°Å³ª ÇÏ¿© ¼öºÐÀÇ ¼Ò½ÇÀÌ ¸¹Àº °æ¿ì ÀûÀýÇÏ°Ô ¼öºÐÀ» º¸ÃæÇØ ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é ½ÅÀå °á¼®ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

2) °¡Á· ȤÀº °³ÀÎÀÇ º´·Â

°¡Á· ÁßÀÇ ´©±º°¡°¡ ½ÅÀå °á¼®À» ¾Î°í Àְųª ¾ÎÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Ù¸é, ½ÅÀå °á¼®À» °¡Áú È®·üÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷¿¡ ºñÇÏ¿© ³ô½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿¹Àü¿¡ ½ÅÀå °á¼®À» ¾ÎÀº º´·ÂÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µµ ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷¿¡ ºñÇØ °á¼®ÀÌ ´Ù½Ã »ý±æ °¡´É¼ºÀÌ ´õ ³ô½À´Ï´Ù.

3) ³ªÀÌ¿Í ¼ºº°

´ëºÎºÐÀÇ ½ÅÀå °á¼®Àº 20¡­70¼¼ »çÀÌ¿¡ »ý±â¸ç, ³²ÀÚ°¡ ¿©ÀÚº¸´Ù ½ÅÀå °á¼®¿¡ °É¸®±â ½±½À´Ï´Ù.

4) ½ÄÀÌ

´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇϰųª § À½½Ä, ÀúÄ®½· À½½ÄÀº ½ÅÀå °á¼®ÀÇ °¡´É¼ºÀ» ³ôÀÔ´Ï´Ù.

5) ¿îµ¿ ºÎÁ·

ÀÚ¸®¿¡ ´©¿ö¼­ »ýÈ°Çϰųª Á÷Àå¿¡¼­ ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ¼­¸¸ »ýÈ°ÇÏ´Â °æ¿ì¶ó¸é ½ÅÀå °á¼®ÀÌ ½±°Ô ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿îµ¿ ºÎÁ·Àº »À¿¡¼­ Ä®½·ÀÌ ºÐºñµÇ¾î ÄáÆÏ¿¡ ¸ðÀÌ´Â °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ¿© ºÎºÐÀûÀ¸·Î ½ÅÀå °á¼®À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

6) ºñ¸¸

üÁú·®Áö¼ö°¡ ³ô°Å³ª Ç㸮µÑ·¹°¡ Å« »ç¶÷, ±×¸®°í °úüÁßÀÎ °æ¿ì´Â Àå±âÀûÀ¸·Î ½ÅÀå °á¼®ÀÇ ºóµµ°¡ ³ô½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¿©¼ºÀϼö·Ï ´õ¿í ¶Ñ·ÇÇÕ´Ï´Ù.

 

7) °íÇ÷¾Ð

°íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ ½ÅÀå °á¼® ¹ß»ý·üÀº Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»óÀÎ »ç¶÷ÀÇ ¾à 2¹è·Î ³ô½À´Ï´Ù.

8) À§Àå¿ìȸ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷, ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯÀÚ³ª ¸¸¼º ¼³»ç ȯÀÚ

À§Àå¿ìȸ¼ö¼úÀº À§±Ë¾çÀ̳ª ¾Ï µîÀ¸·Î À§¿Í ¼ÒÀåÀ» Á÷Á¢ ÀÕ´Â ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼ö¼úÀ» ¹Þ°Å³ª ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯÀ» °¡Áø »ç¶÷, ±×¸®°í ¸¸¼ºÀûÀÎ ¼³»çÁõÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀº À½½Ä¹°ÀÇ Ä®½·ÀÇ Èí¼ö¿¡ º¯È­¸¦ ÁÖ°í °á¼®À» ±¸¼ºÇÏ´Â ¹°ÁúµéÀÇ ¼Òº¯ ³» ³óµµ¸¦ ³ô¿© ½ÅÀå °á¼®À» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ½ÅÀå°á¼® ¿øÀÎ ¹× À§Çè¿äÀÎ""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ½ÅÀå°á¼® Áõ»ó ÇÕº´Áõ
´ÙÀ½±Û ½ÅÀå°á¼® °³¿ä
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
160
 
¹«¾È±¸Áõ
0 2,553 2013-10-09
159
 
ȫä¿°
0 9,548 2013-10-09
158
 
´Ù·¡³¢
0 2,905 2013-10-09
157
 
±Þ¼º³ì³»Àå
0 4,704 2013-10-09
156
 
¾Æ±Þ¼º ô¼ö½Ã½Å°æº´Áõ
0 1,972 2013-10-09
155
 
°íÇ÷¾Ð°ú ´«(°íÇ÷¾Ð ¸Á¸·º´Áõ)
0 4,347 2013-10-09
154
 
Ȳ¹Ýº¯¼º
0 2,466 2013-10-09
153
 
À¯Ç༺ °¢°á¸·¿°
0 4,126 2013-10-09
152
 
¹é³»Àå
0 3,019 2013-10-09
151
 
°¢¸·Âû°ú»ó
1 3,688 2013-10-09
150
 
±Þ¼º À¯Ç༺ ÃâÇ÷¼º °á¸·¿°
0 4,004 2013-10-09
149
 
¹é³»Àå ¼ö¼ú ÈÄ °ü¸®
7 16,699 2013-10-09
148
 
°¢¸·À̽Ä
0 4,304 2013-10-09
147
 
ºñ·ç°ü Æó¼â
0 4,505 2013-10-09
146
 
ºñ¹®Áõ(³¯Æĸ®Áõ)
0 4,097 2013-10-09
145
 
ÃÊÀÚü ÃâÇ÷
0 3,530 2013-10-09
144
 
»ç½Ã
1 2,034 2013-10-09
143
 
»ê¸³Á¾
0 4,038 2013-10-09
142
 
»ö°¢ÀÌ»ó
0 3,360 2013-10-09
141
 
¼¼±Õ¼º°¢¸·±Ë¾ç
0 2,548 2013-10-09
241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷