¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÀÚ±ØÁ¢ÃËÇǺο° Áø´Ü ¹× Ä¡·á

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

Áø´Ü ¹× Ä¡·á

1. Áø´Ü

ÀÚ±ØÁ¢ÃËÇǺο°Àº º´·Â°ú ÀÓ»óÁõ»óÀ¸·Î Áø´ÜÇÏ¸ç ¾Ë·¹¸£±âÁ¢ÃËÇǺο°°úÀÇ °¨º°ÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¹ß»ýºÎÀ§¿¡ µû¶ó ¼Õ¹ß¿¡ ¹ß»ýÇÑ °Ç¼±À̳ª ³ëÃâºÎÀ§¿¡ ¹ß»ýÇÑ Àϱ¤ÇǺο° µî°ú °¨º°ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. øÆ÷°Ë»ç¿Í ÇǺÎÁ¶Á÷°Ë»ç°¡ °¨º°¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

2. ¿¹ÈÄ

Àڱع°ÁúÀÇ Á¾·ù¿Í ÇǺο°ÀÇ Á¤µµ¿¡ µû¶ó ȸº¹½Ã°£ÀÌ ´Þ¶óÁ®, ¸¸¼ºÀÚ±ØÇǺο°ÀÇ °æ¿ì 6ÁÖ ÀÌ»óÀÇ È¸º¹½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. Á÷¾÷ÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì ¿¹ÈÄ°¡ ³ªºü 1/3¿¡¼­¸¸ ¿ÏÄ¡µÇ¸ç, ÀÌÁ÷ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ìµµ ¸¹½À´Ï´Ù. ¾ÆÅäÇÇÇǺο°À» ¾Î°í ÀÖÀ¸¸é ¿¹ÈÄ°¡ ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

3. Ä¡·á

¿øÀÎ Àڱع°ÁúÀ» ¾Ë¾Æ³»°í ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϸç, ÇÇÇϱ⠾î·Á¿î °æ¿ì´Â º¸È£ À屸¸¦ Âø¿ëÇÏ¿© ¸ÕÀú Àڱع°Áú¿¡ ³ëÃâÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Àڱع°Áú¿¡ ³ëÃâµÈ °æ¿ì ¹°À̳ª ÁßÈ­Á¦·Î ¾Ä¾î³À´Ï´Ù. ÇǺο°ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì, ±Þ¼º±â¿¡´Â Á¥Àº µå·¹½Ì(wet dressing)À» ÇÏ°í, Áø¹°ÀÌ ¸ØÃá ÈÄ¿¡´Â ±¹¼Ò ½ºÅ×·ÎÀ̵å Ä¡·á°¡ ÀϹÝÀûÀÔ´Ï´Ù. ±¹¼Ò½ºÅ×·ÎÀ̵å¿Í ÇÔ²² ÇǺκ¸½ÀÁ¦ÀÇ »ç¿ëµµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

Á÷¾÷ÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í °¡Àå ÈçÇÑ ÀÚ±ØÁ¢ÃËÇǺο°Àº ÁֺνÀÁøÀ¸·Î, ´ÙÀ½°ú °°Àº ÁÖÀÇ»çÇ×ÀÌ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

  • °¡´ÉÇÑ ¼Õ ¾Ä´Â Ƚ¼ö¸¦ ÁÙÀÔ´Ï´Ù.
  • ¹«Çâ, ¹«»öÀÇ ÀϹݺñ´©¸¦ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù(¾à¿ë, Çѹæ, ±â´É¼º ºñ´©´Â ÇÇÇÕ´Ï´Ù).
  • ºñ´© »ç¿ë ÈÄ ºñ´©±â°¡ ÇǺο¡ ³²Áö ¾Ê°Ô ±ú²ýÀÌ ¾Ä½À´Ï´Ù.
  • ¹°ÀÏÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì ¸éÀå°©À» ³¢°í, ±× À§¿¡ °í¹«Àå°©À» ³§´Ï´Ù.
  • Àå½Ã°£ ´õ¿î¹°¿¡ ´ã±×°í ÀÏÇÏ´Â °æ¿ì, ¶¡¿¡ ÀÇÇØ ¸éÀå°©ÀÌ Á¥À¸¹Ç·Î ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Àå½Ã°£ ´õ¿î¹°¿¡ ´ã±×´Â ÀÏÀ» ÇÒ °æ¿ì ¸éÀå°©À» ¿©·¯ ÄÓ·¹ ÁغñÇÏ¿© ¹Ù²Ù¾î ³§´Ï´Ù.
  • ä¼Ò, °úÀÏÁóÀ̳ª »ý°í±â µîÀº Á÷Á¢ ¼Õ¿¡ ´êÁö ¾Ê°Ô Á¶½ÉÇÕ´Ï´Ù.
  • ¸Ó¸® Á¦Ç°(¼¤Çª, ¸°½º, Çì¾îÅä´Ð µî)À» ¸¸Áö´Â °ÍÀ» ÇÇÇÕ´Ï´Ù.
  • Ç¥¹éÁ¦, ¼¼Á¤Á¦³ª ¼¼Ã´Á¦ µîÀ» Á÷Á¢ ¸¸Áö´Â °ÍÀ» ÇÇÇÕ´Ï´Ù.
  • ¹ÝÁö¸¦ »©°í ¼ÕÀ» ¾Ä½À´Ï´Ù.


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÀÚ±ØÁ¢ÃËÇǺο° Áø´Ü ¹× Ä¡·á""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÀÚ±ØÁ¢ÃËÇǺο° ȯÀÚ°¡ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
´ÙÀ½±Û ÀÚ±ØÁ¢ÃËÇǺο° Á¾·ù
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
5100
 
°áÇÙ Ä¡·á
1 7,582 2015-01-02
5099
 
°áÇÙ Áø´Ü
2 12,539 2015-01-02
5098
 
°áÇÙ Áõ»ó
3 9,159 2015-01-02
5097
 
°áÇÙ ¿øÀÎ
1 7,231 2015-01-02
5096
 
°áÇÙ °³¿ä
0 4,723 2015-01-02
5095
 
°ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ Ä¡·á
0 4,994 2015-01-02
5094
 
°ñ´Ù°øÁõ Áø´Ü
0 4,285 2015-01-02
5093
 
°ñ´Ù°øÁõ °ñÀý ¹ß»ý ±âÀü
0 4,094 2015-01-02
5092
 
°ñ´Ù°øÁõ °ñÀý À§Ç輺 ¹× À§Ç豺
0 2,758 2015-01-02
5091
 
°ñ´Ù°øÁõ Áõ»ó
2 6,293 2015-01-02
5090
 
°ñ´Ù°øÁõ ºÐ·ù
0 2,245 2015-01-02
5089
 
°ñ´Ù°øÁõ Á¤ÀÇ
0 2,104 2015-01-02
5088
 
°ñ´Ù°øÁõ °³¿ä
0 1,818 2015-01-02
5087
 
¹Ì¼÷¾Æ Åð¿ø ÈÄ °ü¸®
0 2,979 2015-01-02
5086
 
¹Ì¼÷¾Æ ½Å»ý¾Æ ÁßȯÀÚ½Ç, ÁýÁßÄ¡·á½Ç Åð¿ø ±âÁØ
0 4,797 2015-01-02
5085
 
¹Ì¼÷¾Æ Ãâ»ê¿¹¹æ ÃÖÀú ÀçÅÂÁÖ·É ¹× Ãâ»ýüÁß »ýÁ¸¾Æ
0 2,463 2015-01-02
5084
 
¹Ì¼÷¾Æ Ä¡·á ¹× °ü¸®
0 2,216 2015-01-02
5083
 
¹Ì¼÷¾Æ Áúº´
0 5,225 2015-01-02
5082
 
¹Ì¼÷¾Æ Ãë¾àÇÑ Á¡
0 3,168 2015-01-02
5081
 
¹Ì¼÷¾Æ »ýÁ¸À²
0 2,883 2015-01-02
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷