¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÀÛ°í ´À¸° ¸¸È­°¡°Ô »ýÅÂȯ°æ¸¸È­¸ðÀ½Áý

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

 

ÀÛ°í ´À¸° ¸¸È­°¡°Ô »ýÅÂȯ°æ¸¸È­¸ðÀ½Áý  
ÆíÁýºÎ Àú  | ÀÛÀº°ÍÀ̾Ƹ§´ä´Ù


¡ØÃ¥¼Ò°³
»ýÅÂȯ°æ¸¸È­ ¸ðÀ½Áý ¡ºÀÛ°í ´À¸° ¸¸È­°¡°Ô¡»

À¾³» ÃʵîÇб³ ±Ùó¿¡ ÀÛÀº ¸¸È­°¡°Ô°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Âü»õ ¹æ¾Ñ°£ ¸¶³É ÁýÀ¸·Î °¡´Â ±æ¿¡ ²À µé·¶´ø °÷ÀÔ´Ï´Ù. ¸¸È­Ã¥ÀÌ ÁÖ·Î ¡®»ó, Áß, ÇÏ¡¯·Î ¸çÄ¥ °£°ÝÀ¸·Î ³ª¿Â Å¿¿¡ ¹® ¿­°í µé¾î¼­ÀÚ¸¶ÀÚ ¡°Áß ³ª¿Ô¾î¿ä? ÇÏ ³ª¿Ô¾î¿ä?¡± ¹¯°ï Çß½À´Ï´Ù. ÀÛÀº ¸¸È­¹æ ±¸¼® ÀÛÀº ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ ÁÖÀΰøÀÌ ÆîÄ¡´Â °³±¸Áö°í ¿ë°¨ÇÏ°í µû½ºÇÑ ¸¶À½°á¿¡ ºüÁ®µé¾î ÇÔ²² ÈǽÀ̰ųª ¿ë°¨ÇØÁö°Å³ª ¾ó±¼ ȯÇÑ Ç¥Á¤À» ¸Ó±Ý¾ú½À´Ï´Ù. ½Ã°£ÀÌ ¸ØÃá µí ´À¸´´À¸´ µû½ºÇÏ°Ô È帣´ø ÀÛÀº ¸¸È­°¡°Ô°¡ ÀØÈ÷Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.

1996³â 6¿ù â°£ÇÑ »ýÅÂȯ°æ¹®È­ ¿ù°£Áö {ÀÛÀº°ÍÀÌ ¾Æ¸§´ä´Ù}¿¡ ⰣȣºÎÅÍ 6³â ¿© ¿¬ÀçÇÑ ´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´ø »ýÅÂȯ°æ¸¸È­ {¯¶×ÀÌÀÇ Àϱâ}°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±× µÚ·Îµµ ¿©·¯ ¸¸È­°¡µé°ú ´Þ¸¶´Ù ÁÖÁ¦¸¦ Á¤ÇØ ´Ùä·Î¿î »ýÅÂȯ°æ ¸¸È­¸¦ ´ã¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù.
â°£ 21ÁÖ³âÀ» ¸Â¾Æ ±×µ¿¾È ´ãÀº ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß ¸¸È­°¡ 17¸í(°­È£¿¬, ±Ç°æÈñ, ±èÀº¼º, ±èÁö¹Î, ±èÇØÁø, ´Þ±º, ¹Ú°Ç¿õ, ¹Ú¼ø±¸, ¼Òº¹ÀÌ, À¯½ÂÇÏ, ÀÓµ¿¼ø, ÀÌÇÐÁØ, ÀåÁø¿µ, ÀåÂ÷Çö½Ç, ÇϹμ®, Ȳ°æÅÃ, È«ÀÎÇý ÀÛ°¡)ÀÌ ´Ùä·Ó°Ô ±×·Á³½ ÀÚ¿¬°ú ´õºÒ¾î, ÀÌ¿ô°ú ÇÔ²² »ì¾Æ°¡´Â »ýÅ°¨¼º ¸¸È­ 36ÆíÀ» ¸ð¾Ò½À´Ï´Ù. ÀÛ°í º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æµµ ¼ÒÁßÇÑ ÀÚ¿¬°ú »ýÅÂ, Áö±¸º°¿¡¼­ ´õºÒ¾î »ì¾Æ°¡´Â ¼Ò¹ÚÇÏ°í Á¤°Ü¿î ÀÏ»óÀ» ¡®»ý¸íÀ» Ç°´Ù, ÀÚ¿¬À» ÀÕ´Ù, »ýÈ°À» Áþ´Ù, ½Ã°£À» ã´Ù, »ý°¢À» ¿­´Ù¡¯ ´Ù¼¸ ÁÖÁ¦·Î ¹­¾ú½À´Ï´Ù. {»ý¸íÀ» Ç°´Ù}´Â ¿ì¸® »î°ú ¹«°üÇÏÁö ¾ÊÀº ÀÚ¿¬°ú ¾î¶»°Ô °øÁ¸ÇÒÁö Áú¹®ÇÏ°í, {ÀÚ¿¬À» ÀÕ´Ù}´Â ÀÏ»óÀÇ ÀÚ¿¬ÀÌ º¯È­¹«½ÖÇÑ Áö±¸º° »ýŸ¦ ÀÌ·é´Ù´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. {»ýÈ°À» Áþ´Ù}´Â ÇԺηΠ¼ÒºñÇÏ°í °³¹ßÇÑ Å¿¿¡ º´µé¾î °¡´Â Áö±¸¸¦ »ì¸®´Â ½ÇõÀ» À̾߱âÇÏ°í, {½Ã°£À» ã´Ù}´Â Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ Áö±¸¸¦ À§ÇØ »ýÈ°¿¡¼­ ¾î¶² ¼±ÅÃÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¸»ÇÕ´Ï´Ù. {»ý°¢À» ¿­´Ù}´Â õõÈ÷ ¿©À¯·Ó°Ô, ´ú ¼ÒºñÇÏ´Â »ýÅÂÀû »îÀÇ ¹æ¹ýÀ» À̾߱âÇÕ´Ï´Ù. Áö±¸½Ã¹ÎÀ¸·Î ÇÔ²² °ø°¨Çϸç ÀÚ¿¬°ú »ì¾Æ°¡´Â ±æÀ» À̾߱âÇϴ Ưº°ÇÑ ¸¸È­Ã¥ÀÔ´Ï´Ù.
¿Â °¡Á·ÀÌ ÇÔ²² µ¹·Á Àаí, Çб³³ª °øµ¿Ã¼¿¡¼­ ÇÔ²² ³ª´² ÀÐÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.


¡Ø¸ñÂ÷
Çϳª »ý¸íÀ» Ç°´Ù
1. ½£ ¼ÓÀÇ ÇöÀÚ - Ȳ°æÅÃ
2. º½º½ ºØºØ - ±Ç°æÈñ ÀÓµ¿¼ø
3. °³±¸¸® º¸È£ÀÇ ³¯ - ±Ç°æÈñ ÀÓµ¿¼ø
4. »õ¿Í °¡±î¿öÁö±â - Ȳ°æÅÃ
5. ½Å ³ë¾ÆÀÇ ¹æÁÖ - Ȳ°æÅÃ
6. ¿¾³¯ ¿¾Àû¿¡ - ±èÁö¹Î
7. ³ª´Â µµµµ»õ¿´´Ù - ¼Òº¹ÀÌ

µÑ ÀÚ¿¬À» ÀÕ´Ù
8. ÈëÀÌ »ç¶óÁö¸é - Ȳ°æÅÃ
9. ÈëÀ̾߱â - ÀÌÇÐÁØ
10. ¹°À̾߱â - ÀÌÇÐÁØ
11. ³¯¾¾À̾߱â - ±Ç°æÈñ ÀÓµ¿¼ø

¼Â »ýÈ°À» Áþ´Ù
12. ¹Ù¶÷À» ¸ðÀ¸´Â ¹ÙÁö - ±èÀº¼º
13. ÅÚ·¹ºñÀüÀ» ²ô°í »îÀ» ÄÑ´Ù - ±èÁö¹Î
14. ³» ÀÎÇü ¸Þ¸® - ÀåÂ÷Çö½Ç
15. ÀüÀÚÁ¦Ç° »ç¿ë¼³¸í¼­ - ±èÇØÁø
16. ±×´Â Â÷µµ³²ÀÏ±î µû½£³²Àϱî - È«ÀÎÇý
17. ÀÌ»ç Àü³¯ - ´Þ±º

³Ý ½Ã°£À» ã´Ù
18. ¾È ±ò²û¿©»ç »ì¸²Àϱâ - ÀåÂ÷Çö½Ç
19. û¼Ò - ÀåÂ÷Çö½Ç
20. ¿ì¸® ÀÛÀº ¿å½ÇÀ» °¡µæ ¸Þ¿î û°á¿ë»çµé - À¯½ÂÇÏ
21. ¼ÓÀÓ¼ö ºÎ¾ý ¿ä¸®Á¶¸® - ±èÇØÁø
22. ÀÌ¿ô°ú À½½Ä ³ª´©´Â ³¯ - ±Ç°æÈñ ÀÓµ¿¼ø
23. ±èÀå ´ã±×´Â ³¯ - ÀåÁø¿µ
24. °Ü¿ï, ÇÏ·ç - ´Þ±º

´Ù¼¸ »ý°¢À» ¿­´Ù
25. »êÃ¥ÇÒ±î? - ´Þ±º...

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÀÛ°í ´À¸° ¸¸È­°¡°Ô »ýÅÂȯ°æ¸¸È­¸ðÀ½Áý""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Ư¼ö ÃÔ¿µ! NEWTON HIGHLIGHT ´ºÅÏ ÇÏÀ̶óÀÌÆ® °©ÃæÀÇ ¼¼°è Àå¼ödzµ­ÀÌ, »ç½¿¹ú·¹, ¹Ù±¸¹Ì, °ÅÀú¸®, ÀÙ¹ú·¹ µî, 142Á¾ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ¸ð½ÀÀÇ °©Ãæµé
´ÙÀ½±Û »ý¸íÀÇ »çȸ»ç ºÐÀÚÀû »ý¸í°üÀÇ ¼ö¸³¿¡¼­ »ý¸íÀÇ Á¤Ä¡°æÁ¦ÇбîÁö
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13690
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁöÃÆ´Ù¸é ¿À´ÃºÎÅÍ ½À°ü ..
0 1,111 2021-04-26
13689
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ³ªÀÇ Ã¹ ´ÙÀ̾îÆ® ±ÙÀ° ÀÚ¼¼ ȨƮ »ì..
0 1,247 2021-04-26
13688
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½Ä´Ü ¾øÀÌ ¿îµ¿ ¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç »ì ºüÁö..
0 1,431 2021-04-26
13687
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î Àúź¼öÈ­¹° ´ÙÀ̾îÆ® ..
0 1,433 2021-04-26
13686
[¿ä°¡/üÁ¶] ÅëÁõ ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ¿ä°¡ Mindfullness Se..
1 1,360 2021-02-08
13685
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ½Ä»ç°¡ ÃÖ°íÀÇ ÅõÀÚÀÔ´Ï´Ù ÇϹöµå¿¡..
0 1,429 2021-01-20
13684
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] Ä¡¸Å, Á¦´ë·Î ¾Ë¾Æ¾ß µÎ·Á¿ò¿¡¼­ ¹þ..
0 1,383 2021-01-20
13683
[»ý¸í°úÇÐ] ½ºÆÃ, ÀÚ¿¬ÀÇ µû²ûÇÑ ¸À µ¶Ä§ÀÇ ºñ¹Ð..
0 1,242 2021-01-15
13682
[³ú°úÇÐ] ³ú°úÇÐÀ¸·Î ¹Ù¶óº» ¼¼»ó
0 1,296 2021-01-15
13681
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¹é½ÅÀÇ ³î¶ó¿î ºñ¹Ð
0 1,750 2021-01-15
13680
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,289 2021-01-15
13679
[°£È£ÇÐ] 2021 źź °£È£°ü¸® 14°³³â ±âÃâ¹®Á¦..
0 1,290 2021-01-15
13678
[°£È£ÇÐ] 2021 °£È£°ü¸® ±âÁö°³ ±âÃâ Áö¹® °³..
0 1,233 2021-01-15
13677
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,255 2021-01-15
13676
[¾àÇÐ] ÇÑ´«¿¡ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¾à¸®ÇÐ
0 1,800 2021-01-15
13675
[¾àÇÐ] 2021 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° »ê¾÷µ¿ÇâÅë°è
0 1,349 2021-01-15
13674
[¾àÇÐ] 2020 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° Åë°è¿¬º¸
0 1,278 2021-01-15
13673
[ÀÇÇÐ] ÀÎüÇغÎÇÐ °èÅë
1 1,405 2021-01-15
13672
[ÀÇÇÐ] º´¿øÁø·á°ú ÀÓ»óºÐ·ù ¹× ÀÇ·á±â±â
0 1,335 2021-01-15
13671
[ÀÇÇÐ] °¨¿°º´ Àç³­ À§±â´ëÀÀ ½Ç¹«¸Å´º¾ó
0 1,288 2021-01-15
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷