¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÀÓ´ëÈ£ÀÇ ÇÁ·ÎÆä¼Å³Î ¼ö±â¿ä¹ý: ±ÙÀ°º° Æ÷ÀÎÆ®º° Å×Å©´Ðº°

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

ÀÓ´ëÈ£ÀÇ ÇÁ·ÎÆä¼Å³Î ¼ö±â¿ä¹ý: ±ÙÀ°º° Æ÷ÀÎÆ®º° Å×Å©´Ðº°
ÀÓ´ëÈ£ Àú | ¿ì¸®±³°ú¼­


¡ØÃ¥¼Ò°³


¡Ø¸ñÂ÷
Á¦ 1Àå ¼ö±â¿ä¹ýÀÇ ¿ø¸®¿Í È¿°ú

¼ö±â¿ä¹ýÀ̶õ
¼ö±â¿ä¹ýÀÇ ¿ø¸®
ÁßÁõÁúȯÀÇ ¿øÀÎ ¹× ¹ß»ý°úÁ¤
¸ñÀÇ °æÁ÷À¸·Î ÀÎÇÑ Áúȯ ¹ß»ý°æ·Î


Á¦ 2Àå ±ÙÀ°º° ¼ö±â¿ä¹ý

ÃøµÎ±Ù(°üÀÚ±Ù) Temporalis Muscle
±³±Ù(±ú¹°±Ù) Masseter Muscle
Èä¼âÀ¯µ¹±Ù(¸ñºø±Ù) Sternocleidomastoid
»óºÎ½Â¸ð±Ù(À§µî¼¼¸ð±Ù) Upper Trapezius
»ç°¢±Ù(¸ñ°¥ºñ±Ù) Scalenus
µÎÆÇ»ó±Ù(¸Ó¸®³ÎÆDZÙ) Splenius Capitis
°æÆÇ»ó±Ù(¸ñ³ÎÆDZÙ) Splenius Cervicis
°ß°©°Å±Ù(¾î±ú¿Ã¸²±Ù) Levator Scapular
´ÉÇü±Ù(¸¶¸§±Ù) Rhomboid Muscles
»ï°¢±Ù(¾î±ú¼¼¸ð±Ù) Deltoid
´ëÈä±Ù(Å«°¡½¿±Ù) Pectoralis Major
¼ÒÈä±Ù(ÀÛÀº°¡½¿±Ù) Pectoralis minor
Àü°Å±Ù(¾ÕÅé´Ï±Ù) Serratus Anteror
±Ø»ó±Ù(°¡½ÃÀ§±Ù) Supraspinatus
±ØÇϱÙ(°¡½Ã¾Æ·¡±Ù) Infraspinatus
´ë¿ø±Ù(Å«¿ø±Ù) Teres Major
¼Ò¿ø±Ù(ÀÛÀº¿ø±Ù) Teres Minor
°ß°©ÇϱÙ(¾î±ú¹Ø±Ù) Subscapularis
´ëµÐ±Ù(Å«º¼±â±Ù) Gluteus Maximus
ÁߵбÙ(Áß°£º¼±â±Ù) Gluteus Medius
´ëµÐ±Ù(Å«º¼±â±Ù) Gluteus Maximus
¿ä¹æÇü±Ù(...

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÀÓ´ëÈ£ÀÇ ÇÁ·ÎÆä¼Å³Î ¼ö±â¿ä¹ý: ±ÙÀ°º° Æ÷ÀÎÆ®º° Å×Å©´Ðº°""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÁøÂ¥ °Ç°­ÇÏ·Á¸é ¿îµ¿ÇÏÁö ¸¶¶ó
´ÙÀ½±Û ¾Ë°í ¸Ô´Â ¾à ¸ð¸£°í ¸Ô´Â ¾à: ¾ÆÆĵµ ´ÙÃĵµ °ÆÁ¤ ¾ø´Â ¾ÈÀüÇÑ ¾à ¼±ÅùýÀº µû·Î ÀÖ´Ù!
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
90
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ¾àÀÌ »ç¶÷À» Á×ÀδÙ: ÀÇ»ç¤ý¾à»ç¤ýÁ¦..
0 2,793 2013-04-26
89
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ½±°ÔÇÏ´Â Áö¹æÈíÀÔ¼ö¼ú
0 1,743 2013-04-26
88
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ¾ÆÀ̵éÀÇ º´ÀÌ ³´Áö¾Ê´Â´Ù: ÇÑ ¼Ò¾Æ..
0 3,448 2013-04-26
87
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] È÷Æ÷Å©¶óÅ×½º ÷´ÜÀÇÇнô뿡 »ì¾Æ³²..
0 1,981 2013-04-26
86
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ÀÓ»ó°æÇ÷´Ü¸éÇغεµÇØ: ¹Ù¸¥ ÃëÇ÷, ..
0 3,466 2013-04-26
85
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ¾È¶ô»çÀÇ ¿ª»ç
0 1,900 2013-04-26
84
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ÈäºÎÁúȯ ¾ÆƲ¶ó½º
1 3,939 2013-04-26
83
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] Ä¡°ú°¡¼­ Á¦´ë·Î µ· ¾²´Â ¹ý
0 3,050 2013-04-26
82
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] °¡Á·°Ç°­°ü¸®
0 1,564 2013-04-26
81
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ¾ï¿ïÇÑ ÀÇ·á»ç°í, Á¦´ë·Î ´ëóÇÏ´Â ..
0 2,330 2013-04-26
80
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] Á÷¹«½ºÆ®·¹½ºÀÇ Çö´ëÀû ÀÌÇØ
0 5,657 2013-04-26
79
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] È°±âÂù ³ë³âÀ» À§ÇÑ ¿©°¡È°µ¿
0 1,690 2013-04-26
78
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] Àå¼ö¸¦ À§ÇÑ ±¸°­°ü¸®
0 2,046 2013-04-26
77
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ¿ì¸® ¸öÀÇ ³ëÈ­
0 1,523 2013-04-26
76
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ¾Æ¸§´Ù¿î ³ëÈĸ¦ À§ÇÑ Á¤½Å°Ç°­
0 1,910 2013-04-26
75
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] Ç÷¾×°ú ¹°°ú °ø±â: »ý¸íÀº ÇÇ ¾È¿¡ ..
0 3,039 2013-04-26
74
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] »êÈÄdz ¾ø´Â ¾ÆÁÖ ½¬¿î »êÈÄÁ¶¸®
0 2,506 2013-04-26
73
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] °©»ó¼±¾Ï
0 1,776 2013-04-26
72
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] 100³â µ¿¾ÈÀÇ °ÅÁþ¸»: ½ÄÇ°°ú ¾àÀÌ ..
0 2,548 2013-04-26
71
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] Áö¼º±Ô ¹Ú»çÀÇ ºÐÀÚ»ý¸í °Ç°­ÇÐ: ¾Æ..
0 2,672 2013-04-26
681 | 682 | 683 | 684 | 685 | 686 | 687 | 688 | 689
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷