¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

2016 º¸°ÇÀǾà°ü°è¹ý±Ô 2: ¿ä¾à/Çؼ³

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

2016 º¸°ÇÀǾà°ü°è¹ý±Ô 2: ¿ä¾à/Çؼ³
°­¿µ½Ç µîÀú | ¼ö¹®»ç


¡ØÃ¥¼Ò°³
º¸°ÇÀÇ·á°ü°è¹ý±Ô´Â ÀÇ·áÀÎÀÇ ±¹°¡°í½Ã °ú¸ñ Áß ´Üµ¶ °ú¸ñÀ¸·Î¼­ °ú¶ôÀÌ Àû¿ëµÇ´Â Áß¿äÇÑ µ¶¸³ °ú¸ñÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ƯÈ÷ °£È£»ç ±¹°¡°í½Ã¸¦ ÁغñÇÏ´Â °£È£Çаú Çлý°ú º¸°Ç±³À°»ç ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ´Â ÇлýÀ» À§ÇÑ º¸°ÇÀÇ·á°ü°è¹ý±Ô ±³Àç·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡´Â ÀÇ·áÀÎÀÇ ±¹°¡°í½Ã °ú¸ñÀÎ º¸°ÇÀǾà°ü°è¹ý±Ô¿¡ ¼ÓÇÏ´Â 11°³ ¹ý(ÀÇ·á¹ý¤ý°¨¿°º´ÀÇ ¿¹¹æ ¹× °ü¸®¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¤ýÁö¿ªº¸°Ç¹ý¤ýº¸°ÇÀÇ·á±âº»¹ý¤ý±¹¹Î°Ç°­ÁõÁø¹ý¤ýÈÄõ¼º¸é¿ª°áÇÌÁõ ¿¹¹æ¹ý¤ý°Ë¿ª¹ý¤ýÀÀ±ÞÀÇ·á¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¤ýÇ÷¾×°ü¸®¹ý¤ý¸¶¾à·ù °ü¸®¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¤ý±¹¹Î°Ç°­º¸Çè¹ý)°ú º¸°Ç±³À°»ç ±¹°¡°í½ÃÀÇ °ü·Ã ¹ý±Ô 3°³(°Ç°­°ËÁø±âº»¹ý¤ýÇб³º¸°Ç¹ý¤ý¸ðÀÚº¸°Ç¹ý)¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ´Ù.

°¢ ¹ýÀº ¿ä¾à¤ýÇؼ³°ú ¹®Á¦¸¦ 1±Ç¿¡, ¹ý·ü Àü¹®(º»¹®, ½ÃÇà·É, ½ÃÇà±ÔÄ¢)Àº 2±Ç¿¡ ±¸¼ºÇÏ¿© µ¶ÀÚ°¡ »ç¿ëÇϱâ Æí¸®Çϵµ·Ï ÇÏ¿´À¸¸ç, ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¹ý·Éü°è¿Í ÀϹÝÀÎÀÌ ÀÌÇØÇϱ⠾î·Á¿î ¹ý·ü¿ë¾î¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀ» 1±ÇÀÇ ¡°ÀÏ·¯µÎ±â¡±¿¡ ¸ÕÀú Á¦½ÃÇÏ¿© ¹ýÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù. ¿ä¾à¤ýÇؼ³¿¡´Â °¢ ¹ýÀ» ¿ä¾àÇÏ°í °ü·Ã ½ÃÇà·É°ú ½ÃÇà±ÔÄ¢À» ÇÔ²² Á¦½ÃÇÏ°í, ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ÆǷʳª Ÿ¹ýµµ Á¦½ÃÇÏ¿© ´õ ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´À¸¸ç, ¿äÁ¡ Á¤¸®¸¦ ÅëÇØ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Áß¿äÇÑ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù. ¹®Á¦´Â °³Á¤µÈ ¹ýÁ¶Ç×À» ¹Ý¿µÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ÇлýÀÌ ½º½º·Î º¹½ÀÇÏ°í Ç® ¼ö ÀÖµµ·Ï °¢ ¹®Á¦ÀÇ ¿ìÃø¿¡ °ü·Ã ¹ý·É Á¶Ç×À» Çؼ³·Î ÷ºÎÇÏ¿© ÇØ´ç ¹ý·É°ú ¿¬°üÁö¾î ¹®Á¦Ç®À̸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.


¡Ø¸ñÂ÷
ÀÇ·á¹ý
ÀÇ·á¹ý ½ÃÇà·É
ÀÇ·á¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢
¼±ÅÃÁø·á¿¡ °üÇÑ ±ÔÄ¢

°¨¿°º´ÀÇ ¿¹¹æ ¹× °ü¸®¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü
°¨¿°º´ÀÇ ¿¹¹æ ¹× °ü¸®¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü ½ÃÇà·É
°¨¿°º´ÀÇ ¿¹¹æ ¹× °ü¸®¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü ½ÃÇà±ÔÄ¢
¼º¸Å°³°¨¿°º´ ¹× ÈÄõ¼º¸é¿ª°áÇÌÁõ °Ç°­Áø´Ü±ÔÄ¢
¿¹¹æÁ¢Á¾¾÷¹«ÀÇ À§Å¹¿¡ °üÇÑ ±ÔÁ¤

Áö¿ªº¸°Ç¹ý
Áö¿ªº¸°Ç¹ý ½ÃÇà·É
Áö¿ªº¸°Ç¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢

º¸°ÇÀÇ·á±âº»¹ý
º¸°ÇÀÇ·á±âº»¹ý ½ÃÇà·É

±¹¹Î°Ç°­ÁõÁø¹ý
±¹¹Î°Ç°­ÁõÁø¹ý ½ÃÇà·É
±¹¹Î°Ç°­ÁõÁø¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢
ÈÄõ¼º¸é¿ª°áÇÌÁõ ¿¹¹æ¹ý
ÈÄõ¼º¸é¿ª°áÇÌÁõ ¿¹¹æ¹ý ½ÃÇà·É
ÈÄõ¼º¸é¿ª°áÇÌÁõ ¿¹¹æ¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢

°Ë¿ª¹ý
°Ë¿ª¹ý ½ÃÇà·É
°Ë¿ª¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢

ÀÀ±ÞÀÇ·á¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü
ÀÀ±ÞÀÇ·á¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü ½ÃÇà·É
ÀÀ±ÞÀÇ·á¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü ½ÃÇà±ÔÄ¢

Ç÷¾×°ü¸®¹ý
Ç÷¾×°ü¸®¹ý ½ÃÇà·É
Ç÷¾×°ü¸®¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢

¸¶¾à·ù °ü¸®¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü
¸¶¾à·ù °ü¸®¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü ½ÃÇà·É
¸¶¾à·ù °ü¸®¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü ½ÃÇà±ÔÄ¢

±¹¹Î°Ç°­º¸Çè¹ý


±¹¹Î°Ç°­º¸Çè¹ý ½ÃÇà·É
±¹¹Î°Ç°­º¸Çè¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢

 

 

 

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" 2016 º¸°ÇÀǾà°ü°è¹ý±Ô 2: ¿ä¾à/Çؼ³""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û 2016 º¸°ÇÀǾà°ü°è¹ý±Ô 1: ¿ä¾à/Çؼ³
´ÙÀ½±Û BrockÀÇ ¹Ì»ý¹°ÇÐ
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13690
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁöÃÆ´Ù¸é ¿À´ÃºÎÅÍ ½À°ü ..
0 1,102 2021-04-26
13689
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ³ªÀÇ Ã¹ ´ÙÀ̾îÆ® ±ÙÀ° ÀÚ¼¼ ȨƮ »ì..
0 1,247 2021-04-26
13688
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½Ä´Ü ¾øÀÌ ¿îµ¿ ¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç »ì ºüÁö..
0 1,430 2021-04-26
13687
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î Àúź¼öÈ­¹° ´ÙÀ̾îÆ® ..
0 1,431 2021-04-26
13686
[¿ä°¡/üÁ¶] ÅëÁõ ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ¿ä°¡ Mindfullness Se..
1 1,360 2021-02-08
13685
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ½Ä»ç°¡ ÃÖ°íÀÇ ÅõÀÚÀÔ´Ï´Ù ÇϹöµå¿¡..
0 1,428 2021-01-20
13684
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] Ä¡¸Å, Á¦´ë·Î ¾Ë¾Æ¾ß µÎ·Á¿ò¿¡¼­ ¹þ..
0 1,379 2021-01-20
13683
[»ý¸í°úÇÐ] ½ºÆÃ, ÀÚ¿¬ÀÇ µû²ûÇÑ ¸À µ¶Ä§ÀÇ ºñ¹Ð..
0 1,239 2021-01-15
13682
[³ú°úÇÐ] ³ú°úÇÐÀ¸·Î ¹Ù¶óº» ¼¼»ó
0 1,286 2021-01-15
13681
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¹é½ÅÀÇ ³î¶ó¿î ºñ¹Ð
0 1,743 2021-01-15
13680
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,285 2021-01-15
13679
[°£È£ÇÐ] 2021 źź °£È£°ü¸® 14°³³â ±âÃâ¹®Á¦..
0 1,286 2021-01-15
13678
[°£È£ÇÐ] 2021 °£È£°ü¸® ±âÁö°³ ±âÃâ Áö¹® °³..
0 1,230 2021-01-15
13677
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,245 2021-01-15
13676
[¾àÇÐ] ÇÑ´«¿¡ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¾à¸®ÇÐ
0 1,796 2021-01-15
13675
[¾àÇÐ] 2021 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° »ê¾÷µ¿ÇâÅë°è
0 1,348 2021-01-15
13674
[¾àÇÐ] 2020 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° Åë°è¿¬º¸
0 1,276 2021-01-15
13673
[ÀÇÇÐ] ÀÎüÇغÎÇÐ °èÅë
1 1,395 2021-01-15
13672
[ÀÇÇÐ] º´¿øÁø·á°ú ÀÓ»óºÐ·ù ¹× ÀÇ·á±â±â
0 1,334 2021-01-15
13671
[ÀÇÇÐ] °¨¿°º´ Àç³­ À§±â´ëÀÀ ½Ç¹«¸Å´º¾ó
0 1,286 2021-01-15
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷