¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

õÁö»ê Å×Æ®¶ó½º Ç×¾ÏÁ¦

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

õÁö»ê Å×Æ®¶ó½º Ç×¾ÏÁ¦
¹èÀÏÁÖ Àú | Áö½Ä°ø°¨


¡Ø Ã¥¼Ò°³
¾Ï°ú ½Î¿ö¼­ ÀÌ±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â È®½Å°ú ¿ë±â!
¹Ì·¡ÀÇ ¾Ï Ä¡·á, Å×Æ®¶ó½º Ç×¾ÏÁ¦¿¡ ÀÖ´Ù

ÀúÀÚ´Â ¾ÏÀÌ ºÒÄ¡º´ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹Ýµå½Ã ¿ÏÄ¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º´À̶ó´Â È®½ÅÀ» ÇÏ°í ¡®Å×Æ®¶ó½º¡¯¶ó´Â Ç×¾ÏÁ¦¸¦ °³¹ßÇß°í ¾ÏÀ¸·Î °íÅë¹Þ´Â ȯÀÚ ¹× ȯ¿ì °¡Á·¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÇ°íÀÚ ÀÌ Ã¥ ¡ºÃµÁö»ê Å×Æ®¶ó½º Ç×¾ÏÁ¦¡»¸¦ ÁýÇÊÇÏ¿´´Ù. ÀúÀÚ°¡ ¹ß¸íÇÑ ¾ÏÄ¡·á¾à ¡®Å×Æ®¶ó½º¡¯ Ç×¾ÏÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ¿© ÷´Ü ½Ã¼³À» °®Ãá ±¹³» À¯¸í º´¿ø¿¡¼­ Ä¡·á¸¦ Æ÷±âÇÑ ¸»±â ¾Ï ȯÀÚÀÇ Á¾¾çÀÌ »ç¶óÁø »ç·Ê°¡ ÀûÁö ¾Ê´Ù.

ÀúÀÚ´Â 30³â°£ Àü±¹À» ´Ù´Ï¸é¼­ ¹Î°£¿¡ Èð¾îÁ® ÀÖ´Â ¿ì¸® Á¶»óµéÀÇ ÀÇ·á ÁöÇý¸¦ ¸ðÀ¸°í ¿¬±¸ÇÏ´Â ÀÏ¿¡ ¸ôµÎÇÏ¿´´Ù. ¾î¶² ¸¶À»¿¡¼­´Â ºÎÀκ´¿¡ ´ëÇÑ Ã³¹æÀüÀ», ´Ù¸¥ ¸¶À»¿¡¼­´Â ÆóÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ Ã³¹æÀüÀ» ¸ðÀ¸´Â µî ÀÌ·¸°Ô Àü±¹ ¹æ¹æ°î°î(Û©Û©ÍØÍØ)À» ´Ù´Ï¸ç ¼ö½Ê °¡ÁöÀÇ Ã³¹æÀüÀ» ¸ðÀ» ¼ö ÀÖ¾ú°í, ÀÌ Ã³¹æÀü Áß¿¡´Â °£È¤ Çö´ë ÀÇÇп¡¼­ ºÒÄ¡ ³»Áö´Â ³­Ä¡º´À¸·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â ¾Ï, ´ç´¢º´, ³ªº´ °°Àº Áúº´À» °íÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ±ÍÁßÇÑ ÀÚ·áµµ ÀÖ¾ú´Ù. ÀúÀÚ°¡ ¿¬±¸ÇÑ ÃµÁö»ê(Å×Æ®¶ó½º) Ç×¾ÏÁ¦´Â ¿ì¸® Á¶»óµéÀÌ ³²±ä ó¹æÀ» ±Ù°Å·Î Çؼ­ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ¾ò¾î ¿¬±¸ÇÏ°í °³¹ßÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥ ¡ºÃµÁö»ê Å×Æ®¶ó½º Ç×¾ÏÁ¦¡»°¡ ¸ðÂÉ·Ï ¾ÏÀ¸·Î °íÅë¹Þ°í ÀÖ´Â ¸¹Àº À̵鿡°Ô µµ¿òÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù. 

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" õÁö»ê Å×Æ®¶ó½º Ç×¾ÏÁ¦""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ´ç½ÅÀÇ ¸öÀ» »ì¸®´Â ¾ßäÀÇ Èû: ¾ßä ¿ä¸® & ·¹½ÃÇÇ 35°¡Áö
´ÙÀ½±Û ¹é³â Ç㸮: Ç㸮 º¸Áõ ±â°£À» 100³âÀ¸·Î ´Ã¸®´Â ¹æ¹ý
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13690
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁöÃÆ´Ù¸é ¿À´ÃºÎÅÍ ½À°ü ..
0 1,111 2021-04-26
13689
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ³ªÀÇ Ã¹ ´ÙÀ̾îÆ® ±ÙÀ° ÀÚ¼¼ ȨƮ »ì..
0 1,247 2021-04-26
13688
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½Ä´Ü ¾øÀÌ ¿îµ¿ ¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç »ì ºüÁö..
0 1,431 2021-04-26
13687
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î Àúź¼öÈ­¹° ´ÙÀ̾îÆ® ..
0 1,433 2021-04-26
13686
[¿ä°¡/üÁ¶] ÅëÁõ ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ¿ä°¡ Mindfullness Se..
1 1,360 2021-02-08
13685
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ½Ä»ç°¡ ÃÖ°íÀÇ ÅõÀÚÀÔ´Ï´Ù ÇϹöµå¿¡..
0 1,429 2021-01-20
13684
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] Ä¡¸Å, Á¦´ë·Î ¾Ë¾Æ¾ß µÎ·Á¿ò¿¡¼­ ¹þ..
0 1,383 2021-01-20
13683
[»ý¸í°úÇÐ] ½ºÆÃ, ÀÚ¿¬ÀÇ µû²ûÇÑ ¸À µ¶Ä§ÀÇ ºñ¹Ð..
0 1,242 2021-01-15
13682
[³ú°úÇÐ] ³ú°úÇÐÀ¸·Î ¹Ù¶óº» ¼¼»ó
0 1,297 2021-01-15
13681
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¹é½ÅÀÇ ³î¶ó¿î ºñ¹Ð
0 1,750 2021-01-15
13680
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,289 2021-01-15
13679
[°£È£ÇÐ] 2021 źź °£È£°ü¸® 14°³³â ±âÃâ¹®Á¦..
0 1,290 2021-01-15
13678
[°£È£ÇÐ] 2021 °£È£°ü¸® ±âÁö°³ ±âÃâ Áö¹® °³..
0 1,233 2021-01-15
13677
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,255 2021-01-15
13676
[¾àÇÐ] ÇÑ´«¿¡ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¾à¸®ÇÐ
0 1,800 2021-01-15
13675
[¾àÇÐ] 2021 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° »ê¾÷µ¿ÇâÅë°è
0 1,349 2021-01-15
13674
[¾àÇÐ] 2020 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° Åë°è¿¬º¸
0 1,278 2021-01-15
13673
[ÀÇÇÐ] ÀÎüÇغÎÇÐ °èÅë
1 1,405 2021-01-15
13672
[ÀÇÇÐ] º´¿øÁø·á°ú ÀÓ»óºÐ·ù ¹× ÀÇ·á±â±â
0 1,335 2021-01-15
13671
[ÀÇÇÐ] °¨¿°º´ Àç³­ À§±â´ëÀÀ ½Ç¹«¸Å´º¾ó
0 1,288 2021-01-15
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷