연애보다 패션보다 피부가 먼저다
김연진 저 | 포북(forbook)

※ 책소개
피부과 의사 김연진이 각종 메이크업이나 다이어트에만 관심 많은 여자들에게 말한다. 피부 먼저 가꾼 뒤 다른 것에 투자해도 늦지 않다고. 그렇다고 각종 시술을 받거나 비싼 화장품을 바르라는 것은 아니다. 저자가 이 책에서 말하는 피부 관리 비법은 큰돈이 들거나 많은 시간과 노력이 드는 것이 결코 아니다. 누구나 마음만 먹으면 지금 당장 시작할 수 있는 것들이다.

이 책엔 레이저 시술이나 성형, 기능성 화장품에 대한 정보가 없다. ‘병원을 찾지 않고 예뻐질 수 있는 책’을 만들고자 했던 김연진 원장의 생각이 반영된 까닭이다. ‘피부과 의사’의 관점이 아닌, 예뻐지는 것에 관심 많은 ‘언니’의 관점으로 써내려간 이 책에는 건강하고 예쁜 피부를 위한 각종 뷰티 생활 습관이 모두 모여 있다. 김연진 원장의 피부 관리 비법이나, 그 동안 만났던 연예인들과 환자들의 피부 관리 비법도 담았다. 의학적인 도움 없이 평소 얼마든지 시행할 수 있는 방법들을 익히고, 잘못 알고 있었던 피부 관리에 대해 짚어보고 공부하는 시간을 통해 내 피부와 더 가까워져보자. 나도 모르는 새 몰라보게 달라진 피부를 분명 만날 수 있을 것이다.

※ 목차
004 prologue 피부, 괜찮나요?
014 Preview Page 나의 피부 타입부터 정확히 알고 시작하자

Part 1
care for CLEAN
[클린]하게 [클렌징]

022 첫 번째 습관 _ 얼굴을 씻기 전에 제발 손부터 씻어라
028 Tip _ 손 씻기만큼이나 중요한 손 관리법
030 두 번째 습관 _ 아침 세안은 물로만? 글쎄…
034 Tip _ 똑똑한 아침 세안을 위한 요점 정리
036 세 번째 습관 _ 모공을 위해 찬물로 헹궈야 좋다는 거짓말
042 네 번째 습관 _ 세안은 손으로? 도구로?
048 다섯 번째 습관 _ 수건에게도 좀 관심을!
054 Review 1 _ 복습! 드라마틱한 세안에 대하여

Part 2
care for TROUBLE
[피부 고민]에 대처하는 방법

058 여섯 번째 습관 _ 미스 홍당무의 홍조 관리
066 Tip _ 홍조를 완화해 주는 화장품은 없을까?
068 일곱 번째 습관 _ 자외선 차단이 중요한 까닭
076 여덟 번째 습관 _ 악건성 피부 관리법
080 아홉 번째 습관 _ 유난히 민감해진 피부를 위한 처방
084 Tip _ 요즘 최고 유행 식염수 팩에 대하여
086 열 번째 습관 _ 말할 수 없는 평생 고민 제모!
094 열한 번째 습관 _ ‘그날’의 트러블
100 열두 번째 습관 _ 동안 피부를 위한 잡다...