질병을 치료하는 한국의 산야초 민간요법: 쉽게 찾는 산야초 학명 & 이용법
정구영,정경교 글,사진 | 중앙생활사

 

※ 책소개
자연에서 얻는 최고의 명약, 산야초!

 

치료에 효과적인 우리나라 산야초를 잘 걸리는 주요 질병(뇌졸중, 치매, 암, 당뇨, 고혈압)과 신체부위(관절, 폐, 신장, 간, 심장, 위장)로 나누어 다양한 컬러사진과 함께 소개한다. 학명, 한약명, 다른 이름은 물론 한방요법 및 민간요법도 다루었으며, 차·술·환·효소 만드는 법도 수록하였다. 또 우리가 꼭 알아야 할 산야초에 대한 기초상식과 식용 및 효능에 대해서 알기 쉽게 설명하고 있으며, 조선왕조로부터 극비리에 내려온 산야초 왕실비방 65가지를 수록하였다.

 

※ 목차
추천의 글
서문 1 병든 몸, 자연을 이용해 스스로 고쳐라!
서문 2 사람이 고칠 수 없는 병은 영웅문에 맡겨라!
일러두기
산야초 상식

 

1장 세상에서 가장 귀한 몸
왜 몸인가?｜왜 《동의보감》인가?

 

2장 5대 질병에 좋은 산야초
1. 뇌졸중에 좋은 산야초 4가지
방풍｜천마｜달맞이꽃｜소나무

 

2. 치매에 좋은 산야초 3가지
강황｜키위｜블루베리

 

3. 암에 좋은 산야초 7가지
개똥쑥｜꾸지뽕나무｜꿀풀｜겨우살이｜와송｜부처손｜주목

 

4. 당뇨에 좋은 산야초 7가지
뚱딴지｜하눌타리｜다래나무｜으름덩굴｜여주｜닭의장풀｜조릿대

 

5. 고혈압에 좋은 산야초 4가지
연꽃｜차나무｜은행나무｜뽕나무

 

3장 산야초를 알면 건강이 보인다
1. 면역에 좋은 산야초 5가지
마늘｜하수오｜산삼｜인삼｜가시오가피

 

2. 관절에 좋은 산야초 5가지
지치｜호랑가시나무｜홍화씨｜골담초｜쇠무릎

 

3. 정력증강에 좋은 산야초 5가지
삼지구엽초｜구기자｜복분자｜산수유｜야관문

 

4. 폐에 좋은 산야초 7가지
마가목｜더덕｜도라지｜수세미오이｜산초｜배｜모과

 

5. 신장에 좋은 산야초 5가지
오가피｜새삼｜자리공｜호장근｜옥수수수...