¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

±âÀûÀÇ ÀÚ¿¬°Ç°­¹ý: ¸¸º´À» ´Ù½º¸®´Â

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

±âÀûÀÇ ÀÚ¿¬°Ç°­¹ý: ¸¸º´À» ´Ù½º¸®´Â
±âÁؼº Àú


¡Ø Ã¥¼Ò°³
'¸¶À½ÀÌ ´ÝÇô ÀÖÀ¸¸é ¸öµµ ±»¾î ÀÖ°í °¨µ¿ÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷Àº Àúü¿ÂüÁú·Î¼­ ¾Ï¿¡ Àß °É¸°´Ù'°í ¸»ÇÏ´Â ÀúÀÚ´Â ÀÌ Ã¥¿¡¼­ À߸øµÈ »ýÈ°½À°ü°ú ¼º°Ý, üÁú µî ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏÀ» È® ¹Ù²ã ¸¸º´À» ´Ù½º¸®´Â ±âÀûÀÇ 'ÀÚ¿¬°Ç°­¹ý'À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¾ÏÀÚ¿¬ÅðÃà¹ý 100ÀÏ Çʽ ¼ö·Ã¹ýÀ» ÅëÇØ ¾Ï»Ó ¾Æ´Ï¶ó ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð,±³¿øº´,Ä¡¸Å µî ¸ðµç »ýÈ°½À°üº´À» ±Øº¹ÇÏ´Â ±æÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.


¡Ø ¸ñÂ÷
Á¦1Àå ÀÚ¿¬ °Ç°­ ¿ø¸®
½Ä»ýÈ°ÀÇ º¯Ãµ
ÀÚ¿¬°ú Á¶È­ ¼Ó¿¡¼­
¹Ì½ÄÀº Ä®º¸´Ù ¹«¼·´Ù
Àå¼öÀÇ ºñ¹Ð
»ç¶÷Àº ¿Ö ´Ä´Â°¡
ÀÎüÀÇ ½Ä¹°ÀÌ È帣´Â °­
Àå¼öÀÇ Á¶°Ç
Áúº´À¸·ÎºÎÅÍ ¹è¿î´Ù

Á¦2Àå ºÎÇ× ¿ä¹ý, ¹ÎÁßÇØ¹æ ¿ø¸®
ÇعæÀÇ ¿ø¸®
ºÎÇ×ÀÇ ¿ª»ç
³×°ÅƼºê ¿ä¹ýÀÇ Áø´Ü¹ý
ºÎÇ×ÀÇ Á¾·ù

Á¦3Àå ºÒÄ¡º´Àº ¾ø´Ù
¾ÏÀÇ ÀÚ¿¬ ¿ä¹ý
¾ÏÀº µÎ·ÆÁö ¾Ê´Ù
ºÎÀÚ´Â ¾ÏÀ» °íÄ¡±â Èûµé´Ù
¾ÏÀº ´©±¸³ª ¿ÏÄ¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù

Á¦4Àå ´ç´¢º´À» ´Ù½º¸®´Â ´çÀ§·Â
µÅÁö°¨ÀÚ°¡ Ç÷´çÄ¡¸¦ ³·Ãß°í °¨¿°ÁõÀ» ¸·´Â´Ù
µÅÁö°¨ÀÚÀÇ È¿´É
´çÀ§·Â ÀÇ ³î¶ó¿î È¿°ú

Á¦5Àå µ¿ÀǺÎÇ× Ã³¹æÁý
¼ÒÈ­±â°è Áúȯ
¼øȯ±â±â°è Áúȯ
ºñ´¢±â°èÁúȯ
È£Èí±â°èÁúȯ
³ú½Å°æ±â°èÁúȯ
ÇǺêÁúȯ
ºÎÀΰúÁúȯ
¼Ò¾Æ°ú Áúȯ
À̺ñÀÎÈÄ°ú
±âŸ Áúȯ

Á¦6Àå ¾à¿ëÀÌ µÇ´Â ¸Ô°Å¸®¿Í ÂòÁú ¿ä¹ý
Áý¿¡¼­ ¼Õ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¿¬ ¿ä¹ý
ÂòÁú ¿ä¹ýÀÇ È¿°ú
¾Ï ÀÚ¿¬ ÅðÃàÀ» À§ÇÑ ½Çõ ¿ä°­

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ±âÀûÀÇ ÀÚ¿¬°Ç°­¹ý: ¸¸º´À» ´Ù½º¸®´Â""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ½ÅºñÇÑ ½Ç¿ë ¹úħ¿ä¹ý: Áúº´º° Ä¡·á¹ý ¹× °æÇè¹æ
´ÙÀ½±Û °ü»óÇÐÀÇ Àå¼öºñ°á
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13690
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁöÃÆ´Ù¸é ¿À´ÃºÎÅÍ ½À°ü ..
0 1,102 2021-04-26
13689
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ³ªÀÇ Ã¹ ´ÙÀ̾îÆ® ±ÙÀ° ÀÚ¼¼ ȨƮ »ì..
0 1,247 2021-04-26
13688
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½Ä´Ü ¾øÀÌ ¿îµ¿ ¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç »ì ºüÁö..
0 1,430 2021-04-26
13687
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î Àúź¼öÈ­¹° ´ÙÀ̾îÆ® ..
0 1,431 2021-04-26
13686
[¿ä°¡/üÁ¶] ÅëÁõ ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ¿ä°¡ Mindfullness Se..
1 1,360 2021-02-08
13685
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ½Ä»ç°¡ ÃÖ°íÀÇ ÅõÀÚÀÔ´Ï´Ù ÇϹöµå¿¡..
0 1,428 2021-01-20
13684
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] Ä¡¸Å, Á¦´ë·Î ¾Ë¾Æ¾ß µÎ·Á¿ò¿¡¼­ ¹þ..
0 1,379 2021-01-20
13683
[»ý¸í°úÇÐ] ½ºÆÃ, ÀÚ¿¬ÀÇ µû²ûÇÑ ¸À µ¶Ä§ÀÇ ºñ¹Ð..
0 1,239 2021-01-15
13682
[³ú°úÇÐ] ³ú°úÇÐÀ¸·Î ¹Ù¶óº» ¼¼»ó
0 1,286 2021-01-15
13681
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¹é½ÅÀÇ ³î¶ó¿î ºñ¹Ð
0 1,743 2021-01-15
13680
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,285 2021-01-15
13679
[°£È£ÇÐ] 2021 źź °£È£°ü¸® 14°³³â ±âÃâ¹®Á¦..
0 1,286 2021-01-15
13678
[°£È£ÇÐ] 2021 °£È£°ü¸® ±âÁö°³ ±âÃâ Áö¹® °³..
0 1,230 2021-01-15
13677
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,245 2021-01-15
13676
[¾àÇÐ] ÇÑ´«¿¡ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¾à¸®ÇÐ
0 1,796 2021-01-15
13675
[¾àÇÐ] 2021 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° »ê¾÷µ¿ÇâÅë°è
0 1,348 2021-01-15
13674
[¾àÇÐ] 2020 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° Åë°è¿¬º¸
0 1,276 2021-01-15
13673
[ÀÇÇÐ] ÀÎüÇغÎÇÐ °èÅë
1 1,395 2021-01-15
13672
[ÀÇÇÐ] º´¿øÁø·á°ú ÀÓ»óºÐ·ù ¹× ÀÇ·á±â±â
0 1,334 2021-01-15
13671
[ÀÇÇÐ] °¨¿°º´ Àç³­ À§±â´ëÀÀ ½Ç¹«¸Å´º¾ó
0 1,286 2021-01-15
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷