¾à, ¸ÔÀ¸¸é ¾È µÈ´Ù: ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¾à¿¡ °üÇÑ Áø½Ç - SBS ½ºÆä¼È ÈÁ¦ÀÇ Ã¥ ¾à Çõ¸í
Èijª¼¼ 슌½ºÄÉ Àú/°ºÀ¼ö ¿ª
¡Ø Ã¥¼Ò°³
¾àÀ» ¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ ÀÚ¿¬ Ä¡À¯·ÂÀ¸·Î º´Àº ³´´Â´Ù
¿©·¯ Áúº´¿¡ °üÇÑ ¾àÀÇ ±¸¼º¼ººÐ, ÀÛ¿ë°ú ºÎÀÛ¿ë, ¾àÀ» ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý µîÀ» ÀÚ¼¼È÷ ¼Ò°³ÇÑ °Ç° ¾È³»¼. Çö´ëÀεéÀº °¨±â, ¿ì¿ïÁõ, µÎÅë, ¼ö¸éÀå¾Ö, ºñ¸¸, °íÇ÷¾Ð µî ¿©·¯ Áúº´À» °íÄ¡±â À§ÇØ ½±°Ô ¾à¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ°ï ÇÑ´Ù. ±×·¯¸é¼µµ 3ºÐµµ ¾È µÇ´Â ªÀº Áø·á ÈÄ¿¡ ¾àÀ» ¹Þ°Å³ª, ¾àÀ» ¸Ô°íµµ °è¼Ó ¾ÆÇÁ´õ¶óµµ º°´Ù¸¥ Àǹ®Á¡À» Ç°Áö ¾Ê°í ²¿¹Ú²¿¹Ú ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â µî ¾ÈÀÏÇÑ Åµµ¸¦ º¸ÀδÙ. ÇÏÁö¸¸ °ú¿¬ ¾àÀº Á¤¸» º´À» ³´°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀϱî?
ÀúÀÚ´Â ÀÌ·¯ÇÑ Àǹ®Á¡À» Ç®±â À§ÇØ °¨±â¾à, µÎÅë¾à, ÁøÅëÁ¦, º¯ºñ¾à, ¾È¾à µîÀ» Á÷Á¢ ±¸¸ÅÇÏ¿© ¼ººÐ°ú ºÎÀÛ¿ëÀ» »ìÆ캸°í, ¿©·¯ ¾ç½É ÀÖ´Â ÀÇ»çµéÀÇ ¸»À» ºô·Á ¾àÀÇ ÇطοòÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀÌ ¿ø·¡ÀÇ »óÅ·Πµ¹¾Æ°¡·Á´Â Ç×»ó¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸³ª ¾àÀ» ó¹æÇϸé À̸¦ ¾ï´©¸£´Â ²ÃÀÌ µÇ´Âµ¥, Á¦¾àȸ»ç¿Í ÀÇ»ç, Á¤ºÎÀÇ À̱ǴÙÅù ¶§¹®¿¡ ¿ì¸®´Â ÀÌ·¯ÇÑ »ç½ÇÀ» ³õÄ¡°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù. ±×µ¿¾È ¸Í½ÅÇß´ø ¾àÀ» ³¯Ä«·Î¿î ½Ã°¢À¸·Î ºÐ¼®ÇÏ°í, ¾àÀ» ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ÀüÇÑ ÀÌ Ã¥Àº °Ç°°ú ¾à¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î Æз¯´ÙÀÓÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¶§¹®¿¡ ÀÌ Ã¥Àº Çö´ëÀÎÀ̶ó¸é ´©±¸³ª ÇϳªÂëÀº °®°í ÀÖ´Ù´Â °¨±â, ¿ì¿ïÁõ, µÎÅë, ¼ö¸éÀå¾Ö, ºñ¸¸, °íÇ÷¾Ð µîÀÇ ¿©·¯ Áúº´¿¡ °ü·ÃµÈ ¾àÀ» ±¸¼º¼ººÐ, ÀÛ¿ë°ú ºÎÀÛ¿ë, ¾àÀ» ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý µîÀ» ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼¼úÇÏ°í ÀÖ´Ù. °¡Á¤¸¶´Ù ÇÑ ±Ç¾¿ ±¸ºñÇØ µÎ°í ¾à¿¡ °üÇؼ ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¡Ø ¸ñÂ÷
1 ¾àÀ¸·Î º´À» °íÄ¥ ¼ö ¾ø´Ù
ÀǼº È÷Æ÷Å©¶óÅ×½º£üÀÚ¿¬Ä¡À¯·Â£üÇ׻󼺣üºÎÀÛ¿ë£ü5°¡Áö À¯ÆÄ£ü¾àÀÌ µèÁö ¾Ê´Â´Ù£ü¾à¹°Áßµ¶ÀÌ ¸ØÃßÁö ¾Ê´Â´Ù£üÃÊ´ÙÁ¦³»¼º±Õ(XDR±Õ)
2 ÀÇ·á´Â 90ÆÛ¼¾Æ®ÀÇ ¸¸¼ºº´¿¡ ¹«·Â
°¡À̵å¶óÀΣü¹éÀÇÀÇ ³ë¿¹£ü»ç½Å±³£ü´ë·®Çлì£ü°¡Â¥¾à£üÀÇ·á°øÀå£ü¿ôÀ½°ú °¨»ç
3 ¸ÔÀ»¼ö·Ï ³ªºüÁö´Â À§Àå¾à
À§Àå¾à£ü½ÅÀ§Àå¾à£üH©üºí·ÎÄ¿ À§Àå¾à
4 °¨±â¾àÀº ¸ÔÁö ¸¶¶ó!
°¨±â¾à£üÁ¾ÇÕ°¨±â¾à
5 ÀÎÇ÷翣ÀÚÀÇ ÇÔÁ¤
ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹é½Å£ü±æ·À ¹Ù·¹ ÁõÈıº£üŸ¹ÌÇ÷ç ÀÇȤ£üŸ¹ÌÇ÷ç Áö¿Á£üÇ×¹ÙÀÌ·¯½º¾à ¸®·»ÀÚ
6 ÁøÅëÁ¦´Â ¾Ç¸¶ÀÇ ¾à
ÁøÅëÁ¦(¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦)£ü¸ð¸£ÇÉ(ÁøÅ븶¾à)£ü¿Ü¿ë ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦£üºÙÀÌ´Â ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦
7 ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¾à¹° Àå±âÅõ¿© Áö¿Á
½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦(¼Ò¿°Á¦)£üÀÇ¿øº´£ü¾ÆÅäÇÇ Ä¡·á¾à£ü°¡·Á¿òÀ» ¸ØÃß´Â ¹°¾à
8 µÎÅëÀÇ ¿øÀÎÀº µÎÅë¾à
ÁøÅëÁ¦£üÆíµÎÅë¾à
9 ¼ö¸é¾à¿¡ ºüÁ® ¹üÁËÀÇ ±æ·Î
¼ö¸éÁ¦£üÇâÁ¤½Å¾à£üÇҽÿÂ(¼ö¸éÀ¯µµÁ¦)£ü¼ö¸é°³¼±¾à
10 Ç׿ì¿ïÁ¦ ¶§¹®¿¡ ÀÚ»ìÇÏ´Ù
Ç׿ì¿ïÁ¦£üÁ¦3¼¼´ë Ç׿ì¿ïÁ¦(SSRI)£ü´ÙÁ¦³²¿ë£üÇ׿ì¿ïÁ¦ ÆŽǣüÆÅ½Ç ÀÚ»ì£ü¸®Å»..