전혜빈의 스타일리시 바디
전혜빈 저 | 스테이지팩토리

※ 책소개
전혜빈과 함께하는
건강하고 행복하게 몸 만들기

어린 시절 리듬체조를 배운 탓에 운동 체질이 된 것도 한 몫을 하지만, 무엇보다도 생활 속에서 운동을 즐기고 좋아했기에 ‘스타일리시 바디’의 아이콘이 될 수 있었을 거라는 전혜빈. 쉽고 따라하기 쉬운 그녀만의 스타일리시 바디 만들기 비법이 공개되는 『전혜빈의 스타일리시 바디』에서는 얼굴의 V라인부터 어깨, 팔, 복부, 엉덩이, 다리까지 고민 부위별로 맞춤 트레이닝 동작이 상세히 소개된다.

특히 트위터로 이미 화제가 되기도 한 그녀의 도시락과 식단노트 또한 자세히 첨부하고 있어 다이어트를 하고자 하는 많인 이들에게 도움을 준다. 몇 번의 시행착오 끝에 찾은 레시피들과 주변의 다이어트 동지들이 가진 조리법 등을 한데 모아 소개하고 있다는 점이 신빙성을 더해준다. 무엇보다 그녀는 자신을 사랑하는 여자가 사랑받는 바디의 주인공이 되고 빛이 될 수 있다는 점을 이 책에서 강조하며 독자들이 원칙을 지키며 건강하고 행복하게 몸매를 만들어 갈 수 있도록 이끌어준다.

※ 목차
part 1. 다이어트와 운동에 대처하는 나의 자세
1 준비단계에서 할 일
2 다이어트 성공을 위한 롤모델을 정하고 위시리스트 적기
3 나이 들수록 살은 더 빨리 찌고 늦게 빠진다
4 ‘난 운동하는 여자야’라는 마인드가 섹시함을 준다
5 수분 가득한 페이스 & 바디 만들기
6 운동할 때는 생각 버리기 연습하기
- 스타일리시 바디의 좋은 친구/ MUSIC & MOVIE

part 2. 라인업으로 스타일리시한 여자 되기
1 해변에서 멋진 비키니를 뽐내기 위한 HOW TO
2 모든 청바지를 프리미엄 진으로 만들어주는 HOW TO
3 클럽 걸의 드레스 코드, 튜브톱도 거뜬하게
4 숨 막히는 뒤태에 도전하기
5 내게도 복근은 있었다
6 핫팬츠도 엣지있게, 각.선.미.
7 매혹적인 가슴라인
8 민소매로 드러나는 매끈한 팔
9 다리가 길어 보이는 힙업
10 V라인과 고혹적인 목선
11 남자친구에게 사랑받는 몸매 만들기
- 스타일리시 바디의 나쁜 친구/ 자장라면

part 3. 라이프스타일 피트니스 24시
1 대세는 러닝
2 나의 레저 파트너, 아빠와 함께 등산을
3 승마, 여자한테 참 좋은 운동
4 가장 쉬운 웰빙과 에코라이프의 실천, 자전거..