¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

Àú³á Å丶Åä ´ÙÀ̾îÆ®

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

Àú³á Å丶Åä ´ÙÀ̾îÆ®
°¡¶ó»ç¿Í ¾ÆÅ°¶ó Àú | ¿õÁø¸®ºùÇϿ콺 | ¿øÁ¦ : 娫ȫޫȫÀ«¤«¨«Ã«È


¡Ø Ã¥¼Ò°³
Å丶ÅäÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ººÐÀÎ ¡®¸®ÄÚÆ桯Àº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß°í Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ¸ç °í¿î ÇǺθ¦ ¸¸µå´Â È¿°ú¸¦ Áö³æ´Ù. ±âÃÊ´ë»ç´Â ¹°·Ð Áö¹æ ¿¬¼ÒÀ²µµ ³ô¾Æ ºÎ±â¸¦ ¾ø¾Ö°í »ì ºüÁö±â ½¬¿î üÁúÀ» ¸¸µé¾îÁØ´Ù. ¸®ÄÚÆæÀº ¼·ÃëÇÑ ÈÄ 6~8½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼­ º»°ÝÀûÀÎ È¿´ÉÀ» ¹ßÈÖÇϱ⠶§¹®¿¡, ¸ÅÀÏ Àú³á ½Ä»ç ½Ã°£¿¡ Á¤ÇØÁø ºÐ·®ÀÇ Å丶Å並 ¸ÔÀ¸¸é ÀáÀÚ´Â µ¿¾È ¶Ù¾î³­ ¹Ì¿ë È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¡ºÀú³á Å丶Åä ´ÙÀ̾îÆ®¡»´Â Å丶Åä ¼ººÐÀÌ Áö´Ñ ½ÅºñÇÏ°í ¸Å·ÂÀûÀÎ ±â´ÉÀº ¹°·Ð, Å丶Åä ¹Ú»çÀÎ ÀúÀÚ¿Í ´Ù¾çÇÑ ¿¬·É´ëÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® µµÀüÀÚ°¡ µé·ÁÁִ üÇè »ý»ý ´ÙÀ̾¸¦ ÅëÇØ ¡®Àú³á Å丶Åä »ýÈ°¡¯ÀÇ ³î¶ó¿î È¿°ú¸¦ ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ƯÈ÷ »ýÅ丶Åä, Å丶ÅäÁÖ½º, Å丶Åä¼Ò½º µîÀ» È°¿ëÇؼ­ ¸Å¹ø ´Ù¸¥ ¹öÀüÀ¸·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Å丶Åä ¿ä¸®µµ Àç¹ÌÀÖ°Ô ¹è¿öº¼ ¼ö ÀÖ¾î Èï¹Ì¸¦ ´õÇÑ´Ù.


¡Ø ¸ñÂ÷
-intro. Å丶Åä ¹Ú»çÀÇ Ã¹Àλç
-Àú³á Å丶Åä ´ÙÀ̾îÆ® _ ij¸¯ÅÍ ¼Ò°³
-Àú³á Å丶Åä ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ½ºÅܺ° ¸Å·Â & ºñ°á
-Àú³á Å丶Åä ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Áö¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌÀ¯

PART 1. Å丶Å並 Àú³á¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ¾î¶² È¿°ú°¡ »ý±æ±î?
- Å丶Åä, ¾î°¼­ ¡®Àú³á¡¯¿¡ ¸Ô¾î¾ß ÇÒ±î?
- ¡®Àú³á Å丶Åä »ýÈ°¡¯·Î ÃËÃËÇÏ°í °í¿î ÇǺθ¦ ¸¸µç´Ù!
- Àú³á Å丶Åä ´ÙÀ̾îÆ®·Î »óÄèÇÑ ¾ÆħÀ» ¸ÂÀÌÇÏÀÚ
- ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ¸¸µå´Â À½½ÄÀÌ Ã¼Áß°¨·®ÀÇ È¿°úµµ ³ô´Ù
- °¡¿­Çؼ­ ¸ÔÀ¸¸é ´ÙÀ̾îÆ® È¿°úµµ ÇÑÃþ ³ô¾ÆÁø´Ù
- ´Ù¾çÇÑ Å丶Åä ¿ä¸®ÀÇ ¼¼°è- ¡®Àú³á Å丶Åä »ýÈ°¡¯ÀÇ ÀåÁ¡Àº ÀÌ·± °Í!

PART 2. 21¼¼±â ½´ÆÛǪµå, Å丶ÅäÀÇ Àý´ë ¸Å·Â
- Áö±Ý²¯ Àß ¸ô¶ú´ø Å丶Åä »ó½Ä
- ¿µ¾ç ¸¸Á¡, È¿°ú ¸¸Á¡! Å丶ÅäÀÇ ¼ººÐÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ
- ¼úÀº ´ÙÀ̾îÆ® ÃÖ´ëÀÇ Àû !?

PART 3. Àú³á Å丶Åä ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃÀÛÇغ¸ÀÚ!
- Àú³á Å丶Åä ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ¹æ¹ýÀ» ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ
- Å丶Åä, ÇÏ·ç¿¡ ¾ó¸¶³ª ¸Ô¾î¾ß ÇÒ±î?
- Å丶Åä & Å丶ÅäÁÖ½ºÀÇ Æ¯Â¡°ú È¿´É
- Å丶Åä·Î ¸¸µç ½ÄÀç·á¸¦ È°¿ëÇÑ Àú³á ¸Þ´º¿¡ µµÀüÇغ¸ÀÚ!
- ÇÔ²² ¸Ô´Â ½ÄÇ°ÀÇ Çö¸íÇÑ ¼±ÅÃÀ¸·Î ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ µÎ ¹è ³ôÀδÙ..

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" Àú³á Å丶Åä ´ÙÀ̾îÆ®""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¾ûµ¢ÀÌ UP ´ÙÀ̾îÆ®: »çÀÌÅä ¹Ì¿¡ÄÚÀÇ Èü¾÷ ¹ÌÀÎÀ» ¸¸µå´Â 10days plan
´ÙÀ½±Û ³ª´Â ¹ßÈ¿È­ÀåÇ°ÀÌ ÁÁ´Ù: ºäƼ Àü¹®±âÀÚÀÇ ¾ÈÀüÇÑ È­ÀåÇ° ã±â ÇÁ·ÎÁ§Æ®
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
550
[ÇÑÀÇÇÐ] ÁßÀÇÇÐ ÃÑ·Ð 1: ³í¹®À¸·Î º¸´Â
0 1,331 2013-05-12
549
[ÇÑÀÇÇÐ] ÁßÀÇÇÐ ÃÑ·Ð 2: ³í¹®À¸·Î º¸´Â
0 1,132 2013-05-12
548
[ÇÑÀÇÇÐ] µ¿¾çÀÇÇÐÀº º´À» ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇϴ°¡
0 1,639 2013-05-12
547
[ÇÑÀÇÇÐ] Ãé ´ãµµ Ä¡·á³»½Ã°æÀÇ ½ÇÁ¦: ÅëÁõÄ¡..
0 1,632 2013-05-12
546
[ÇÑÀÇÇÐ] ÁõÀθÆÄ¡
0 1,128 2013-05-12
545
[ÇÑÀÇÇÐ] °æÇ÷ÇÐ »ó: ÀÎÅÍ³Ý °­Á±³Àç
0 1,334 2013-05-12
544
[ÇÑÀÇÇÐ] °æÇ÷ÇÐ Áß: ÀÎÅÍ³Ý °­Á±³Àç
0 1,141 2013-05-12
543
[ÇÑÀÇÇÐ] °æÇ÷ÇÐ ÇÏ: ÀÎÅÍ³Ý °­Á±³Àç
1 1,717 2013-05-12
542
[ÇÑÀÇÇÐ] Ư¼öħ¿ä¹ý: ÀÎÅÍ³Ý °­Á±³Àç
0 4,619 2013-05-12
541
[ÇÑÀÇÇÐ] ÇѾà: ÀÎÅÍ³Ý °­Á±³Àç
0 1,511 2013-05-12
540
[ÇÑÀÇÇÐ] ¹Î°£¿ä¹ý: ÀÎÅÍ³Ý °­Á±³Àç
0 1,540 2013-05-12
539
[ÇÑÀÇÇÐ] ÇÑÀÇÇÐ ÀÔ¹®: ÀÎÅÍ³Ý °­Á±³Àç
0 1,676 2013-05-12
538
[ÇÑÀÇÇÐ] ¿©°ú°æ·û½ÅÇØ
0 3,874 2013-05-12
537
[ÇÑÀÇÇÐ] 361 °æÇ÷µµÇØ
0 2,259 2013-05-12
536
[ÇÑÀÇÇÐ] À̾߱⠺»ÃÊ°­¸ñ: ÇѹæÀ¸·Î Ç®¾î º»
0 1,478 2013-05-12
535
[ÇÑÀÇÇÐ] ¾à¡
0 2,000 2013-05-12
534
[ÇÑÀÇÇÐ] ºÎÀκ´: ħ±¸¿Í °¢Á¾ºñ¹æ
0 1,912 2013-05-12
533
[ÇÑÀÇÇÐ] Áßdzħ±¸ºñ¹æ: °íÀü¿¡¼­ »ÌÀº
0 4,562 2013-05-12
532
[ÇÑÀÇÇÐ] ħ±¸Ã³¹æ ¼öÃ¥
1 4,340 2013-05-12
531
[ÇÑÀÇÇÐ] ±Ýħ Ä¡·á¹ý
4 10,675 2013-05-12
661 | 662 | 663 | 664 | 665 | 666 | 667 | 668 | 669 | 670
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷