혼자서 쉽게 하는 건강 마사지 지압요법: 질병 증상편
다케노우치 미쓰시 저/김하경 역/신재용 감수 | 중앙생활사

※ 책소개
누구나 혼자서도 할 수 있는 경혈요법은 자연치유력을 이용한 방법으로 동양의 지혜가 담긴 치료법이다. 간단한 요령만 알면 부작용이 없는 놀라운 효과를 얻을 수 있는 이 책은 효과적인 지압법, 경혈 쉽게 찾는 법, 지압 횟수, 지압을 할 경우의 손가락 형태, 손끝이 피부에 닿을 때 누르는 정도까지 컬러사진을 곁들여 쉽게 설명한다. 또한 두통, 위장병, 어깨결림, 요통, 우울증 등 100여 가지 증상별 지압 비법도 실려 있으며, ‘올컬러 인체 경혈도’도 수록했다.

※ 목차
PART 1 : 지압요법의 기본
* 누구나 할 수 있고, 혼자서도 할 수 있는 경혈요법은 부작용이 없는 이상적인 치료법
* 지압과 마사지 비법
* 주위에 있는 물건을 이용한 효과적인 경혈자극법
* 경혈자극 도구｜경혈 찾기의 핵심과 비법

PART 2 : 증상별 지압요법
* 머리·얼굴의 증상 - 두통｜경련｜시력감퇴｜현기증｜난청｜코피｜치통
* 근육·관절의 증상 - 어깨결림｜오십견｜요통｜허리디스크｜통증
* 전신의 증상 - 당뇨병｜복통｜변비｜치질｜고혈압｜불면증｜감기｜비만
* 피부의 증상 - 여드름｜뾰루지｜습진｜거친 피부｜모발의 문제
* 마음의 증상 - 초조함｜우울증｜건망증｜자율신경실조증｜과민성대장증후군

PART 3 : 여성, 남성, 어린아이의 지압요법
* 여성의 증상 - 생리불순｜냉증｜불임증｜갱년기 증상｜빈뇨｜요실금
* 남성의 증상 - 탈모｜배뇨장애｜땀이 많은 발｜정력감퇴
* 어린아이의 증상 - 허약체질｜야뇨증｜멀미｜아토피성 피부염

PART 4 : 지압요법의 과학
* 경혈자극의 효과는 실감하지만 도대체 경혈이란 뭘까?
* 경혈요법은 동양뿐 아니라 세계적으로 통용되는 치료법이다
* 과학적으로도...