10년 젊게! 동안 프로젝트
니키 햄블톤 존스 저/유희원,방형돈,서은경,재클린,박지숙 감수 | 문예당

※ 책소개
세계적으로 동안 열풍을 일으킨 미용지식의 바이블!

전 세계에 동안 열풍을 일으킨 영국 채널 4의 TV프로그램 '10 Years younger'가 한 권의 책으로 탄생했다. 최고의 미용 전문가로 명성을 떨치고 있는 니키 해밀턴 존스는 아주 간단한 생활 습관만 바꿔도 충분히 매력적인 외모를 유지할 수 있는 방법을 이 책을 통해 제시하고 있다. 이 책은 즉시 생활에 응용 가능한 289개의 생활 속의 미용 팁과 1000여개의 미용정보를 수록하고 있어서 더 예뻐보이고 싶고 젊어 보이고 싶은 이들에게 유용한 정보를 제공하고 있다. 동창회, 맞선 등의 중요한 모임을 앞두고 고민에 빠져 있는 사람이라면 이 책을 통해 돈을 들이지 않고도 혼자서 10년을 젊게 만드는 프로젝트를 시작할 수 있을 것이다.

※ 목차
| 노화 |
노화의 정체 / 연령대에 따른 노화의 진행과 방지 / 남성과 여성, 성별에 따른 노화의 차이
회춘 / 성별 불문, 모든 세대를 위한 10가지 회춘 전략

| 피부 |
나이의 명함, 피부 / 자외선과 피부 / 피부를 위협하는 자외선 / 젊음을 날려버리는 흡연
바람직한 피부관리 습관 들이기 / 피부 나이 10살 되돌리는 생활습관
전문가와 함께하는 노화 방지 스킨케어법 / 손쉽게 할 수 있는 피부 활성화 체조 / 단기적 미용 수술법
비공격적 노화 방지 시술법 / 나이를 거꾸로 돌리는 성형 수술
건강한 모발, 치아, 눈 관리법 / 치아 관리 / 눈

| 헤어 |
연령별 모발에 관한 진실 / 탈모 / 모발 관리 / 헤어스타일 선택 / 나이를 감추는 헤어스타일 센스
나이를 조작하는 염색 / 색상 선택 / 헤어 익스텐션(붙임 머리) / 생머리

| 메이크업 화장술 |
메이크업 파우치 정리 / 젊은 입술 연출법 / 아이 메이크업 / 나의 메이크 업 비법 공개
향수 / 손톱 / 인조 손톱

| 바디 |
골격 / 근육 / 운동 / 운동 효과는 뭘 하느냐가 아니라 어떻게 하느냐에 달렸다
운동이 호르몬에 미치는 영향 / 아름다운 어깨, 팔, 손 / 가슴 / 등과 바른...