건강 100세를 위한 김영균 의학산문
김영균 저 | 지성사

※ 책소개
의학의 길, 인생의 길 위에서 나누는 노변정담(爐邊情談)

우리 나이로 89세인 의사가 두툼한 책을 냈다. 책은 저자의 노변정담(爐邊情談)이다. 사람이 살면서 건강하게 사는 것이 제일 행복한 일인데, 사실 나이가 들면서 병이 없는 사람이 어디 있겠는가? 그렇지만 다독여 가면서 건강하게 수명이 다할 때까지 사는 것은 우리 모두가 하기 나름이 아니겠는가? 누워서 거동도 못하면서 숨만 붙어 있는 상태에서의 장수가 아니라, 자기 스스로를 움직이면서 건강하게 사는 것에 대한 의사 출신인 저자의 지혜와 이야기를 묶은 책이 이번에 출간한 『건강 100세를 위한 김영균 의학산문』이다. 저자 김영균은 우리나라 현대 의학의 기틀을 세운 1세대 의사다. 비뇨기과 전문의로 우리나라 의학에 기여한 공로가 인정되어 제1회 호암상(1991년 의학 분야)을 수상하기도 했다.

이 책은 저자가 친구나 후배들에게 이야기하고 싶었던 것들을 생각날 때마다 기록해둔 내용을 정리해 출간한 것이다. 전체를 관통하는 것은 “이렇게 살면 건강하게 살 수 있을 것 같은데, 어때?” 하는 이야기(정보)다. 이 책은 5부로 나누어 전체 484꼭지로 되어 있지만 관심 있는 꼭지만을 선택해서 읽을 수 있도록 구성되어 있다. 1부는 장수와 노화, 2부는 건강장수에 필요한 의학상식, 3부는 건강한 삶, 4부는 인간의 몸, 5부는 저자의 인생과 삶의 지혜를 다루고 있다. 요즘 우리 사회에 큰 문제로 등장한 치매, 암, 당뇨를 비롯해, 영양과 음식, 혈압 등에 관한 정보가 마치 저자와 담소하듯 지루하지 않게 소개되어 있어 누구나 쉽게 접할 수 있다. 저자의 미니 자서전 형태로 56꼭지의 글이 실려 있는 5부는 우리나라 1세대 의사로서의 삶의 궤적을 엿볼 수 있어 또 다른 흥미를 안겨준다.

※ 목차
1부 장수와 노화 (001~101) 장수|노화|치매
2부 건강장수에 필요한 의학상식 (102~269) 암|당뇨|비만|운동과 수면|의학상식
3부 건강한 삶 (270~368) 방사선|영양과 음식|흡연과 음주|사람|환자와 의사
4부 인간의 몸 (369~428) 유전자|눈|혈압|혈액과 면역|에너지|스트레스|피부
나의 인생, 그리고 삶의 지혜 (01~56) 글을 마무리하며