몸속 대청소: 만성 질환의 최강 해법!
정윤섭 저 | 라온북

※ 책소개
우리는 몸속 대청소의 중요성을 모르고 살고 있다. 자신의 미래 건강이 불안하다고 걱정만 하지 말고 실제 사전 예방과 행동을 통해 큰 병과 수술을 미리 방지할 수 있는 조치를 취해야 한다. 이런 넓은 생각을 하고 몸속 대청소의 중요성을 이해한다면 현행 주류의학에서 사용하는 방법으로 문제가 해결되지 않고 고생하고 있는 많은 만성질환자들에게 몸속 대청소를 소개 한다.

※ 목차
독자들에게 드리는 당부의 말
서문

제1장 몸속 대청소란?
양생(養生)의 의미
정화(Cleansing)의 의미
몸속 대청소(양생 정화요법) : 모든 만성질환의 기본 치유 프로그램

제2장 몸속 대청소의 필요성
왜 몸속 대청소가 필요한가?
염증 유발 물질의 유입 및 발생 경로
몸속 대청소의 중요성
몸속 대청소의 실질적 의의

제3장 염증
염증 발생 과정과 그 의미
염증이란(Inflammation)?
염증의 4가지 징후
염증의 본래 기능과 두 단계 국면 : 항쟁 국면 + 치유 국면
염증에 대한 양생 클린징 관점의 해석 : 소각 국면 + 정리정돈/원상회복 국면
면역력이란(Immunity)?
양생 클린징 관점에서의 면역력
면역력의 확보 : 자연 면역의 중요성
염증의 종류(시간/강도별) : 급성과 만성
염증의 종류(원인별)
감염성 염증
알레르기성/식품 민감성 염증
자가면역성 염증
화학적(독성) 염증
외상성 염증과 퇴행성(소모성) 염증
(정신적)스트레스성 염증
염증의 진행 및 결과
질병 발생
염증 패턴의 변화
만성 염증과 숨은 염증
염증 치유전략
약물 사용의 한계
몸속 대청소의 역할...