¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÀÎü´Â °ÇÃ๰ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

ÀÎü´Â °ÇÃ๰ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù
À̹®È¯ Àú | Ã¥°ú³ª¹« 


¡Ø Ã¥¼Ò°³
Çö´ëÀÇÇÐÀº ÷´ÜÈ­µÇ°í °í±ÞÈ­µÈ Àåºñ¸¦ ÅëÇØ ÀÎüÀÇ ³»ºÎ¸¦ µé¿©´Ùº¸°í ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °÷, Áï ¸·Èù°÷ÀÌ ¾ø´ÂÁö, ¹Ð·Á³ª¿Â °÷Àº ¾ø´ÂÁö ãÀ¸·Á°í ÇÏ°í, ¸·Çû°Å³ª ¹Ð·Á³ª¿Â ºÎÀ§¸¦ Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ ½Ãµµ¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ ÀÇ·á¼ÒºñÀÚÀΠȯÀÚµéÀº ¸¹Àº ÀÇ·áºñ¸¦ ºÎ´ãÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥ ¡°ÀÎü´Â °ÇÃ๰ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù¡±´Â ÀÌó·³ ÀÎü¸¦ °ÇÃ๰·Î ¹Ù·Îº¸´Â Çö´ëÀÇÇп¡ ´ëÇØ ¹Ý·ÐÀ» Á¦±âÇÑ´Ù. ÀÇ·áÁö½ÄÀÌ ÀÖ´Â Àü¹®°¡µé¿¡°Ô´Â ¾î¼¸é Á¶±ÝÀº ³¸¼³¼öµµ ÀÖ°í, ¹Ý´ë·Î ¹ÝÇâÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å³ ¼öµµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÇ·áÁö½ÄÀÌ ¾ø´Â µ¶ÀÚ¶óµµ ÀÐ°í ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­¼­ÀûÀÌ´Ù.


¡Ø ¸ñÂ÷
| µé¾î°¡¸é¼­ |

01 »ç¶÷Àº ¿Ö ÅëÁõÀ» ´À³¢¸ç, ¾î¶»°Ô ÀÎÁöÇÏ°í Á¶ÀýµÇ´Â°¡?
02 ¿ì¸® ¸öÀÌ ¾ÆÇ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî?
03 ¿ì¸® ¸öÀº ±ÙÀ°¿¡ ÀÇÇØ ¼­·Î ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù
04 ¿äÅëÀº ¿Ö »ý±æ±î?
05 ôÃß°ü ÇùÂøÁõ(Spinal Stenosis)ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ±Ùº»ÀûÀÎ ÀÌÀ¯?
06 ´Ù¸®°¡ ´ç±â°Å³ª Àú¸®¸é Ç㸮 µð½ºÅ©Àϱî?
07 ôÃß Àü¹æ ÀüÀ§Áõ : ¼ö¼ú¸¸ÀÌ ´É»çÀΰ¡?
08 Ç㸮 µð½ºÅ©°¡ »ý±â´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀ̸ç, ÇØ°áÃ¥Àº ¼ö¼ú»ÓÀϱî?
09 °ßÀÎ Ä¡·á´Â Ãß°£ÆÇ Å»ÃâÁõÀ» ÇØ°áÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ±î?¡¦
10 ¿äÅë¿¡ ¸¶Ä§Ç¥¸¦ Âï´Â´Ù!
11 ÆÈÀÌ Àú¸®¸é ¸ðµÎ ¸ñ µð½ºÅ©Àϱî?
12 °¡½¿¹® ÁõÈıºÀ̶õ?
13 ³» ¾ÆÀÌÀÇ ÁýÁß·ÂÀÌ ¾àÇÏ´Ù¸é ³» Å¿? ȤÀº ³× Å¿?
¾Æ´Ï¸é Á¶»ó Å¿?
14 µîÀÌ ±Á´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî?
15 µîÀÌ ¾ÆÇ ÀÌÀ¯?
16 ÅðÇ༺ °üÀý¿°: ºÒÄ¡º´? ¼ö¼úÀÌ ÃÖ¼±Àϱî?
17 ¹«¸­ÀÌ ¾ÆÇÁ¸é ¸ðµÎ ÅðÇ༺ °üÀý¿°Àϱî?
: ¹«¸­ ³Ò´Ù¸® °üÀý ÅëÁõ ÁõÈıº
18 ¾î±ú°¡ ¾ÆÇÁ¸é ¸ðµÎ ¿À½Ê°ßÀΰ¡?
19 ¿À½Ê°ßÀº ²ª¾î¾ß ÇÑ´Ù?
20 °¡½¿ ÅëÁõ : µî ôÃß°¡ ±»À¸¸é °¡½¿ÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù
21 µÎÅë
22 ¸ñ ±ÙÀ°ÀÌ °æÁ÷µÇ¸é ½Ã·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù
23 ÀÏÀÚ¸ñ
24 º¸Á¤¿ë ¼Ó¿ÊÀÌ Ã¼Çü ±³Á¤°ú ¿äÅë¿¡ È¿°úÀûÀΰ¡?
25 ÇÖÆÑ...

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÀÎü´Â °ÇÃ๰ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÀÇ·á ºÎÁ¤ ¼­Àû¿¡ »ìÇØ´çÇÏÁö ¾Ê±â À§ÇÑ 48°¡Áö Áø½Ç
´ÙÀ½±Û Èú¸µ ¸±·º½º ½ºÆ®·¹Äª: À¯·ç
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13690
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁöÃÆ´Ù¸é ¿À´ÃºÎÅÍ ½À°ü ..
0 1,110 2021-04-26
13689
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ³ªÀÇ Ã¹ ´ÙÀ̾îÆ® ±ÙÀ° ÀÚ¼¼ ȨƮ »ì..
0 1,247 2021-04-26
13688
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½Ä´Ü ¾øÀÌ ¿îµ¿ ¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç »ì ºüÁö..
0 1,431 2021-04-26
13687
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î Àúź¼öÈ­¹° ´ÙÀ̾îÆ® ..
0 1,431 2021-04-26
13686
[¿ä°¡/üÁ¶] ÅëÁõ ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ¿ä°¡ Mindfullness Se..
1 1,360 2021-02-08
13685
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ½Ä»ç°¡ ÃÖ°íÀÇ ÅõÀÚÀÔ´Ï´Ù ÇϹöµå¿¡..
0 1,428 2021-01-20
13684
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] Ä¡¸Å, Á¦´ë·Î ¾Ë¾Æ¾ß µÎ·Á¿ò¿¡¼­ ¹þ..
0 1,383 2021-01-20
13683
[»ý¸í°úÇÐ] ½ºÆÃ, ÀÚ¿¬ÀÇ µû²ûÇÑ ¸À µ¶Ä§ÀÇ ºñ¹Ð..
0 1,242 2021-01-15
13682
[³ú°úÇÐ] ³ú°úÇÐÀ¸·Î ¹Ù¶óº» ¼¼»ó
0 1,295 2021-01-15
13681
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¹é½ÅÀÇ ³î¶ó¿î ºñ¹Ð
0 1,747 2021-01-15
13680
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,288 2021-01-15
13679
[°£È£ÇÐ] 2021 źź °£È£°ü¸® 14°³³â ±âÃâ¹®Á¦..
0 1,290 2021-01-15
13678
[°£È£ÇÐ] 2021 °£È£°ü¸® ±âÁö°³ ±âÃâ Áö¹® °³..
0 1,231 2021-01-15
13677
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,247 2021-01-15
13676
[¾àÇÐ] ÇÑ´«¿¡ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¾à¸®ÇÐ
0 1,800 2021-01-15
13675
[¾àÇÐ] 2021 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° »ê¾÷µ¿ÇâÅë°è
0 1,349 2021-01-15
13674
[¾àÇÐ] 2020 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° Åë°è¿¬º¸
0 1,277 2021-01-15
13673
[ÀÇÇÐ] ÀÎüÇغÎÇÐ °èÅë
1 1,399 2021-01-15
13672
[ÀÇÇÐ] º´¿øÁø·á°ú ÀÓ»óºÐ·ù ¹× ÀÇ·á±â±â
0 1,335 2021-01-15
13671
[ÀÇÇÐ] °¨¿°º´ Àç³­ À§±â´ëÀÀ ½Ç¹«¸Å´º¾ó
0 1,288 2021-01-15
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷