웰빙과 운동의 이해: 웰빙을 원한다면, 운동하라! 의학서적

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웰빙과 운동의 이해: 웰빙을 원한다면, 운동하라!

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웰빙과 운동의 이해: 웰빙을 원한다면, 운동하라!
양은석,이학준 공저 | 이담북스(이담Books)

※ 책소개
웰빙과 운동에 대한 이해를 돕는 책이다. 운동을 인문사회학적인 관점과 자연과학적인 관점에서 바라보고 현대생활과 운동, 운동과 건강, 체육, 스포츠, 운동의 이해, 운동학의 학문적 가치와 체계, 운동의 효과, 유산소성 운동과 무산소성 운동, 운동과 성인병, 운동과 비만 등 다양한 주제를 다룬다.

※ 목차
머리말

Chapter 1 운동의 인문사회학적 이해
1장 현대생활과 운동
2장 운동과 건강
3장 체육, 스포츠, 운동의 이해
4장 운동학의 학문적 가치와 체계
5장 운동의 효과

Chapter 2 운동의 자연과학적 이해
6장 유산소성 운동과 무산소성 운동
7장 운동과 성인병
8장 운동과 비만
9장 운동과 스트레스
10장 운동과 웰빙의 이해

· 참고문헌
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2021 대한민국약전외 한약 생약 규격집 [ 제6개정 ] 편집부 | 신일서적 ※목차 Ⅰ. 총 칙 (별표 1) Ⅱ. 포 제 법 (별표 2) Ⅲ. 의약품각조 제1부 (별표 3) Ⅳ. 의약품각조 제2부 (별표 4) Ⅴ. 의약품각조 제3부 (별표 5) Ⅵ. 생약시험법 (별표 6) 1) 확인시험법 2) 함량시험법 Ⅶ. 표준품·시약·시액 (별표 7) 찾아보기 ..

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2021-04-28

근골격계 약침의학 신민섭, 최석우 공저 | 가온해미디어 ※목차 Session 1. 통증의 유형에 따른 약침약물의 선택과 치료 05 염증성 통증의 약침약물 선택 09 유해자극성(침해성) 통증의 약침약물 선택 11 신경병증성 통증의 약침약물 선택 22Session 2. 통증의 부위에 따른 약침약물의 선택과 치료 27 근육부위 통증의 ..

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2021-04-27

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허리가 늘 웃어요 맘껏 일하면서도 허리를 잘 다스리는 법 하걸 저 | 브레인스토어(BRAINstore) ※책소개 허리가 아프다고 일을 그만둘 수 없다. 우리는 일도 허리도 지켜야 한다 허리 디스크를 직접 극복한 통증전문의의 경험과 논문을 바탕으로 만들어진 허리 관리 노하우를 한 권으로 만나보자!허리통증은 평생 성인..

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