싱잉볼 힐링: 티벗 전통의 치유법
슈렌 쉬레스타 저/천시아 역 | 젠북(ZenBook)

※ 책소개
서양 의학계에서는 지난 몇년 동안, 질병을 치유하기 위한 다양한 접근법으로 티벳 싱잉볼이 대두되고 있다. 싱잉볼 테라피의 이점은 깊은 이완과 스트레스를 경감시켜주고, 화학적 양물을 사용한 것과 같은 효과가 난다는 것이다. 싱잉볼의 소리는 섬유근육통의 통증을 줄여주며, 만성피로 증후군, 우울증에도 효과가 있다. 이 책은 사진과 함께 단계별로 어떻게 싱잉볼 힐링과 이완, 명상을 위해 싱잉볼을 배치하고 연주해야 하는지가 설명되어 있다. 또한 몇가지 테크닉을 샘플로 보여주는 CD가 함께 포함되어 있다.

※ 목차
역사 서문
추천사

소리와 진동 치유란 무엇인가?
싱잉볼의 역사와 만드는 과정
차크라 시스템
5도 화음
성떻게 싱잉볼을 사야 하나?
싱잉볼 사이즈
싱잉볼 운반하기
싱잉볼 연주하기
공간 준비하기
직관 사용하기
개인 힐링 테라피
고객을 위한 힐링 테라피
싱잉볼과 수정 사용하기
뿌자(Puja) 번영을 위한 의식
다른 치유 방법으로 싱잉볼 사용하기

감사의말
저자 소개