체력관리 시스템 및 처방 의학서적

체력관리 시스템 및 처방

의학서적 이번주 BEST

체력관리 시스템 및 처방

박준기,김성수 공저 | S&D

출간일 2008년 11월 28일

181쪽 | 188*254mm

※ 책소개

『체력관리 시스템 및 처방』은 운동을 하는 사람에게 체력관리 시스템을 소개하고, 체력을 회복 유지 및 증진 시키기 위한 효율적이고 과학적인 체력관리 방법을 소개하고자 한다.

※ 목차

1. 체력관리 시스템
2. 새로운 체력측정의 이론
3. 메디칼 체크
4. 형대계측 및 신체조성의 측정
5. 무산소 파워의 측정
6. 유산소 파워의 측정
7. 에어로빅 파워의 측정
8. 운동처방
9. 질병과 운동 요법
10. 운동 처방 실제

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