요가, 몸으로 신화를 그리다 신화와 어원으로 읽는 요가 이야기
클레망틴 에르피쿰 저/류은소라 역  | 미래의창

※책소개
신들이 떠난 자리에 요가가 남다
당신의 요가에 깃든 신화 이야기

아도 무카 스바나아사나, 부장가아사나, 살라바아사나……. 아사나(요가 자세)의 이름은 복잡하고 생소하다. 그러나 이 모든 자세는 저마다 분명한 의미를 담고 있다. 요가 자세에 이름을 남긴 신과 인간, 동물과 사물의 이야기를 차근차근 따라가보자. 이들이 가진 고유한 성질이 요가를 통해 지금 우리에게 전해지고 있다. 요가라는 마법에 이끌리고 있는 당신에게 이들의 사랑과 다툼, 만남과 모험의 이야기가 진정한 요가의 길을 비춰줄 것이다. 요가는 몸으로만 이루는 수행이 아니다. 자세에 담긴 의미와 상징성을 이해하고 받아들인다면, 당신의 삶에도 균형이 이루어질 것이다. 신들의 요가를 몸과 마음으로 담아내려는 당신에게 이 신비하고도 소중한 이야기들을 전한다.

당신은 자신의 이름을 요가 자세에 남긴 현자들과 신들, 신성한 동물들의 이야기를 만나게 된다. 뛰어오르기 전에 주저하는 원숭이 신 하누만Hanuman이 되었다가, 부단히 요가를 수행한 현자 바시슈타Vasishtha가 될 것이다. 시바Shiva의 또 다른 모습인 분노의 화신 비라바드라Virabhadra가 되고, 전갈, 암소, 두루미가 될 것이다. 심지어 다리, 바퀴, 쟁기도 될 것이다. 당신의 요가 수행에 신화를 곁들인다면 요가의 의미, 목표, 의도를 더 뚜렷이 느낄 수 있을 것이다.
─ 작가의 말

※목차
작가의 말
신화와 상징성

PARAT 1 홍수와 기원

1 우주 창조

 연꽃 자세 파드마아사나
 삼각 자세 트리코나아사나
 코브라 자세 부장가아사나

2 한 우주의 종말

 물고기 자세 마츠야아사나
 아기 자세 발라아사나

PART 2 신과 현자 그리고 악마

1 인간은 죽는데 신은 죽지 않는 이유

 시체 자세 사바아사나
 화환 자세 말라아사나
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