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네이비씰 피트니스 교과서

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의학서적 이번주 BEST

네이비씰 피트니스 교과서
스티븐 얼 저/동현민 역/현명기 감수 | 프로제

※책소개
국내 최초로 공개된 네이비씰 방식의 특별한 헬스 교과서!
가장 빠른 기간 동안 강철 체력을 만드는 과학적 프로그램

이 책은 미국 최고의 특수부대 네이비씰의 체력 강화 프로그램을 기반으로 한 헬스를 다루고 있다. 실제 특수부대 트레이닝 전문가인 저자가 멋진 몸매와 강인한 체력을 갖고자 하는 독자들과 퍼스널 트레이너들을 위해 아주 상세하고 일목요연하게 각 동작을 설명한다. 근육의 원리를 이해하고 자신의 근력 중 부족한 점과 강화할 점을 파악할 수 있도록 선명하고 섬세한 3D 그래픽 일러스트를 동작 옆에 보여주어 더욱 전문적인 운동을 가능케 해준다.

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	코어 운동 교과서 3D 그림으로 보는 코어 피트니스 아나토미
	장이 건강하면 우울증 불면증 당뇨병 고혈압 아토피가 치유된다

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사슴 문제를 생각한다 균형이 무너진 자연의 행방 다카츠키 세이키 저/이배근 공저/정석환 역 | 국립생태원 ※책소개 NIE ECO INSIGHT'는 생태 분야의 다양한 학문과 주제를 다룬 생태학술서로 『사슴 문제를 생각한다』는 시리즈 두 번째 도서로 일본의 사슴 개체수 증가로 인한 피해와 대책을 담은 학술번역서이다. 생..

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2020-12-29

시화호, 새살이 돋다 생태계의 보고로 거듭나는 시화호 이야기 김경태, 이민형, 이재성 저 | 지성사 ※책소개 새살이 돋았다, 스물일곱 살의 시화호!2021년 1월이면 스물일곱 돌을 맞게 되는 시화호. 시화지구 개발사업의 일환으로 1994년 1월 시화방조제를 완공하면서 조성된 시화호는, 거의 한 세대가 지나는 동안 생..

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[생명과학]

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2020-12-29

잘못된 책 신한옥 저 | BOOKK(부크크) ※목차 글을 시작하면서(-) 빅뱅이전에 시간이 존재했을까? - 도대체 시간이란 무엇인가? - 시간의 끝이 있을까? - 시간은 한 방향으로 흐르는가? - 우주로 시간여행을 떠나보자! - 시간은 의식이 만들어 낸 환상 - 뇌 속에 우주가 있다제 1 부 우주는 빅뱅으로부터 탄생했다 1장 우..

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[뇌과학]

DK 인간의 뇌 뇌의 구조와 기능, 뇌..

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2020-12-29

DK 인간의 뇌 뇌의 구조와 기능, 뇌질환에 관한 백과사전 [ 양장, 개정판 ] 리타 카터 저/장성준, 강병철 역/크리스 프리스, 유타 프리스 감수 | 김영사 ※책소개 전 세계 22개국 출간, 누적 판매 37만 부! 영국의사협회 북 어워드 도감 부문 수상작! 인간 뇌의 해부학적 구조와 작동 방식, 질병의 양상과 원인까지 신..

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[간호학]

2021 간호조무사 국가시험 합격 총정..

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2020-12-29

2021 간호조무사 국가시험 합격 총정리 엄우람, 이진구 저 | 미디어정훈 ※책소개 ‘전문가들이 직접’ 집필한 한 권으로 끝내는 간호조무사 국가시험! 요약노트+핵심이론+기출문제+실전모의까지 한 권에 담아 완벽 대비!! 「간호조무사 국가시험 합격총정리」는 단기 합격을 위한 필독서로 한국보건의료인국가시험원의 출..

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[간호학]

간호조무사 일단합격 문제집

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2020-12-29

간호조무사 일단합격 문제집 [ 7판 ] 포널스간호학원교육부 저 | 포널스출판사 ※책소개 이 책은 간호조무사 전문 수험서로 국시 전 사전 국시문제의 유형을 미리 예측하면 합격률을 높일 수 있으리 라 생각되어 제작하였다. ※목차 제1회 간호조무사시험 모의고사 7 제2회 간호조무사시험 모의고사 21 제3회 간호조무사..

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보건프로그램 개발 및 평가 [ 5판 ] 이주열 저 | 계축문화사 ..

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[의학]

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응급처치 마스터 보건교사회 저 | 도서출판 대한의학 ※책소개 치의학을 인문사회적 관점에서 개론서 수준으로 정리하다현재까지 인류의 인문사회적 관점에서 총괄적으로 정리된 치의학 연구업적이 보고되지 않아, 인문사회치의학은 아직 단편적 수준에 머물러 있다고 볼 수 있다. 따라서 인류의 인문사회적 관점에서 치..

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[질병과치료법]

무엇을 먹을 것인가

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2020-12-29

무엇을 먹을 것인가 [ 개정증보판 ] 콜린 캠벨, 토마스 캠벨 저/유자화, 홍원표 역/이의철 감수 | 열린과학 ※책소개 치의학을 인문사회적 관점에서 개론서 수준으로 정리하다현재까지 인류의 인문사회적 관점에서 총괄적으로 정리된 치의학 연구업적이 보고되지 않아, 인문사회치의학은 아직 단편적 수준에 머물러 있다..

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[질병과치료법]

호르몬과 건강의 비밀 한번 알아두면..

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2020-12-29

호르몬과 건강의 비밀 한번 알아두면 평생 써먹는 호르몬 건강법 요하네스 뷔머 저/배명자 역 | 현대지성 ※책소개 치의학을 인문사회적 관점에서 개론서 수준으로 정리하다현재까지 인류의 인문사회적 관점에서 총괄적으로 정리된 치의학 연구업적이 보고되지 않아, 인문사회치의학은 아직 단편적 수준에 머물러 있다고..

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[다이어트/미용]

당신이 살찌는 이유 평생 살 안찌는 ..

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당신이 살찌는 이유 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법 [ 초판한정부록 : 탄단지밸런스의 기적 챌린지 다이어리 ] 진소희 저 | 성안북스 ※책소개 믿고 보는 건강 콘텐츠 크리에이터, 러브에코! 화제의 인기 영상 「북 에디션」 인체의 원리를 역행하는 잘못된 다이어트로 건강을 해치고 살이 찌는 ..

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요가의 과학 당신의 요가를 완성하는 해부학과 생리학의 원리 앤 스완슨 저/권기호 역 | 사이언스북스 ※책소개 치의학을 인문사회적 관점에서 개론서 수준으로 정리하다현재까지 인류의 인문사회적 관점에서 총괄적으로 정리된 치의학 연구업적이 보고되지 않아, 인문사회치의학은 아직 단편적 수준에 머물러 있다고 ..

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[생명과학]

종의 기원 짤라보면 인간이 보인다

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종의 기원 짤라보면 인간이 보인다 겨울나무 저 | 헤르몬하우스 ※책소개 짤라보는 고전 시리즈, 『종의 기원』 출간어렵고 지루하게만 여겨지던 고전을 ‘짤방’을 보듯 쉽게 재미있게 풀어낸 책 ‘짤라보는 고전’ 시리즈의 두 번째 책 ‘짤라보는 고전, 종의 기원’이 출간됐다. ‘짤라보는 고전, 종의 기원’은 찰스..

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나를 나답게 만드는 것들 유전자, 세..

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나를 나답게 만드는 것들 유전자, 세균, 그리고 나를 나답게 만드는 특이한 힘들에 관하여 빌 설리번 저/김성훈 역 | 브론스테인 ※책소개 진정한 자신에 대해 더 잘 알게 도우며, 처음부터 끝까지 재밌는 책 ?애덤 알터, 『만들어진 생각 만들어진 행동』 저자이 세상에 단 하나뿐인 ‘나’는 어떻게 형성됐을까? 취향..

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한국의 새 야외원색도감

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2020-12-22

한국의 새 야외원색도감 [ 2차 개정증보판, 반양장 ] 이우신, 구태회, 박진영 저/타니구찌 타카시 그림 | LG상록재단 ※책소개 한 손에 쏙 들어와 새들의 특징을 한눈에 볼 수 있게 만든 야외원색도감 '한국의 새'가 2차 개정증보판으로 발간되었다. 국내 최초의 그림도감으로 한국 탐조 역사에 새로운 이정표가 되었던 ..

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브레인 3.0 뇌공학자가 그리는 뇌의 ..

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2020-12-22

브레인 3.0 뇌공학자가 그리는 뇌의 미래 임창환 저 | MID 엠아이디 ※책소개 2020년 8월 28일, 일론 머스크는 ‘뉴럴링크’라는 뇌-컴퓨터 접속 장치를 전 세계 앞에 공개 시연했다. 이는 인간의 두뇌와 인공지능 간의 결합이 머지않은 현실임을 알리는 신호탄이었다. 인간의 뇌는 그 자체로 경이로운 시스템이고, 인간..

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[인체]

코로나 팬데믹 무엇이 효과적 대처인..

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2020-12-22

코로나 팬데믹 무엇이 효과적 대처인가 / 세계적 논쟁의 진실과 핵심 슈샤리트 박티, 카리나 레이스 저/김현수 역/김대중 감수 | 더봄 ※책소개 코로나 시기 ‘주장’보다 ‘대중적 서술’로 주목받은 ‘논쟁적’ 도서 독일 [슈피겔] 베스트셀러 1위!이 책은 올해 초 독일에서 출간되었으며, 독일에서 베스트셀러가 되었..

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[간호학]

간호사 생활백서

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2020-12-22

간호사 생활백서 권지은 저 | 시대고시기획 시대교육 ※책소개 간호사가 되고 싶은데 뭐부터 해야 할지 모르겠어요… 간호사가 정확히 어떤 일을 하는지 궁금해요! 간호사 연봉? 태움? 3교대 근무?『간호사 생활백서』는 이런 궁금증들을 해소시킨다. 간호학과 입학부터 간호사 취업 준비방법, 웨이팅게일, 신규 간호사 ..

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[수의학]

수의임상신경해부학

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2020-12-22

수의임상신경해부학 Christine Thomson, Caroline Hahn 공저 / 안동춘, 이성준 공역 | OKVET ※목차 제1장 국소신경해부학(Regional neuroanatomy) 1 신경계통 기본 계통 구성(Basic systems arrangement of the nervous system) 1 구역에 대한 개요(Introduction to region) 1 말초신경계통(Peripheral nervous system) ..


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