생식이 유전자를 바꾼다 암, 당뇨, 대사증후군을 예방하고 면역력을 높이는 생식의 기적  
황성주 저  | 청림출판

※책소개
대한민국 식탁에서 일어난
‘생식 과학’ 20년의 기적

몸을 자연 상태로 회복시키는 생식의 놀라운 메커니즘
통합 의학 선두주자 황성주 박사가 제안하는 온 국민 건강 비책

‘생식 과학’ 20년의 임상 보고서로서, 황성주 박사가 생식을 개발하게 된 사연부터 생식이 어떻게 우리 몸을 극적으로 회복시키는지를 지난 20년간 과학 실험으로 검증한 사례를 담았다. 암이나 당뇨 등 주요 질병을 치료 및 예방하고, 절대 바뀌지 않을 것 같던 알레르기성 체질을 바꾸며, 심지어 충분히 먹으면서 살도 빼는 등 현대인의 맞춤 건강식으로서 생식의 놀라운 효과와 실생활에서 실천할 수 있는 ‘생식 건강법’을 소개한다.

현대인은 그 어느 때보다 잘 먹고 건강도 부지런히 챙기지만, 그에 비례해서 암, 고혈압은 물론이요 알레르기, 천식, 비만에 이르기까지 온갖 질병에 시달린다. 황성주 박사는 이 모든 병의 원인에는 건강하지 못한 식생활이 자리 잡고 있기 때문에 식생활을 바르게 하는 것만으로도 대부분의 병을 다룰 수 있다면서, 가장 이상적인 건강식으로 생식을 권한다.

※목차
추천사: 14년 전 만난 생식으로 건강이 되살아났습니다
프롤로그: 건강을 빛나게 하는 보석과 같은 식사, 생식의 매력입니다

1부 음식이 유전자를 바꾼다_생식 20년의 기적
1장 생식이 일으킨 기적
2장 생식으로 식사 혁명
3장 음식이 유전자를 바꾼다
4장 세계인의 건강 코드 생식

2부 생식으로 못 다루는 병은 없다_생식 20년의 과학
1장 대사증후군과 생식
2장 당뇨와 생식
3장 고지혈증과 생식
4장 비만과 생식
5장 면역과 생식
6장 암과 생식
7장 대장염과 생식
8장 활성산소와 생식
9장 성장과 생식

3부 자연의 생명을 담다_생식 20년의 영양학
1장 생식인으로 거듭나기
2장 생식의 거부할 수 없는 생명력
3장 집에서 취향대로 즐기는 생식
4장 생식을 만드는 원료의 자연 이야기

4부 생식으로 삶을 찾은 사람들_생식 20년의 임상
| 암 | “이제는 암과의 싸움에서 승리했다고 말할 수 있습니다 ”
| 암 | “확실한 생식 효과는 항암주사를 맞을 때 나타납니다 ”
| 위·대장 질환 | “이제는 무엇이든 잘 먹을 수 있습니다 ”
| 간장 질환 | “놀랍게도 간 종양이 3개에서 1개로 줄었습니...