김유신 매뉴얼 필라테스  
김유신 저  | 기지개미디어

※목차
? ‘머리말’ 무명이어도 좋아 / 11

Ⅰ. 매뉴얼 필라테스

?제1장. 한국매뉴얼필라테스협회의 출발 / 14
?제2장. 김유신 매뉴얼필라테스 협회의 방향 / 21
?제3장. 김유신 매뉴얼필라테스 협회 후기 / 23
?제4장. 필라테스의 핵심은 조절 / 27
?제5장. 필라테스 다이어트 코칭 프로그램 / 32
?제6장. 신경가소성과 성공가소성 / 35
?제7장. 김유신의 KMPA가 특별한 이유 / 41
?제8장. 일반적인 무엇을 특별하게 만든 KMPA의 비밀 / 47
?제9장. 김유신의 굿볼 코칭 후기 이야기 / 53
?제10장. 김유신 필라테스 원리 1 중심 / 58
?제11장. 김유신 필라테스 원리 2 정확성 / 62
?제12장. 김유신 필라테스 원리 3 집중 / 67
?제13장. 김유신 필라테스 원리 4 호흡 / 70
?제14장. 김유신 필라테스 원리 5 흐름 / 74
?제15장. 김유신 필라테스 원리 6 조절 / 78
?제16장. 김유신의 기지개 건강법 / 81
?제17장. 창조론적 관점에서 건강법을 만들다 / 84
?제18장. 골반교정에 대한 굿볼 필라테스 후기 / 87
?제19장. 인생의 터닝포인트, 그것은 위치선점! / 90
?제20장. 천재 작가 김유신, 응원합니다 / 94

Ⅱ. 건강과 삶, 그리고 성공
?제21장. 승리...