활기혈단 기혈지압마사지와 건강양생운동편 기공, 태극권, 도인술, 단금, 경맥, 경혈, 몸과 마음의 각종 질병 예방과 치유, 건강하고 행복한 삶 증진. 건강행복양생학 건강백세 기혈태극운동   
천대윤 저  | 삼현출판사

※책소개
건강은 건강할 때 지키는 것이 최선이다. 그러나 이런저런 이유로 질병에 걸렸더라도 건강을 회복하는 것은 가능하다.

이 책이 말하고 있는“활기혈단(活氣血丹)”은 천대윤 박사가 창시한 활기혈단을 말한다. 활기혈단은 인간의 건강하고 행복한 삶을 증진하기 위한 학(學)이요 운동(運動)이다. 학(學)이라는 것은 활기혈단은 인간의 건강하고 행복한 삶을 증진하기 위한 건강행복양생학(健康幸福養生學)이라는 것이다. 그리고 운동(運動)이라는 것은 활기혈단은 인간의 건강하고 행복한 삶을 증진하기 위해 건강백세 기혈태극운동(健康百歲 氣血太極運動)이라는 것이다. 활기혈단은 인간의 심(心), 신(身), 정(精)의 질병을 예방하고 치료함으로써 인간의 건강하고 행복한 삶을 증진하기 위한 것이다.

인간의 태어남과 죽음은 정해진 것이나 한 번뿐인 이 세상에서의 건강하고 행복한 삶을 누리는데 필요한 심(心)?신(身)?정(精)을 활기혈단으로 올바르게 관리하고 양생토록 하여 각종 질병을 예방하고 치유하며 건강하고 행복한 삶을 온전히 누리도록 인도하는 이정표 역할을 다하고자 함에 활기혈단의 목적이 있다.

『활기혈단(活氣血丹) 십자다이아몬드와 십이단전편』,『활기혈단(活氣血丹) 기혈지압마사지와 건강양생운동편』,『활기혈단(活氣血丹) 영양?운동?수면과 14경맥?경혈편』등의 도서들을 함께 읽고 꾸준하게 수련, 연마할 것을 권장한다. 독자 여러분의 건강하고 행복한 삶을 기원한다.

※목차
머리말 /9

제1부 기혈지압마사지와 건강 /25

제1.1장 경혈경락과 기혈지압마사지 건강 /27
- 활기혈단 직접적 및 간접적 기혈지압마사지 /27
- 기혈지압마사지의 정의 /29
- 경혈과 경락 /31
- 14경맥(十四經脈) /36
- 수3음(手三陰) /36
- 수태음폐경(手太陰肺經) /36
- 수궐음심포경(手厥陰心包經) /36
- 수소음심경(手少陰心經) /36
- 수3양(手三陽) /37
- 수양명대장경(手陽明大腸經) /37
- 수소양삼초경(手少陽三焦經) /37
- 수태양소장경(手太陽小腸經) /37
- 족3음(足三陰) /37
- 족태음비경(足太陰脾經) /37
- 족궐음간경(足厥陰肝經) /38
- 족소음신경(足少陰腎經) /38
- 족3양(足三陽) /38
- 족양명위경(足陽明胃經) /38
- 족소양담경(足少陽膽經) /38
- 족태양방광경(足太陽膀胱經) /38
- 임맥과 독맥 /38
- 주요 혈자리 /39
- 대추혈과 제7경추 /42
- 경락의 운행과 종별 /43
- 12경맥(經脈)과 14경맥(經脈) /44
- 12경별(經別) /45
- 12경근(經筋)과 12피부(皮膚) /46
- 기경8맥 /47
- 임맥(任脈) /47
- 독맥(督脈) /48
- 충맥(衝脈) /48
- 대맥(帶脈) /48
- 음교맥(陰 脈) /48
-...