¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

½º½º·Î Ä¡À¯ÇÏ´Â ³ú ½Å°æ°¡¼Ò¼º Àӻ󿬱¸¸¦ ÅëÇØ ¹àÇô³½ ³î¶ó¿î ¹ß°ß°ú ȸº¹ À̾߱â

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

 

½º½º·Î Ä¡À¯ÇÏ´Â ³ú ½Å°æ°¡¼Ò¼º Àӻ󿬱¸¸¦ ÅëÇØ ¹àÇô³½ ³î¶ó¿î ¹ß°ß°ú ȸº¹ À̾߱â
³ë¸Õ µµÀÌÁö Àú/ÀåÈ£¿¬ ¿ª  | µ¿¾Æ½Ã¾Æ



¡ØÃ¥¼Ò°³
´º¿åŸÀÓ½º º£½ºÆ®¼¿·¯
Åä·ÐÅä ½ºÅ¸, ±Û·Îºê ¾Ø ¸ÞÀÏ ¼±Á¤ º£½ºÆ®¼¿·¯ 1À§
³ú°úÇÐ ºÐ¾ß ÃֽŠ¿¬±¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ, µ¶Ã¢ÀûÀÌ°í ´ë´ãÇÑ ½Å°æ°¡¼Ò¼º Ä¡À¯ À̾߱â

µ¶Ã¢ÀûÀÌ°í ´ë´ãÇÑ ½Å°æ°¡¼Ò¼º Ä¡À¯ À̾߱⸦ ´ã¾Ò´Ù. ÀúÀÚ ³ë¸Õ µµÀÌÁö´Â Ã¥¿¡ ¼Ò°³µÈ ÇϳªÇϳªÀÇ À̾߱⿡ ¾ÖÁ¤À» °®°í, ±×µéÀÇ À̾߱⸦ µ¶ÀÚ¿¡°Ô ´ë½Å ÀüÇϱâ À§ÇØ ¹«´øÈ÷ ¾Ö¾´´Ù. »ç·Ê ¼Ó ÁÖÀΰøÀ» ´«¾Õ¿¡ ±×¸± ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î »ý»ýÇÏ°í Ä£±ÙÇÏ°Ô ¹¦»çÇÑ´Ù.

ÇϳªÀÇ »ç·Êµµ ÇãÅõ·ç ³Ñ¾î°¡Áö ¾Ê°í ¼¼¼¼ÇÑ °Í Çϳªµµ µ¶ÀÚ¿Í °øÀ¯ÇÏ·Á ³ë·ÂÇÑ´Ù. ±×°¡ ¼Ò°³ÇÏ´Â ¾Æ¸§´ä°í ¸ÅȤÀûÀÎ À̾߱â´Â Àд »ç¶÷µé¿¡°Ô Èñ¸ÁÀ» ÁÖ°í, ½º½º·Î¸¦ ´õ¿í °¡Ä¡ ÀÖ°Ô ´ëÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ºñ´Ü Àü¹®°¡µé»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó µ¶ÀÚµéÀÇ ¿­·ÄÇÑ ÁöÁö¸¦ ¹Þ´Âµ¥, µ¶ÀÚµéÀº ±×ÀÇ Ã¥¿¡¼­ ¿µ°¨À» ¾òÀ¸¸ç Ã¥ÀÇ ³»¿ëÀ» ½º½º·Î ½ÇõÇÏ°í, dz¿ä·Î¿öÁø »îÀ» ÇÔ²² °øÀ¯ÇÑ´Ù.


¡Ø¸ñÂ÷
µé¾î°¡¸ç

1Àå ¾ÆÇ Àǻ翩, ÀڽźÎÅÍ Ä¡·áÇ϶ó -¸¶ÀÌŬ ¸ð½ºÄÚºñÃ÷°¡ ¸¸¼ºÅëÁõÀ» µÇµ¹¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇÏ´Ù
2Àå ÆÄŲ½¼ ÁõÈıºÀ» ¶³Ãij»°í °È´Ù -¿îµ¿Àº ¾î¶»°Ô ÅðÇ༺ Àå¾Ö¸¦ ¹°¸®Ä¡´Â °ÍÀ» µ½°í Ä¡¸Å¸¦ ´ÊÃâ ¼ö Àִ°¡
3Àå ½Å°æ°¡¼ÒÀû Ä¡À¯ÀÇ ´Ü°è -°¡¼ÒÀû Ä¡À¯´Â ¾î¶»°Ô ±×¸®°í ¿Ö ÀÛ¿ëÇϴ°¡
4Àå ºûÀ¸·Î ³ú¸¦ Àç¹è¼±ÇÏ´Ù -ºûÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Àáµé¾î ÀÖ´Â ½Å°æ ȸ·Î¸¦ ±ú¿ì´Ù
5Àå ¸ð¼¼ Æ絧ũ¶óÀ̽º: ¹°¸®ÇÐÀÚ, À¯µµ À¯´ÜÀÚ, Ä¡À¯ÀÚ -Á¤½ÅÀûÀ¸·Î µ¿ÀÛÀ» ÀÚ°¢ÇÔÀ¸·Î½á ½É°¢ÇÑ ³ú ¹®Á¦¸¦ Ä¡À¯ÇÏ´Ù
6Àå º¸Áö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ º¸´Â ¹ýÀ» ¹è¿ì´Ù -Æ絧ũ¶óÀ̽º ¿ä¹ý, ºÒ±³µµÀÇ ÈƷùý, ±× ¹ÛÀÇ ½Å°æ°¡¼ÒÀû ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ´Ù
7Àå ³ú¸¦ Àç¼³Á¤ÇÏ´Â Àåºñ -Áõ»óÀ» µÇµ¹¸®±â À§ÇØ ½Å°æÁ¶ÀýÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Ù
1. ÁöÆÎÀ̸¦ ³»·Á³õ´Ù
2. ¼¼ °¡Áö Àç¼³Á¤: ÆÄŲ½¼º´, ³úÁ¹Áß, ´Ù¹ß¼º °æÈ­Áõ
3. ±Õ¿­ÀÌ °£ µµ°øµé
4. ³ú´Â ¾à°£ÀÇ µµ¿òÀ¸·Î ¾î¶»°Ô ½º½º·Î ±ÕÇüÀ» ÀâÀ»±î
8Àå ¼Ò¸®ÀÇ ´Ù¸® -À½¾Ç°ú ³úÀÇ Æ¯º°ÇÑ °ü°è
1. ³­µ¶Áõ ¼Ò³âÀÌ ºÒ¿îÀ» µÇµ¹¸®´Ù
2. ¾î¸Ó´ÏÀÇ ¸ñ¼Ò¸®
3. ¹Ø¹Ù´Ú¿¡¼­ºÎÅÍ ³ú¸¦ Àç°ÇÇÏ´Ù
4. ¼öµµ½ÂµéÀÇ ¼ö¼ö²²³¢ º´

 ¿¡Çʷα×
 ºÎ·Ï 1. ¿Ü»ó¼º ³ú ¼Õ»ó...

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ½º½º·Î Ä¡À¯ÇÏ´Â ³ú ½Å°æ°¡¼Ò¼º Àӻ󿬱¸¸¦ ÅëÇØ ¹àÇô³½ ³î¶ó¿î ¹ß°ß°ú ȸº¹ À̾߱â""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û NEWTON HIGHLIGHT ´ºÅÏ ÇÏÀ̶óÀÌÆ® 118 ±ÙÀ°°ú ¿îµ¿ÀÇ °úÇÐ ÃÖ°í ¿îµ¿¼±¼öÀÇ À°Ã¼¿Í ±â¼úÀ» ºÐ¼®ÇÑ´Ù!
´ÙÀ½±Û ¸ÅÀϸÅÀÏ µÎ³úÆ®·¹ÀÌ´× ½ºµµÄí 365 ÀͽºÆ®¸²
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13690
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁöÃÆ´Ù¸é ¿À´ÃºÎÅÍ ½À°ü ..
0 1,117 2021-04-26
13689
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ³ªÀÇ Ã¹ ´ÙÀ̾îÆ® ±ÙÀ° ÀÚ¼¼ ȨƮ »ì..
0 1,251 2021-04-26
13688
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½Ä´Ü ¾øÀÌ ¿îµ¿ ¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç »ì ºüÁö..
0 1,433 2021-04-26
13687
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î Àúź¼öÈ­¹° ´ÙÀ̾îÆ® ..
0 1,441 2021-04-26
13686
[¿ä°¡/üÁ¶] ÅëÁõ ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ¿ä°¡ Mindfullness Se..
1 1,365 2021-02-08
13685
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ½Ä»ç°¡ ÃÖ°íÀÇ ÅõÀÚÀÔ´Ï´Ù ÇϹöµå¿¡..
0 1,438 2021-01-20
13684
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] Ä¡¸Å, Á¦´ë·Î ¾Ë¾Æ¾ß µÎ·Á¿ò¿¡¼­ ¹þ..
0 1,385 2021-01-20
13683
[»ý¸í°úÇÐ] ½ºÆÃ, ÀÚ¿¬ÀÇ µû²ûÇÑ ¸À µ¶Ä§ÀÇ ºñ¹Ð..
0 1,251 2021-01-15
13682
[³ú°úÇÐ] ³ú°úÇÐÀ¸·Î ¹Ù¶óº» ¼¼»ó
0 1,298 2021-01-15
13681
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¹é½ÅÀÇ ³î¶ó¿î ºñ¹Ð
0 1,757 2021-01-15
13680
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,293 2021-01-15
13679
[°£È£ÇÐ] 2021 źź °£È£°ü¸® 14°³³â ±âÃâ¹®Á¦..
0 1,309 2021-01-15
13678
[°£È£ÇÐ] 2021 °£È£°ü¸® ±âÁö°³ ±âÃâ Áö¹® °³..
0 1,238 2021-01-15
13677
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,271 2021-01-15
13676
[¾àÇÐ] ÇÑ´«¿¡ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¾à¸®ÇÐ
0 1,804 2021-01-15
13675
[¾àÇÐ] 2021 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° »ê¾÷µ¿ÇâÅë°è
0 1,355 2021-01-15
13674
[¾àÇÐ] 2020 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° Åë°è¿¬º¸
0 1,281 2021-01-15
13673
[ÀÇÇÐ] ÀÎüÇغÎÇÐ °èÅë
1 1,419 2021-01-15
13672
[ÀÇÇÐ] º´¿øÁø·á°ú ÀÓ»óºÐ·ù ¹× ÀÇ·á±â±â
0 1,338 2021-01-15
13671
[ÀÇÇÐ] °¨¿°º´ Àç³­ À§±â´ëÀÀ ½Ç¹«¸Å´º¾ó
0 1,292 2021-01-15
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷