¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

°ø°¨ ±âÃÊ¿¡¼­ ÀÓ»ó±îÁö

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

 

°ø°¨ ±âÃÊ¿¡¼­ ÀÓ»ó±îÁö  
Jean Decety Àú/ÇöÁö¿ø, ±è¾çÅ ¿ª  | ÇÐÁö»ç


¡ØÃ¥¼Ò°³
Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú¸¦ Áö¿øÇÑ ÀÎÅÏ ¼±»ý´ÔÀ» ¸éÁ¢ÇÏ´Â ÀÚ¸®¿¡¼­ Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú¿¡ Áö¿øÇÑ ÀÌÀ¯¸¦ ¹°À¸´Ï, ¸ðµÎ ȯÀÚ¿Í ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ¸¹ÀÌ ÇÒ ¼ö À־¶ó°í ´äÇÏ¿´´Ù. À̾ ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ÇÏ´Â µ¥ ÀÖ¾î ¹«¾ùÀÌ Àǻ翡°Ô °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ ´ö¸ñÀÎÁö ¹°À¸´Ï ÇÑ°á°°ÀÌ °ø°¨À̶ó°í ÇÏ¿´´Ù. ¸éÁ¢À» ¸¶Ä¡°í ÁýÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡´Â Àüö ¾È¿¡¼­ ¹®µæ ¡®°ø°¨ÀÌ ¹¹Áö? ³ª´Â ´ëÈ­¸¦ ÇÒ ¶§ °ø°¨À» Àß Çϳª?¡¯¶ó´Â È­µÎ°¡ ÆĵµÃ³·³ ¹Ð·Á¿Ô´Ù.

ÀÌ Àǹ®ÀÌ ´Ù½Ã »ì¾Æ³­ °ÍÀº Àü¹®ÀÇ°¡ µÇ¾î »çȸ½Å°æ°úÇÐÀ» °øºÎÇϸ鼭ºÎÅÍ¿´´Ù. óÀ½¿¡´Â °ø°¨¿¡ ´ëÇÑ ±â´ÉÀû ³ú¿µ»ó ¿¬±¸¿¡ °üÇÑ ³í¹®µéÀ» ÁÖ·Î Àоú´Ù. ¼ÕÀÌ ¸øÀ̳ª À¯¸®¿¡ Âñ¸®°Å³ª ¹®Æ´¿¡ ³¢ÀÌ´Â Àå¸éÀ» º¸¿© ÁÖ´Â µ¿¾È ½ÃÇàÇÑ ±â´ÉÀû ³ú¿µ»ó ¿¬±¸¿¡¼­ ÀüÃø¼¶ÇÇÁú(anterior insula)°ú ÀüÃø´ë»óÇÇÁú(anterior cingulate cortex)ÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ È°¼ºÈ­µÇ¾ú´Ù. ±×·³, °ø°¨Àº Ÿ°í ³ª´Â °ÍÀϱî? ±æ·¯Áö´Â °ÍÀϱî? ¿¬±¸ °á°ú¿¡ ÀÇÇϸé, ÀÚµ¿ÀûÀÌ°í ¹Ý»çÀûÀÎ ÇüÅÂÀÇ °ø°¨Àº Å»ýÀûÀÎ ¹Ý¸é, °¨Á¤Àü¿°°ú ¸ð¹æÀº ½Å»ý¾Æ ¶§ºÎÅÍ º¸À̱⠽ÃÀÛÇÑ´Ù.

¸¸ 1~2¼¼¸¦ Áö³ª¸é¼­ ÀڽŰú ŸÀο¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀÌ ¹ß´ÞÇÏ¸é °ø°¨Àº Á» ´õ ÀǽÄÀûÀÎ ÇüÅ·Πº¯ÇÏ°í, ¸¸ 3~4¼¼¸¦ °ÅÄ¡¸é¼­ ¸¶À½ ÀÌ·Ð, °¨Á¤Á¶Àý, ¾ð¾î µîÀÌ ¹ß´ÞÇÏ¸é °ø°¨ÀÌ ÀÎÁöÀûÀÎ ÇüÅ·Π¹ßÀüÇÑ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù. ¾ÆÀ̵µ °ø°¨À» ÇÒ ÁÙ ¾Æ´Âµ¥, ±×·¸´Ù¸é µ¿¹°µµ °ø°¨ÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ÀÖÀ»±î? Àΰ£À» ºñ·ÔÇÑ ¸ðµç Æ÷À¯·ù°¡ Ãß±¸(seeking), ºÐ³ë(rage), °øÆ÷(fear), ¼º¿å(lust), ¾çÀ°(care), °øȲ(panic), ³îÀÌ(play) µî°ú °°Àº ±âº»ÀûÀÎ °¨Á¤È¸·Î(basic emotional circuits)¸¦ °øÀ¯Çϴµ¥ ÀÌ Áß ¾çÀ°È¸·Î°¡ °ø°¨ÀÇ Åä´ë°¡ µÈ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù. ³ª¾Æ°¡ ¾çÀ° °úÁ¤ Áß¿¡ ¹ß´ÞÇÑ °ø°¨ÀÌ Å¸ÀÎÀ» µ½´Â ÀÌŸÀû ÇàÀ§ÀÇ Åä´ë°¡ µÈ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ¿´´Ù.

½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï °ø°¨°ú ¿¬°üµÈ ³ú¿µ»ó ¿¬±¸, ¼Ò¾Æ¹ß´Þ ¿¬±¸, ¿µÀå·ù ¿¬±¸¸¦ ¸ðµÎ Àаí ü°èÀûÀ¸·Î Á¤¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ »ý°¢º¸´Ù Èû¿¡ ¹ö°Å¿ü´Ù. ¡®´©±º°¡ ÀÌ ¹æ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ Á¤¸®ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¾øÀ»±î?¡¯ ÇÏ°í »ý°¢ÇÏ´ø Áß ¹ß°ßÇÑ °ÍÀÌ ÀÌ Ã¥, ¡®Empathy: From Bench to Bedside¡¯¿´´Ù. Â÷·Ê¸¦ º¸´Ï ´ÙÇÐÁ¦Àû °üÁ¡¿¡¼­ °ø°¨À» ´Ù¾çÇÑ Ãø¸éÀ¸·Î ±â¼úÇÏ°í À־ ´çÀå Ã¥À» ÁÖ¹®ÇÏ¿´´Ù. ÀÌ Ã¥À» Àϵ¶ÇÏ´Â µ¿¾È ¡®°ø°¨ÀÌ ¹¹Áö?¡¯¶ó´Â ù ¹ø° È­µÎ´Â ¼­¼­È÷ Ç®¸®´Â °Í °°¾Ò´Ù.

±×·¯³ª ¡®´ëÈ­¸¦ ÇÒ ¶§ °ø°¨À» Àß ÇÏ°í ÀÖ³ª?¡¯¶ó´Â µÎ ¹ø° È­µÎ´Â ¿©ÀüÈ÷ ³²¾Æ ÀÖ´Ù. ¹°·Ð ÀÌ Ã¥°ú °°Àº ÀÌ·ÐÀûÀÎ ¼­ÀûÀ» Àоú´Ù°í ¹Ù·Î ½ÇõÀ» Àß ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ø°¨Çϴ ŵµ°¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸ö¿¡ ³ì¾Æµéµµ·Ï ÇÏ´Â µ¥ ÀÌ Ã¥ÀÌ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó°í ¹Ï´Â´Ù. Á¤½ÅÄ¡·á ¹× »ó´ã°ú °ü·ÃµÈ ºÐ¾ß¿¡ Á¾»çÇÏ´Â ºÐÀÌ ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ °ø°¨¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ Áö½ÄÀ» ½ÀµæÇÏ°í, ³ª¾Æ°¡ ȯÀÚ ¹× ³»´ãÀÚ¿¡°Ô °ø°¨ÇÏ´Â µ¥ ÀÖ¾î ÁÁÀº ±æÀâÀÌ°¡ µÇ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù.


¡Ø¸ñÂ÷
¿ªÀÚ ¼­¹®
ÀúÀÚ ¼­¹®

Á¦1ºÎ öÇÐÀû ±×¸®°í ÀηùÇÐÀû °üÁ¡¿¡¼­ÀÇ °ø°¨

Á¦1Àå µ¿ÇüÀÌ ¾ø´Â °ø°¨: Çö»óÇÐÀû °ßÇØ
°ø°¨°ú ¼­·Î ¸¶ÁÖ º¼ ¶§ÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë
µ¿Çü¼º°ú ´ëÀÎ °ü°è À¯»ç¼º
°á·Ð

Á¦2Àå °ø°¨, ÁøÈ­, Àΰ£ÀÇ º»¼º
¹«³äÀÇ Àΰ£ º»¼º
½Å´ÙÀ©ÁÖÀÇÀÇ ¹è°æ À̾߱â
Àΰ£ÀÇ º»¼º°ú °ø°¨Àû Çдë
°ø°¨°ú ÁøÈ­
°ø°¨Àû ½Ã°£ ¿©Çà
°á·Ð

Á¦2ºÎ »çȸ ½É¸®ÇÐÀÇ ±â¿©

Á¦3Àå °ø°¨-ÀÌŸÁÖÀÇ °¡¼³: È­Á¦¿Í ½Ã»çÁ¡
¿¬±¸ÀÇ ¹®Á¦Á¡
°ø°¨-ÀÌŸÁÖÀÇ °¡¼³ °ËÁõ
¾î¶»°Ô °ø°¨¿¡¼­ À¯¹ßµÈ ÀÌŸÁÖÀÇ°¡ ¹ß´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÀ»±î?
°ø°¨¿¡¼­ À¯¹ßµÈ ÀÌŸÁÖÀÇÀÇ ¿µÇâ: ÁÁÀº ¼Ò½Äµé
³ª»Û °æ¿ì
¿ä¾à ¹× °á·Ð

Á¦4Àå °ø°¨Àº ´«¿¡ º¸À̴ ǥ¸éÀûÀÎ °Í, ±× ÀÌ»óÀÌ´Ù: »çȸÀû Áý´Ü¿¡¼­ °ø°¨°ú µµ¿ò Çൿ
Áý´Ü ¼Ò¼Ó°¨°ú °ø°¨Àû ÀÌÇØ
Áý´Ü ¼Ò¼Ó°¨, °ø°¨Àû ¿ì·Á, µµ¿ò Çൿ
°ø°¨°ú µµ¿ò Çൿ¿¡ À־ Áý´Ü °£ Â÷ÀÌ °¨¼Ò
°ø°¨°ú µµ¿ò¿¡ À־ Áý´ÜÀÌ ¿Ö Áß¿äÇÑ°¡?

Á¦5Àå °ø°¨ÀÌ Ç×»ó °³ÀÎÀûÀÎ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù: °íÁ¤°ü³äÀÌ °ø°¨ Á¤È®¼º¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
ÇÏÇâ ó¸® °ø°¨
°íÁ¤°ü³äÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ ¶§
°á·Ð

Á¦3ºÎ °ø°¨ÀÇ ÁøÈ­Àû »Ñ¸®

Á¦6Àå ¿µÀå·ù¿Í ±âŸ Æ÷À¯·ù¿¡¼­ÀÇ °ø°¨
¼³Ä¡·ùÀÇ...

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" °ø°¨ ±âÃÊ¿¡¼­ ÀÓ»ó±îÁö""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÀÀ±Þ¼¾ÅÍ ·Îµå¸Ê
´ÙÀ½±Û º£½ºÆ® ÀÎÅÏ Best Intern º´¿øÀÎÅÏ µé¾î¿À±â Àü Çʵ¶¼­
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13690
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁöÃÆ´Ù¸é ¿À´ÃºÎÅÍ ½À°ü ..
0 1,110 2021-04-26
13689
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ³ªÀÇ Ã¹ ´ÙÀ̾îÆ® ±ÙÀ° ÀÚ¼¼ ȨƮ »ì..
0 1,247 2021-04-26
13688
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½Ä´Ü ¾øÀÌ ¿îµ¿ ¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç »ì ºüÁö..
0 1,431 2021-04-26
13687
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î Àúź¼öÈ­¹° ´ÙÀ̾îÆ® ..
0 1,431 2021-04-26
13686
[¿ä°¡/üÁ¶] ÅëÁõ ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ¿ä°¡ Mindfullness Se..
1 1,360 2021-02-08
13685
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ½Ä»ç°¡ ÃÖ°íÀÇ ÅõÀÚÀÔ´Ï´Ù ÇϹöµå¿¡..
0 1,428 2021-01-20
13684
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] Ä¡¸Å, Á¦´ë·Î ¾Ë¾Æ¾ß µÎ·Á¿ò¿¡¼­ ¹þ..
0 1,383 2021-01-20
13683
[»ý¸í°úÇÐ] ½ºÆÃ, ÀÚ¿¬ÀÇ µû²ûÇÑ ¸À µ¶Ä§ÀÇ ºñ¹Ð..
0 1,242 2021-01-15
13682
[³ú°úÇÐ] ³ú°úÇÐÀ¸·Î ¹Ù¶óº» ¼¼»ó
0 1,295 2021-01-15
13681
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¹é½ÅÀÇ ³î¶ó¿î ºñ¹Ð
0 1,747 2021-01-15
13680
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,288 2021-01-15
13679
[°£È£ÇÐ] 2021 źź °£È£°ü¸® 14°³³â ±âÃâ¹®Á¦..
0 1,290 2021-01-15
13678
[°£È£ÇÐ] 2021 °£È£°ü¸® ±âÁö°³ ±âÃâ Áö¹® °³..
0 1,231 2021-01-15
13677
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,247 2021-01-15
13676
[¾àÇÐ] ÇÑ´«¿¡ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¾à¸®ÇÐ
0 1,800 2021-01-15
13675
[¾àÇÐ] 2021 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° »ê¾÷µ¿ÇâÅë°è
0 1,349 2021-01-15
13674
[¾àÇÐ] 2020 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° Åë°è¿¬º¸
0 1,277 2021-01-15
13673
[ÀÇÇÐ] ÀÎüÇغÎÇÐ °èÅë
1 1,399 2021-01-15
13672
[ÀÇÇÐ] º´¿øÁø·á°ú ÀÓ»óºÐ·ù ¹× ÀÇ·á±â±â
0 1,335 2021-01-15
13671
[ÀÇÇÐ] °¨¿°º´ Àç³­ À§±â´ëÀÀ ½Ç¹«¸Å´º¾ó
0 1,288 2021-01-15
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷